• aktuelno
Naslednica Miljane Kulić ulazi u "Elitu": "Bila sam verena sa 14 godina, on je..." Rusija je na udaru! Nemačka izdala najstrašnije naređenje: U Moskvi upravo saznaju jezivu vest Ko bi rekao da nije iz Srbije? Mala Kineskinja plete sitan vez u našim opancima (VIDEO) Ma idi begaj! Licemerni Marić u epizodi "Partija ne sme u pozorište, ali to ne važi za mene" - Pogledajte šta sad priča, a šta je radio Veliki šok: Ništa od Majamija, Adetokumbo nastavlja karijeru u redovima grčkog giganta! "Srećni smo jako": Aca Ilić i Bilja Jevtić van sebe od radosti - Stigla najlepša vest Udarno! Uhapšen ubica Novice Eleka (VIDEO) Putin, Tramp i Si se sastaju! Šok iz Moskve: Upravo saopštena udarna odluka svetskih lidera Sada je i zvanično: Evo ko sudi 180. večiti derbi! Gde ste sakrili ljude?! Pogledajte debakl blokadera u Beogradu (FOTO)
Naslednica Miljane Kulić ulazi u "Elitu": "Bila sam verena sa 14 godina, on je..." Rusija je na udaru! Nemačka izdala najstrašnije naređenje: U Moskvi upravo saznaju jezivu vest Ko bi rekao da nije iz Srbije? Mala Kineskinja plete sitan vez u našim opancima (VIDEO) Ma idi begaj! Licemerni Marić u epizodi "Partija ne sme u pozorište, ali to ne važi za mene" - Pogledajte šta sad priča, a šta je radio Veliki šok: Ništa od Majamija, Adetokumbo nastavlja karijeru u redovima grčkog giganta! "Srećni smo jako": Aca Ilić i Bilja Jevtić van sebe od radosti - Stigla najlepša vest Udarno! Uhapšen ubica Novice Eleka (VIDEO) Putin, Tramp i Si se sastaju! Šok iz Moskve: Upravo saopštena udarna odluka svetskih lidera Sada je i zvanično: Evo ko sudi 180. večiti derbi! Gde ste sakrili ljude?! Pogledajte debakl blokadera u Beogradu (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: informer.rs

12.12.2022

18:59

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

Shutterstock

Ljubav

OBIČNO NEOBIČNA NANA! Nutricionista naglašava 3 RAZLOGA zbog kojih je posebno BLAGOTVORNA!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nana je, uz kamilicu, verovatno najviše korišćena lekovita biljka - kutiju sa kesicama čaja od nane ima gotovo svaka kuća. O tome kako možete da je iskoristite u fitotepiji govori nutricionista Ivana Mišić

Nana je višegodisnja biljka koja se može uzgajati u bašti, ali i u saksiji u stanu. Pravilna upotreba nane znači da jednu kafenu kašičicu treba preliti sa 200 ml vruće vode i obavezno poklopiti! Ukoliko ne poklopite nanu sva korisna eterična ulja će ispariti, opominje nutricionista Ivana Mišić i objašnjava na koji način možete da je iskoristite u fitotepiji. 

- Nana je zbog svojih eteričnih ulja pogodna za osobe koje se slabo kreću, pa ukoliko je vaš posao vezan za kancelarijski sto, u pauzama kafu možete zameniti čajem od nane - savetuje nutricionista.

Blagotvorna dejstva

Organi za varenje

Nana deluje kao prirodni lek za smirenje stomaka.

Foto: Shutterstock

Nana se tradicionalčno koristi za smirenje stomaka

- Popijte čaj od nane čim primetite prve simptome, kao što su nadimanje, grčevi i nadutost. Pijte jednu šolju dnevno, a ovaj čaj će umiriti vaš želudac i creva. Čaj od nane možete koristiti i za gastritis - kaže Ivana.

Foto: Shutterstock

Ova biljka doprinosi da se sluz izbaci iz pluća
Protiv bronhitisa

Sadržaj sirćetne i askorbinske kiseline u nani pomaže u razgradnji sluzi, i doprinosi da se sluz izbaci iz pluća.

Foto: Shutterstock

Poslužite se nanom za ispiranje usta kod neprijatnog zadaha
Neprijatan zadah (halitoza)

Ukoliko imate problema sa neprijatnim zadahom, napravite napitak od jedne kašičice suve nane i čaše vode. Pijte dve čaše dnevno ili ispirajte usta ovom tečnošću, poručuje nutricionista.
 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje stomak Nutricionista zadah Nana bronhitis čaj od nane

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set