• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs/J.G.

27.07.2022

12:31

UŽIVANJE U HRANI ILI KOMPULSIVNO PREJEDANJE? Prepoznajte da li imate PROBLEM sa jelom - nutricionistkinja otkriva najčešće simptome!

Pixabay

Ljubav

UŽIVANJE U HRANI ILI KOMPULSIVNO PREJEDANJE? Prepoznajte da li imate PROBLEM sa jelom - nutricionistkinja otkriva najčešće simptome!

Jedno je da volite i uživate u hrani, a drugo je da "skliznete" u kompulsivno prejedanje. Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji su simptomi ovog poremećaja

Mnogi ljudi uživaju u hrani i svakom zalogaju posvećuju posebnu pažnju.

Međutim, postoji momenat kada ovo uživanje zapravo preraste u poremećaj, pa hrana takoreći postane "neprijatelj".

Iako i dalje osećate uživanje, jelo u ovom slučaju najčešće postaje neka vrsta posledice, usled emocionalnih, životnih problema.

- Kompulsivno prejedanje je ozbiljan poremećaj u ishrani koji karakteriše unošenje velike količine hrane u kratkom vremenskom roku.

Foto: Shutterstock

prejedanje

Iako je najzastupljeniji u ženskoj populaciji, procenat muškaraca koji pate od ovog poremećaja je značajno veći nego u slučaju drugih poremećaja ishrane. Savremeni način ishrane i učestala konzumacija brze hrane, podupiru ovaj vid poremećaja ishrane, mogu ga učiniti dramatičnijim i proizvesti teže posledice, ali teško da se mogu okriviti za njegov nastanak - ističe nutricionistkinja Nataša Đukić i otkriva neke od simptoma ovog poremećaja u ishrani:

  1. Jedete veoma brzo, uz malo žvakanja
  2. Jedete dok ne osetite bol u stomaku
  3. Jedete velike količine hrane i kada niste gladni
  4. Jedete sami jer osećate stid zbog količine hrane koju jedete
  5. Osećate stid i kajanje nakon svakog obroka

Ukoliko prepoznate kod sebe ove simptome, najbolje bi bilo da se obratite psihologu i nutricionisti, kako biste se zajedno borili protiv ovog problema.

BONUS VIDEO:


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set

"Bio si legenda? Pa, šta?!" Neven iz grupe In Vivo opleo po kolegama
Estrada

"Bio si legenda? Pa, šta?!" Neven iz grupe In Vivo opleo po kolegama

U susret velikom muzičkom spektaklu „90s vs 00s“, koji će 14. novembra biti održan u novosadskom SPENS-u, pevač Neven Živančević je otvoreno progovorio o današnjoj estradi, prolaznoj popularnosti i generacijama izvođača, a njegove reči mogle bi da pokrenu ozbiljnu polemiku!

30.10.2026

17:03