NIJE SAMO NADIMANJE! Ovih 9 simptoma ukazuju da ste OSETLJIVI NA HRANU!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje znake vašeg organizma ne treba da ignorišete, kada je osetljivost na hranu u pitanju

Mnogi ljudi misle da ukoliko osećaju na primer nadutost, to znači da su preterali sa konzumiranjem hrane. Međutim, ukoliko ste jeli sasvim uobičajne porcije, a opet osećate neku vrstu nelagode, moguće je da je u pitanju zapravo intolerncija na neke namirnice. 

Nešto više o ovome je otkrila nutricionistkinja Nataša Đukić:

- Problemi sa hranom manifestuju se kroz reakciju organizma u vidu simptoma koji se mogu javiti putem različitih organa.

Istraživanja kažu da svega 2 odsto populacije ima alergije na hranu, ali se procenjuje da čak 35 odsto ima netoleranciju na određene namirnice, koji se izražavaju kao simptomi alergije na hranu.

Ukoliko iskusite neke od ovih simptoma nakon konzumacije određenih namirnica, bilo bi dobro da ih eliminišete iz ishrane:

Foto: Shutterstock

- Osip ili svrab

- Bolovi u telu

- Glavobolja ili mučnina

- Curenje nosa

- Pospanost nakon obroka

- Nadimanje, bol u stomaku

- Problemi sa grlom

- Svrab u ušima

- Dijareja ili zatvor

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.