• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

12.12.2022

18:59

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

Shutterstock

Ljubav

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

Nana je, uz kamilicu, verovatno najviše korišćena lekovita biljka - kutiju sa kesicama čaja od nane ima gotovo svaka kuća. O tome kako možete da je iskoristite u fitotepiji govori nutricionista Ivana Mišić

Nana je višegodisnja biljka koja se može uzgajati u bašti, ali i u saksiji u stanu. Pravilna upotreba nane znači da jednu kafenu kašičicu treba preliti sa 200 ml vruće vode i obavezno poklopiti! Ukoliko ne poklopite nanu sva korisna eterična ulja će ispariti, opominje nutricionista Ivana Mišić i objašnjava na koji način možete da je iskoristite u fitotepiji. 

- Nana je zbog svojih eteričnih ulja pogodna za osobe koje se slabo kreću, pa ukoliko je vaš posao vezan za kancelarijski sto, u pauzama kafu možete zameniti čajem od nane - savetuje nutricionista.

Blagotvorna dejstva

Organi za varenje

Nana deluje kao prirodni lek za smirenje stomaka.

Foto: Shutterstock

Nana se tradicionalčno koristi za smirenje stomaka

- Popijte čaj od nane čim primetite prve simptome, kao što su nadimanje, grčevi i nadutost. Pijte jednu šolju dnevno, a ovaj čaj će umiriti vaš želudac i creva. Čaj od nane možete koristiti i za gastritis - kaže Ivana.

Foto: Shutterstock

Ova biljka doprinosi da se sluz izbaci iz pluća
Protiv bronhitisa

Sadržaj sirćetne i askorbinske kiseline u nani pomaže u razgradnji sluzi, i doprinosi da se sluz izbaci iz pluća.

Foto: Shutterstock

Poslužite se nanom za ispiranje usta kod neprijatnog zadaha
Neprijatan zadah (halitoza)

Ukoliko imate problema sa neprijatnim zadahom, napravite napitak od jedne kašičice suve nane i čaše vode. Pijte dve čaše dnevno ili ispirajte usta ovom tečnošću, poručuje nutricionista.
 




Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set