ZNATE DA SU GAZIRANA PIĆA NEZDRAVA, ALI ZNATE LI ZAŠTO? Nutricionistkinja otkriva 6 RAZLOGA zbog kojih ćete odmah PRESTATI da ih pijete!

Stvaranje masnih naslaga oko ograna, štetnost po jetru i ubrzavanje starenja, samo su neki od razloga zbog kojih bi trebalo da izbacite gazirana pića iz vaše upotrebe

Već je opšte poznato da su gazirana pića nezdrava, ali da li ste nekada čuli zbog čega je to zapravo tako i šta su njihove najveće negativne strane?

Nutricionistkinja Nataša Đukić podelila je svojim pratiocima na Instagramu šest razloga zbog kojih bi trebalo da izbegavaju gazirana pića:

STVARAJU MASNE NASLAGE OKO ORGANA

Gazirana pića su puna šećera koji se pretvara u masne naslage oko organa. Takođe, dokazano je da gazirana pića utiču na povećanje lošeg holesterola.

NE POSTOJE PRAVA, DIJETALNA GAZIRANA PIĆA

Ako govorimo o kalorijama, istina je da ova verzija pića ima manji udeo kalorija, ali donose i druge opasnosti. Ako pazite na ishranu, svakako izbegavajte i ovu vrstu gaziranih pića, jer biste mogli da se ugojite.

NEKI NAPICI SADRŽE TOKSIČNA I ZAPALJIVA SVOJSTVA

Evropa i Japan su zabranili toksično, bromirano biljno ulje (BVO) u sastavu napitaka, no i dalje ga možemo pronaći u nekoliko severnoameričkih proizvoda (posebno onih s ukusom citrusa). 

Foto: pexels.com

UBRZAVAJU STARENJE

Svaki gutljaj ovog otrova smanjuje gustinu kostiju, uništava zube i šteti bubrezima.

OŠTEĆENJA JETRE

Poznato je da konzumiranje gaziranih pića dovodi do oštećenja jetre, a dugogodišnja česta konzumacija, može dovesti čak i do ciroze.

POVEĆAVAJU RIZIK OD DIJABETESA TIPA 2

Svakodnevno konzumiranje sokova povećava rizik od dijabetesa tipa 2. Redovno konzumiranje zaslađenih pića, smanjuje osetljivost na insulin, a to je jedan od najvećih faktora, za razvoj ovog tipa dijabetesa.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.