• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

08.09.2022

19:22

DA LI STE POD STRESOM? Obratite pažnju na sledeće znakove!

Shutterstock

Ljubav

DA LI STE POD STRESOM? Obratite pažnju na sledeće znakove!

Podeli vest

U današnje vreme ono što najviše muči ljude je stres. Posebno u trenucima svetske krize i nakon pandemije

Dugotrajno izlaganje stresu i anksioznosti, koje je potisnuto umesto da se reši, na kraju će uticati na pojavu nekih simptoma koje možda radite a da toga niste svesni.

1. Škrgućete zubima

Možete nesvesno da grizete ili stisnete zube tokom dana ili dok spavate. Jedan znak da imate ovu naviku je bolna vilica sledećeg jutra. Takođe možete primetiti da vam zubi izgledaju kraće nego obično. Jedan od najvećih uzroka ovoga je stres.

Foto: Shutterstock

 

2. Previše se znojite

Ako se stalno znojite, to može biti zato što ste preterano uznemireni.

3. Gubite više kose

Ako primetite više dlaka u kupatilu ili na češlju, to može biti znak skrivenog stresa. Čak i ako se ništa strašno nije dogodilo nedavno, gubitak kose se obično javlja kasnije. Dakle, gubitak možete primetiti 6-12 nedelja nakon stresnog događaja.

Foto: Foto: freepik.com

Gubite previše kose

4. Usta su vam stalno suva

Ako ste stalno žedni i niste jeli ništa slano, obratite pažnju na svoje emocionalno zdravlje. Dugi periodi stresa blokiraju pljuvačne žlezde, a uzrok su suva usta, piše 24sata.

5. Oko treperi

Stres može dati neobične signale mozgu i mišićima lica. Kao rezultat, vaše oko može nekontrolisano da vibrira. Možda ćete primetiti pomeranje donjeg ili gornjeg kapka. Ovo može potrajati nedeljama ili mesecima.

BONUS VIDEO:



Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Blinken rekao DA! Tiče se sudbine Ukrajinaca!
Planeta

Blinken rekao DA! Tiče se sudbine Ukrajinaca!

Odlazeća američka administracija na čelu sa Džozefom Bajdenom smatra da su zainteresovane strane sve bliže pokretanju pregovaračkog procesa o Ukrajini, potvrdio je američki državni sekretar Entoni Blinken.

08.01.2025

22:00

Nećete vi u Evropsku uniju! Sijarto zagrmeo, tenzija raste!
Planeta

Nećete vi u Evropsku uniju! Sijarto zagrmeo, tenzija raste!

Mađarsko ministar spoljnih poslova i trgovine Peter Sijarto izjavio je danas da je zatvaranje ruta kroz Ukrajinu za isporuku prirodnog gasa ili sirove nafte "neprihvatljivo" i protivno očekivanjima koja se moraju ispuniti kada je reč o integraciji u Evropsku uniju.

08.01.2025

20:50

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set