Ljubav
Za većinu ljudi jutarnja šoljica tople kafe je deo njihove svakodnevne rutine.
Ali jedan stručnjak je upozorio, da bi ovo moglo da poremeti vaše hormone.
U TikToku, nutricionista Olivija Hedlund rekla je da konzumiranje napitka na prazan stomak, može da gurne vaše telo u režim visokog stresa.
Olivija, koja je kvalifikovana praktičarka nutricionističke terapije u Livingvelu, u Australiji, objasnila je:
- Zezate se sa svojim hormonima. Kafa je ujutro teška za naš stomak. Ali to bukvalno dovodi do toga da naše telo reaguje na stres, da izbaci kortizol i da nas dovede u stanje borbe ili bekstva. Zbog toga su neki ljudi nervozni kada ujutru piju kafu na prazan stomak.
Olivija kaže da je ovaj nervozan osećaj takođe razlog zašto se neki ljudi osećaju kao da mogu da osvoje svet nakon šolje kafe.
Foto: Shutterstock
- Iako vam stvara dobar osećaj, i dalje je jako teško za vaše telo, posebno ako ste žena.
Prisećajući se sopstvenih iskustava sa kafom, Olivija je rekla da je pila više šoljica kafe na prazan stomak.
- Osećala bih se kao da sam na vrhu sveta, a onda bih imala gomilu hormonskih akni i pitala se zašto. To je zato što je vaše telo pod stresom.
Ali šta ako vam još uvek treba jutarnja kafa? Olivija kaže da postoji rešenje.
- Pojedite nešto malo pre nego što popijete kafu, neka vam to bude cilj. Obećavam da ćete primetiti razliku ako se borite sa hormonskim disbalansom ili čak problemima sa crevima - dodala je ona.
Prethodne studije su otkrile da kafa različito utiče na muškarce i žene.
BONUS VIDEO:
Simptomi poput neobjašnjivog gubitka kilograma, visokog šećera u krvi i dijabetesa mogu ukazivati na razvijanje raka pankreasa
06.11.2022
09:02
111. 08. 2026. u 13:28
211. 08. 2026. u 13:28
111. 08. 2026. u 10:12
211. 08. 2026. u 10:12
Simptomi poput neobjašnjivog gubitka kilograma, visokog šećera u krvi i dijabetesa mogu ukazivati na razvijanje raka pankreasa
06.11.2022
09:02
Blokaderski glumac Nikola Đuričko, koji glumi moralnu vertikalu, ponovo je brutalno udario na sopstvenu državu i narod i to u crnogorskom podkastu.
11.08.2026
08:52
Godinama su ruske trupe istraživale ukrajinski garnizon u Nikolajevki u Donjeckoj oblasti na istoku Ukrajine, šaljući male timove infiltratora da pronađu liniju proboja. Međutim, 29. jula su prestali sa istragom.
11.08.2026
05:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da nije pozivao na bojkot Hvara i Brača, kao što navode mediji u Hrvatskoj, već da je rekao da mu je lepši Kokin Brod.
11.08.2026
15:34
Savo Manojlović, lider opozicije u pokušaju i njegov pokret "Kreni-promeni" najbolji su primer kako izgleda političko lešinarenje i pokušaj korišćenja svake katastrofe u svrhu lične promocije.
11.08.2026
17:45
Ako blokaderi nekim čudom pobede na izborima u Srbiji više ništa neće smeti da bude srpsko.
11.08.2026
17:33
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je najnovije jezive poruke i izjave agresivnih blokadera koji su bez trunke srama poručili "biće mrtvih, pobedićemo", poslavši im jasnu, nepokolebljivu i dostojanstvenu poruku.
11.08.2026
15:05
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je tokom obilaska jugozapadne Srbije razgovarao sa meštanima o problemima koji ih godinama muče, a posebno je bilo reči o obećanoj izgradnji rzavske vode i puta u selu Zeoke.
11.08.2026
17:15
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić i pomoćnik ministra i načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić vanredno su se obratili iz Deliblatske peščare, gde od početka avgusta bukti nezapamćeni požar .
