Ali kada jednog dana shvate da su ruke "prekratke" ili ako ih tokom čitanja zaboli glava, to su znači da su naočare neophodne.
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi
21.10.2022
12:48
Ovo gotovo neizbežno stanje nije klasična bolest, već prirodna slabost oka, koja se javlja uporedo sa starenjem organizma.
Foto: Shutterstock
- Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, oči i vid treba da čuvate. Obogatite ishranu namirnicama koje sadrže vitamine A, C, E, cink, lutein, beta-karoten i omega-3 masne kiseline jer imaju vrlo važnu ulogu u očuvanju vida - savetuju oftalmolozi.
Vitamin C iz pomorandži i limuna blagotvorno deluje na zdravlje očiju. Poboljšava očni pritisak i smanjuje rizik od nastanka mnogih oboljenja kao što je katarakta, odnosno mrena.
Dve šoljice soka od pomorandže ili šoljica limunade osiguraće vam dovoljan nivo C vitamina za očuvanje oštrine vida, a jaja i što više zelenog povrća poput spanaća, kelja i brokolja sadrže antioksidanse koji usporavaju slabljenje vida.
bonus video:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
116. 03. 2025. u 19:48
216. 03. 2025. u 19:48
116. 03. 2025. u 19:40
216. 03. 2025. u 19:40
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi
21.10.2022
12:48
Portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova ironično je reagovala na izjavu danskog ministra spoljnih poslova Larsa Lokea Rasmusena o spremnosti Kopenhagena da pošalje vojsku u Ukrajinu, upitavši ko će u tom slučaju ostati da brani Grenland.
17.03.2025
05:00
Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević analizirao je snimke sa nadzornih kamera koji jasno pokazuju šta se zapravo dogodilo sinoć na protestu u Beogradu.
16.03.2025
20:51
Poznati biznismen Branko Babić komentarisao je snimak sa nadzorne kamere, koji jasno pokazuje da sinoć na protestima u Beogradu nije upotrebljen zvučni top.
16.03.2025
21:26
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sumirao je urađeno u prethodnoj nedelji.
16.03.2025
22:06
Žena čiji identitet nije saopšten navodno je silovana kod Srbice, pišu mediji na Kosovu i Mehotiji.
17.03.2025
06:00
Šestoro uhapšenih u aferi "Državni udar" ostaju u pritvoru do 30 dana! Ostali osumnjičeni ne nalaze se u zemlji i nisu dostupni nadležnim organima, a neki se nalaze u bekstvu u Hrvatskoj
16.03.2025
23:06
Prema najavi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, početak ove sedmice sa sobom nosi hladnije vreme.
17.03.2025
06:42
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
17.03.2025
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas praznuju Prepodobnog Gerasima Jordanskog, svetitelja koji je i u današnje vreme svima primer zbog posvećenosti veri.
17.03.2025
06:15
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,1770 dinara.
17.03.2025
07:00
Pirotehnička sredtstva korišćena tokom nastupa u diskoteci u Kočanima u kojoj je izbio požar izazvala su nesreću, a reč je o klasi čije je korišćenje zabranjeno u zatvorenom prostoru, objasnili su stručnjaci u specijalnom izdanju emisije Kolegijum na Informer televiziji.
16.03.2025
22:54
Kada je izbio požar u diskoteci, mnogi nisu krenuli odmah ka izlazu, a onda je nastao potpuni haos i zavladala je panika, rekla je za Informer mlada devojka Andrea koja je bila na licu mesta u trenutku tragedije u Kočanima.
16.03.2025
22:06
Toše Bogdanov (30) iz Kočana slavio je rođenje sina i tragično je stradao u požaru u diskoteci "Puls".
16.03.2025
20:58
Istraga požara u doskoteci u Kočanima u kojoj je poginulo 59, a povređeno preko 150 ljudi, nastavlja se sutra, saopštio je javni tužilac.
16.03.2025
20:17
Ministarstvo unutrašnjih poslova Severne Makedonije, u koordinaciji sa javnim tužilaštvom, do sada je osumnjičilo više od 20 osoba u vezi sa tragedijom u Kočanima, a dvojica vlasnika je uhapšeno - Dejan Jovanov Deko i Aleksandar Karadakoski.
