MOŽDA JE DO ISHRANE! Nutricionistkinja otkriva KOJE NAMIRNICE utiču na pojavu akni!

Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da bi testa, mlečne proizvode i slatkiše trebalo da izbegavate, ukoliko imate problem sa aknama

Sigurno je da ne postoji žena koja ne bi želela da ima čisto i lepo lice. Međutim, neretko se dešava da, uprkos raznim kremama i odgovarajućoj nezi, jednostavno imate akne i bubuljice. 

Nutricionistkinja Nataša Đukić navodi da razlog tome sasvim moguće leži u nepravilnoj ishrani:

Foto: unsplash.com

- Namirnice koje unosite u organizam, direktno utiču kako na vaše zdravlje, tako i na stanje vaše kože, pogotovo kože lica. Bubuljice i akne su prvenstveno muka adolescenata, ali neretko i osobe zrelijih godina imaju ove probleme. Za razliku od "pubertetlija" čiji je problem uzrokovan hormonima, kod ljudi u zrelijim godinama uzrok je najčešće ishrana - ističe nutricionistkinja i otkriva nekoliko (vrsta) namirnica koje bi trebalo da izbegavate, ukoliko imate problematično lice sklono aknama:

• Hleb, kifle i druga peciva
• Pržena, masna hrana
• Čips i grickalice
• Čokolada i slatkiši
• Mlečni proizvodi
• Sladoled
• Gazirani napici
• Brza hrana

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.