• aktuelno
Mark siguran da bi Ivana sa lakoćom pobedila protiv ove takmičarke - Crveni tim strepi zbog naredne borbe! Haos u srpskom fudbalu: Sumnje zbog utakmice sa devet golova, slučaj stigao do UEFA! Ovde počinje rat svih ratova! Britanci se odsekli od straha: Oči sveta uprte u severna mora, ovo će odrediti sudbinu planete Sanja Marinković hitno zaustavila emisiju zbog Dušice: Za koleginicu učinila nešto što će zauvek pamtiti! Šestorica na jednog: Brutalno pretučen muškarac u Boleču Nada se opstanku! Ivana pred eliminacije u Exatlonu nikad spremnija (VIDEO) Novi potresi u srpskom pravosuđu! Stefanović optužio Zagorku Dolovac i vrh tužilačke organizacije - Ko snosi odgovornost za takvo stanje? (VIDEO) "Trijumf nad Partizanom najveći u karijeri": Zadrani u ekstazi nakon rušenja crno-belih "Više ne znam ni kako da se ponašam sa devojkama": Plavi tim potpuno potonuo - Adžić pokušava da izvuče najbolje Automobilom uleteo u konje! Od siline udara otkinut krov - Novi detalji pogibije mladića kod Tutina (UZNEMIRUJUĆE)
Mark siguran da bi Ivana sa lakoćom pobedila protiv ove takmičarke - Crveni tim strepi zbog naredne borbe! Haos u srpskom fudbalu: Sumnje zbog utakmice sa devet golova, slučaj stigao do UEFA! Ovde počinje rat svih ratova! Britanci se odsekli od straha: Oči sveta uprte u severna mora, ovo će odrediti sudbinu planete Sanja Marinković hitno zaustavila emisiju zbog Dušice: Za koleginicu učinila nešto što će zauvek pamtiti! Šestorica na jednog: Brutalno pretučen muškarac u Boleču Nada se opstanku! Ivana pred eliminacije u Exatlonu nikad spremnija (VIDEO) Novi potresi u srpskom pravosuđu! Stefanović optužio Zagorku Dolovac i vrh tužilačke organizacije - Ko snosi odgovornost za takvo stanje? (VIDEO) "Trijumf nad Partizanom najveći u karijeri": Zadrani u ekstazi nakon rušenja crno-belih "Više ne znam ni kako da se ponašam sa devojkama": Plavi tim potpuno potonuo - Adžić pokušava da izvuče najbolje Automobilom uleteo u konje! Od siline udara otkinut krov - Novi detalji pogibije mladića kod Tutina (UZNEMIRUJUĆE)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

14.07.2022

11:42

ZBOG PUNE TAŠNE BOLE VRAT I LEĐA! Fizioterapeuti upozoravaju na posledice ženske navike da sa sobom nose i ono što ne treba

Shutterstock

Ljubav

ZBOG PUNE TAŠNE BOLE VRAT I LEĐA! Fizioterapeuti upozoravaju na posledice ženske navike da sa sobom nose i ono što ne treba

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Svaka druga žena žali se na bolove u vratu, ramenima i leđima, a da nije svesna da je razlog za to preteška tašna koju nosi. Američki fizioterapeut dr Dong Džons kaže da težina ženske torbe ozbiljno šteti njihovom zdravlju

- Nošenje punih tašni na jednom ramenu ili na ruci po ceo dan posle izvesnog vremena ugrožava držanje, što se sigurno loše odražava na vrat i leđa - objašnjava dr Džons.

Posle 17 godina rada i iskustava sa brojnim pacijentkinjama, dr Džons ističe da su posledice nošenja prenatrpanih tašni još gore za one koji ne vode aktivan život, već većinu vremena provode radeći u kancelarijama, a kod kuće sedeći ispred televizora.

- Najgore su tašne koje se nose na ramenu. Male ručne tašne daleko su bolje, zbog ograničenog prostora, jer u njih stane nekoliko stvari. Moj tim je istraživao i otkrio da u tašnama koje se nose o ramenu u proseku ima do 25 predmeta - otkriva Džons.

Foto: Shutterstock

Štikle i tašna opasna kombinacija

Ženu koja nosi tešku tašnu na ramenu i ujedno hoda na visokim štiklama posle pola sata zaboleće vrat, leđa i kolena.

- Vrat se povija u stranu da bi se uspostavila ravnoteža, što dovodi do napetosti i upale mišića. Rame na kojem se nosi torba pomereno je unazad, a ovaj položaj utiče na leđa, lopatice i potporne mišiće kičme, pa se umaraju i grče, a tada ne mogu dobro da podupiru kičmu. Ako se tašna nosi samo na jednoj strani, može doći i do iritacije nerava i išijasa. Što je teret teži, veći je pritisak na zglobove, pa se oni troše, a kolena se opterećuju - objašnjava dr Rasel Stoker iz Britanskog udruženja kiropraktičara.

Ova studija pokazala je da je prosečna težina ženske torbe oko tri kilograma, a napravljena je i skica izgleda žene koja nosi takvu tašnu s kaišem na istom ramenu. Ona obično ima spušteno rame i često izdužene nerve koji idu iz vrata u ruku, a često se žali na bol i osećaj trnjenja u ruci.

- Torba s laptopom najčešće je najteža, pa su bolovi intenzivniji, a rančevi, s druge strane, nisu problem sve dok se nose na oba ramena - zaključuje dr Džons.

BONUS VIDEO:

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

magazin torba Leđa vrat

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set