• aktuelno
(VIDEO) Pobuna u Italiji! Građani izašli na ulice da odaju počast stradalom ruskom generalu Kirilovu! "Pokazali su da me ne vole!" Tanja Savić na ivici suza zbog kolega: "Veliki sam emotivac, sve me to pogađa" SPEKTAKL! Liverpul očerupao "pevce", viđeno devet golova - ne zna se koji je lepši (VIDEO) Doček Nove godine na Zlatiboru kao Svetog Petra kajgana! Cene apartmana da se smrzneš! Šta će oni ispred Skupštine? Na protest u Beogradu došli i Francuzi (VIDEO) Gotovo je Amerikanci se povlače?! Tramp rešio da preseče veze, svet nervozno gleda u Vašington! Luna Đogani o prekidu prijateljstva sa Anastasijom Ražnatović: "Spakovala sam kofere..." Kruševljani slave kapitena Bastajića! Jedinstvo u nadoknadi vremena prekinulo post! (VIDEO) VUČIĆ SE OBRATIO GRAĐANIMA! Odličan dan za Srbiju - Otvoreno novih 30 kilometara autoputa, opozicija organizovala veliki protest (VIDEO) Netanjahu rešio da ide do kraja! Crno se piše Hutima, Izrael pojačava udar na Jemen!
(VIDEO) Pobuna u Italiji! Građani izašli na ulice da odaju počast stradalom ruskom generalu Kirilovu! "Pokazali su da me ne vole!" Tanja Savić na ivici suza zbog kolega: "Veliki sam emotivac, sve me to pogađa" SPEKTAKL! Liverpul očerupao "pevce", viđeno devet golova - ne zna se koji je lepši (VIDEO) Doček Nove godine na Zlatiboru kao Svetog Petra kajgana! Cene apartmana da se smrzneš! Šta će oni ispred Skupštine? Na protest u Beogradu došli i Francuzi (VIDEO) Gotovo je Amerikanci se povlače?! Tramp rešio da preseče veze, svet nervozno gleda u Vašington! Luna Đogani o prekidu prijateljstva sa Anastasijom Ražnatović: "Spakovala sam kofere..." Kruševljani slave kapitena Bastajića! Jedinstvo u nadoknadi vremena prekinulo post! (VIDEO) VUČIĆ SE OBRATIO GRAĐANIMA! Odličan dan za Srbiju - Otvoreno novih 30 kilometara autoputa, opozicija organizovala veliki protest (VIDEO) Netanjahu rešio da ide do kraja! Crno se piše Hutima, Izrael pojačava udar na Jemen!
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

12.12.2022

18:59

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

Shutterstock

Ljubav

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

Podeli vest

Nana je, uz kamilicu, verovatno najviše korišćena lekovita biljka - kutiju sa kesicama čaja od nane ima gotovo svaka kuća. O tome kako možete da je iskoristite u fitotepiji govori nutricionista Ivana Mišić

Nana je višegodisnja biljka koja se može uzgajati u bašti, ali i u saksiji u stanu. Pravilna upotreba nane znači da jednu kafenu kašičicu treba preliti sa 200 ml vruće vode i obavezno poklopiti! Ukoliko ne poklopite nanu sva korisna eterična ulja će ispariti, opominje nutricionista Ivana Mišić i objašnjava na koji način možete da je iskoristite u fitotepiji. 

- Nana je zbog svojih eteričnih ulja pogodna za osobe koje se slabo kreću, pa ukoliko je vaš posao vezan za kancelarijski sto, u pauzama kafu možete zameniti čajem od nane - savetuje nutricionista.

Blagotvorna dejstva

Organi za varenje

Nana deluje kao prirodni lek za smirenje stomaka.

Foto: Shutterstock

Nana se tradicionalčno koristi za smirenje stomaka

- Popijte čaj od nane čim primetite prve simptome, kao što su nadimanje, grčevi i nadutost. Pijte jednu šolju dnevno, a ovaj čaj će umiriti vaš želudac i creva. Čaj od nane možete koristiti i za gastritis - kaže Ivana.

Foto: Shutterstock

Ova biljka doprinosi da se sluz izbaci iz pluća
Protiv bronhitisa

Sadržaj sirćetne i askorbinske kiseline u nani pomaže u razgradnji sluzi, i doprinosi da se sluz izbaci iz pluća.

Foto: Shutterstock

Poslužite se nanom za ispiranje usta kod neprijatnog zadaha
Neprijatan zadah (halitoza)

Ukoliko imate problema sa neprijatnim zadahom, napravite napitak od jedne kašičice suve nane i čaše vode. Pijte dve čaše dnevno ili ispirajte usta ovom tečnošću, poručuje nutricionista.
 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje stomak Nutricionista zadah Nana bronhitis čaj od nane

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set