11.08.2026
16:04
Pomoćnik načelnika Uprave za vatrogasno-spasilačke jedinice Sektora za vanredne situacije Miloš Milenković izjavio je danas da se u Deliblatskoj peščari i Stolovima u okolini grada Kraljeva ne beleži širenje požara i naveo da nema ugroženih naselja i stanovnika.
11.08.2026
16:00
Hvala vam puno za lek koje je moje dete dobilo od države, jer boluje od retke bolesti, poručio je predsedniku Srbije, Nebojša iz okoline Ivanjice.
11.08.2026
12:36
Tropski talas pogodio je Srbiju ovog avgusta i ne popušta danima, a visoke temperature rad u poljima čine još težim
11.08.2026
17:30
Mateja Vidović plivač PVK "Srem" iz Sremske Mitrovice apsolutni je pobednik Međunarodnog plivačkog maratona održanog na Savi kod Šapca.
11.08.2026
16:03
Izgoreo kamion na putu Novi Sad - Zrenjanin.
11.08.2026
17:43
Pripadnici UKP-a i SBPOK-a upali u stan na Čukarici i pronašli automatske okvire, municiju i kratež, a onda su radnici EPS-a uočili još jedan detalj.
11.08.2026
17:14
Filmska scena odigrala se jutros oko četiri sata na ulicama Kikinde, kada je policija krenula u poteru za vozačem "opel korse".
11.08.2026
14:46
Saobraćajni policajci u Šapcu su za dva dana proteklog vikenda u kontrolama na putevima Mačvanskog okruga otkrili i isključili iz soabraćaja 86 pijanih i trojicu vozača koji su vozili pod dejstvom narkotika.
11.08.2026
14:24
Službenici Odeljenja za suzbiјanje kriјumčarenja Uprave carina su 8. avgusta 2026. godine na graničnom prelazu Horgoš sprečili pokušaј kriјumčarenja preko 375 grama zlatnog nakita čiјa јe vrednost procenjena na više od 45.000 evra.
11.08.2026
16:54
11.08.2026
06:36 >> 15:58
Tokom Putinove posete Novosibirsku, građanima je savetovano da ostanu u svojim domovima, da se ne približavaju prozorima.
11.08.2026
16:40
Liban je danas zvanično postao prva država arapskog sveta koja je u potpunosti ukinula smrtnu kaznu.
11.08.2026
16:10
Očekuje se da će trenutni toplotni talas u Italiji biti najduži od ukupno četiri koja su ove godine pogodila tu zemlju i da će trajati najmanje do 17. avgusta, izjavio je danas fizičar sa Univerziteta u Trentu Lorenco Đovanini.
11.08.2026
15:32
Od brzine uvođenja inovacija u savremenom svetu zavisi sve, pa i suverenitet, poručio je predsednik Rusije Vladimir Putin.
11.08.2026
14:57
Partnerka pevača Hasana Dudića, Nataša Gluhović, napravila je pre dva dana pometnju u Centru za socijalni rad na Čukarici zbog svog sina, koji se razvodi od supruge i, kako je rekla, ima ozbiljne probleme.
11.08.2026
16:17
Bivši rijaliti učesnici Asmin Durdžić i Maja Marinković napustili su Srbiju, a Asmin se oglasio nakon što su stigli u Hrvatsku.
11.08.2026
15:42
Mnoge dame sa domaće javne scene prošle su kroz pakao partnerskog nasilja, a njihove jezive ispovesti podstrek su ženama da nasilnike prijave.
11.08.2026
15:22
Zorana Jovanović Zorannah našla se na meti korisnika društvenih mreža zbog najnovijeg snimka koji je objavila, a zamerili su joj na higijeni u njenom automobilu.
11.08.2026
14:24
Bivši rijaliti učesnik Luka Vujović upoznao je majku svoje trudne partnerke Anite Stanojlović i otkrio da je od tašte dobio podršku.
11.08.2026
14:16
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.