KAKO BRZO DA PREBOLITE BIVŠEG? Ekspert za veze otkriva JEDNU STVAR koja je KLJUČNA za vaš novi početak!

Transformacioni kouč, Slađana Trikić ističe da je prva stvar koja će vam pomoći da prebolite nekadašnjeg partnera, potpuno ukidanje kontakta

Prestanak veze, ukoliko su osećanja u njoj bila intenzivna ili je dugo trajala, svakako za mnoge ljude može biti traumatično iskustvo.

Mnogi se pitaju šta je to što treba da urade kako bi brzo preboleli bivšeg partnera, a transformacioni kouč, specijalizovan za partnerske odnose, Slađana Trikić, otkriva glavnu stvar koju treba da znate i od koje treba da počnete svoj proces isceljivanja:

Foto: Shutterstock

- Kada se desi raskid, tj. razvod, osoba treba da bude svesna da je zavisna od osećaja koji je imala sa tim partnerom. Isti centri u mozgu, koji se aktiviraju kod drugih bolesti zavisnosti se aktiviraju kada se lečimo od raskida, tj. razvoda. U tom periodu se pojavljuje intenzivna žudnja, očajanje. Osoba ne može da spava, ne može da razmišlja, dešava se plakanje, preklinjanje, kao kod osoba koje se leče od drugih vrsta zavisnosti i koje se leče od zavisničkih kriza - navodi Slađana i dodaje:

- Budite bez kontakta. Pobrišite sve moguće kontakte sa tom osobom, slike, mejlove, društvene mreže, blokirajte. Ovo jeste izuzetno teško, ali je važna stvar. Na primer, alkoholičar koji se leči, njemu nećete stavljati ispred nosa slike viskija, piva ili stavljati flaše istog. Isto treba postupati i u slučaju raskida. Sklonite sve tragove osobe sa kojom ste raskinuli i od koje želite da se izlečite. Ovaj proces može biti težak i sasvim je u redu da potražite i profesionalnu pomoć - zaključuje Slađana.

BONUS VIDEO: