• aktuelno
Voditelj pozvao Plavu takmičarku da istupi: Saopštenje u Exatlonu razdrmalo sve - Ovome se nije nadala! Šok! Ojadio žene preko Tindera za milione, a sada pokreće aplikaciju za upoznavanje: Obećava zaštitu od prevara "On je demon, nema dinara u džepu!" Zbog ovih reči je Jovana popila tužbu - Obrisala patos Kasperom Partizanova velika želja završila karijeru i postala pomoćnik u Primeri! Mirjana Pajković bila na informativnom razgovoru u policiji: Oglasila se za Informer - Ne mogu ja biti nepoželjna u Srbiji Mali i Lončar u Hitnoj pomoći! Radnicima doneli večeru i kafu, pa otkrili da ih za 7 dana čeka veliko iznenađenje (VIDEO) Timovi izabrali kapitene: Crveni bez dileme, da li Plavi nešto menjaju posle odlaska Mensura? (VIDEO) "Podigli smo zemlju iz pepela, rezultati idu u istoriju!" Vučić u ekskluzivnom intervjuu na RT Balkan o odnosu sa Putinom, lažnim aferama, obojenoj revoluciji... "Grobari" ga jedva čekaju: Jabusele najavio rat u Areni "Navukli me da reagujem na gluposti": Vučić o gnusnoj blokaderskoj laži: "Išao sam autom u Kragujevac"
Voditelj pozvao Plavu takmičarku da istupi: Saopštenje u Exatlonu razdrmalo sve - Ovome se nije nadala! Šok! Ojadio žene preko Tindera za milione, a sada pokreće aplikaciju za upoznavanje: Obećava zaštitu od prevara "On je demon, nema dinara u džepu!" Zbog ovih reči je Jovana popila tužbu - Obrisala patos Kasperom Partizanova velika želja završila karijeru i postala pomoćnik u Primeri! Mirjana Pajković bila na informativnom razgovoru u policiji: Oglasila se za Informer - Ne mogu ja biti nepoželjna u Srbiji Mali i Lončar u Hitnoj pomoći! Radnicima doneli večeru i kafu, pa otkrili da ih za 7 dana čeka veliko iznenađenje (VIDEO) Timovi izabrali kapitene: Crveni bez dileme, da li Plavi nešto menjaju posle odlaska Mensura? (VIDEO) "Podigli smo zemlju iz pepela, rezultati idu u istoriju!" Vučić u ekskluzivnom intervjuu na RT Balkan o odnosu sa Putinom, lažnim aferama, obojenoj revoluciji... "Grobari" ga jedva čekaju: Jabusele najavio rat u Areni "Navukli me da reagujem na gluposti": Vučić o gnusnoj blokaderskoj laži: "Išao sam autom u Kragujevac"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer.rs/J.G.

25.02.2023

16:35

SAZNAJTE ODGOVORE ODMAH! Ovo su 3 najčešća pitanja sa kojima se susreću nutricionisti!

Shutterstock

Ljubav

SAZNAJTE ODGOVORE ODMAH! Ovo su 3 najčešća pitanja sa kojima se susreću nutricionisti!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nutricionistkinja Marija Đurković dala je odgovore na tri pitanja koja najčešće dobija od svojih klijenata.

Kada se radi o regulisanju ishrane, mnogi traže pomoć profesionalaca, poput nutricionista, koji će im pomoći na tom putu.

Naravno, pre nego se upuste u ceo proces, mnogi imaju razna pitanja, a nutricionistkinja Marija Đurković je izdvojila tri najčešća sa kojima se susreće:

1. Koliko kilograma ću smršati za mesec dana?

Kako je istakla, prirodno je da vas interesuje broj kilograma koje ćete izgubiti, ali bi takođe volela da uvidite i druge prednosti, kao što su bolji san, manji obimi, lepši izgled kože i kose. Prosečni gubitak je od dva do šest kilograma na mesečnom nivou.

Foto: Shutterstock

ručak

2. Da li je potreban detoks?

S obzirom da jetra, bubrezi i koža rade funkciju detoksa u organizmu, nije potrebno uzimati dodatne šejkove, čajeve i tome slično, koji bi u tom smislu imali ulogu detoksa.

3. Da li goji...?

Traženje krivca i demonizovanje određenih namirnica poput hleba, testenina, krompira, čak i voća vam neće biti od koristi. Nijedna namirnica sama po sebi nije dovela do gojaznosti, već ukupna količina hrane, koju unesemo u toku dana, a ne potrošimo - zaključuje Marija.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje dijeta Mršavljenje magazin nutricionistkinja

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Veličanstveni prizori iz Kaluđerice i sa Novog Beograda! Narod se uz osmehe i "Ruzmarin" okupio oko štandova SNS-a (VIDEO)
Politika

Veličanstveni prizori iz Kaluđerice i sa Novog Beograda! Narod se uz osmehe i "Ruzmarin" okupio oko štandova SNS-a (VIDEO)

Srbija je ponovo pokazala svoje pravo, nepokolebljivo lice. Veličanstveni prizori stižu nam večeras iz Kaluđerice i sa Novog Beograda, gde se okupila reka nasmejanih, raspoloženih i dostojanstvenih građana kako bi pružili nepodeljenu i nikad snažniju podršku politici predsednika Aleksandra Vučića, nosioca liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".

12.10.2026

20:32

Exatlon

Društvo
Đedović Handanović: Za subvencije za energetsku efikasnost na Vračaru 9,5 miliona dinara, podršku dobilo 75 domaćinstava
Društvo

Đedović Handanović: Za subvencije za energetsku efikasnost na Vračaru 9,5 miliona dinara, podršku dobilo 75 domaćinstava

Ministarka rudarstva i energetike u tehničkom mandatu Dubravka Đedović Handanović uručila je danas na Vračaru ugovore građanima koji su ostvarili pravo na subvencije za unapređenje energetske efikasnosti svojih stanova i porodičnih kuća, u okviru programa koji Ministarstvo rudarstva i energetike realizuje u saradnji sa lokalnim samoupravama.

12.10.2026

20:00

Hronika
Mirjana Pajković bila na informativnom razgovoru u policiji: Oglasila se za Informer - Ne mogu ja biti nepoželjna u Srbiji
Hronika

Mirjana Pajković bila na informativnom razgovoru u policiji: Oglasila se za Informer - Ne mogu ja biti nepoželjna u Srbiji

Bivša funkcionerka Ministarstva za ljudska i manjinska prava Crne Gore, Mirjana Pajković, bila je danas na informativnom razgovoru u policijskoj stanici u Beogradu, nakon čega se oglasila za Informer.rs poručujući da je sve u redu, a potom se zahvalila službenicima MUP Srbije na korektnosti naglašavajući da ona ne može da bude nepoželjna u našoj zemlji.

12.10.2026

22:22

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set