16.03.2025
20:06
Britanac Džek Drepjer osvojio je Indijan Vels pošto je u finalu pobedio Holgera Runea sa 2:0, po setovima 6:2, 6:2.
17.03.2025
05:33
Janik Siner je suspendovan do 4. maja zbog dopinga, ali je prvi na ATP listi i posle mastersa u Indijan Velsu, dok je šampion prvog mastersa u sezoni Džek Drejper sedmi na svetu.
17.03.2025
06:17
Nikola Jokić, najbolji košarkaš Denver Nagetsa, opet je ispisao istoriju, uspeo nešto što niko pre njega nije u NBA ligi.
17.03.2025
05:46
Na današnji dan, 17. marta 1974. godine, fudbaleri Partizana slavili su protiv Crvene zvezde rezultatom 2:1 (1:1) u 54. večitom derbiju, odigranom na stadionu "JNA". Pred prepunim tribinama, u atmosferi dostojnoj najveće fudbalske predstave, crno-beli su uspeli da preokrenu rezultat i upišu pobedu koja je odjeknula među njihovim pristalicama.
17.03.2025
06:20
Luka Dončić je izdominirao i predvodio Los Anđeles Lejkerse do pobede protiv Finiksa 107:96.
17.03.2025
05:58
Zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova izjavila je da su otimačina i dozvola za ubistva vizit-karta britanske krune i njenih podanika.
16.03.2025
23:40
Francuski poslanik u Evropskom parlamentu, Rafael Gluksman, pozvao je Sjedinjene Države da vrate Francuskoj Kip slobode, simbol Njujorka koji je Francuska poklonila Americi 1886. godine povodom stogodišnjice američke nezavisnosti, prenosi France24.
16.03.2025
23:10
Kabinet Volodimira Zelenskog želi da isključi bivšeg ukrajinskog predsednika Petra Porošenka iz političkog procesa i spreman je da u tu svrhu izmisli novi slučaj, upozorila je Porošenkova partija Evropska solidarnost.
16.03.2025
22:40
Generalni sekretar Ujedinjenih nacija Antonio Gutereš pozvao je na uzdržanost i prekid svih vojnih aktivnosti u Jemenu, rekao je danas njegov portparol Stefan Dižarik.
16.03.2025
22:10
Rat u Ukrajini, 1117. dan.
16.03.2025
06:25 >> 21:14
Aleksandra Goncić, mlađa ćerka glumca Svetislava Buleta Goncića i dramaturškinje Gordane Goncić, preminula je 13. marta u 27. godini, nakon borbe s opakom bolešću.
16.03.2025
22:56
Danilo Bata Stojković preminuo je na današnji dan 2002. godine, a iako je bolovao od raka pluća nije želeo da se odrekne cigareta sve do svoje smrti.
16.03.2025
14:54
Ceo svet je u šoku povodom stravičnih vesti koje dolaze iz Severne Makedonije gde je u požaru u noćnom klubu "Puls" u Kočanima poginulo više od 50 ljudi.
16.03.2025
12:50
Mirka Vasiljević je veliku popularnost stekla ulogom Janje u hit seriji "Ljubav, navika panika".
16.03.2025
11:49
Sandra Afrika je rekla da je na incijativnu svog menadžera i bivšeg dečka Mikiše, odlučila da uloži novac u izgradnju stanova u Šapcu, ali da nije želela nijedan da zadrži za sebe, jer ne planira tamo da živi.
17.03.2025
06:02
Darko i Katarina Lazić razmenili su bračne zavete krajem avgusta 2023. godine, a sada je na društvenim mrežama osvanuo video snimak koji otkriva pravu istinu o njihovom odnosu.
16.03.2025
23:46
Enes je za medije rekao mnogo voli da provodi vreme sa svojim unucima i da je to ono što ga jedino ispunjava u životu.
16.03.2025
23:23
Nadica Ademov je rekla da ceo dan ne može da shvati šta se dogodilo, kao i kako je došlo do stravičnog požara.
16.03.2025
23:01
Ujak Ksenije Pajčin iz Amerike, Nikola Kostić, rešio je da, za razliku od svoje sestre Ljubice, pevačicine majke, koja se zarekla da nikad javno ne govori o tome, ispriča kako posle toliko godina stoje stvari između njih i crnogorske porodice Kapisoda.
16.03.2025
22:31
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar