• aktuelno
Samardžić zatreaso mrežu Bajerna - Srbin ublažio debakl Atalante (VIDEO) Jezive poruke iz Hrvatske: "Možemo da pogodimo Beograd"! (VIDEO) Tramp dočekuje tela poginulih vojnika! Izrael pogodio veliki broj ciljeva: Saudijci presreli dron kod gasnog postrojenja "Košta kao jedan stan!" Tea Bilanović o albumu i odnosu sa Raletom i Anom Nikolić Udarna odluka Pekinga! Kina ulazi u rat, počele hitne pripreme za najgori scenario: Od ovog su svi strahovali... "Mnogo mi je žao njegove žene i dece..." Barbara Bobak o smrti brata Darka Lazića Tanji Savić se pomerio filer i napravio haos na licu: "Moje telo to više ne podnosi" Tramp u neočekivanom šah-matu Irana: Desilo se upravo ono što SAD najviše boli - poraz će biti veliki i brutalan Za Srbiju! Za našu porodicu! Predsednik Vučić uputio poziv svim građanima (VIDEO) Nedavno branio protiv Zvezde, a sad završava karijeru: "Možda sam odigrao poslednju utakmicu"
Samardžić zatreaso mrežu Bajerna - Srbin ublažio debakl Atalante (VIDEO) Jezive poruke iz Hrvatske: "Možemo da pogodimo Beograd"! (VIDEO) Tramp dočekuje tela poginulih vojnika! Izrael pogodio veliki broj ciljeva: Saudijci presreli dron kod gasnog postrojenja "Košta kao jedan stan!" Tea Bilanović o albumu i odnosu sa Raletom i Anom Nikolić Udarna odluka Pekinga! Kina ulazi u rat, počele hitne pripreme za najgori scenario: Od ovog su svi strahovali... "Mnogo mi je žao njegove žene i dece..." Barbara Bobak o smrti brata Darka Lazića Tanji Savić se pomerio filer i napravio haos na licu: "Moje telo to više ne podnosi" Tramp u neočekivanom šah-matu Irana: Desilo se upravo ono što SAD najviše boli - poraz će biti veliki i brutalan Za Srbiju! Za našu porodicu! Predsednik Vučić uputio poziv svim građanima (VIDEO) Nedavno branio protiv Zvezde, a sad završava karijeru: "Možda sam odigrao poslednju utakmicu"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

23.03.2023

22:29

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)

Podeli vest

Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.

Mnogi ljudi imaju problem sa bolovima u leđima, a umesto da odmah posegnete za lekovima, ekspert za akupresuru Eilin Li predlaže da probate nešto drugačije:

- Trenutno ublažavanje bolova u leđima može se postići pomoću jedne od mojih omiljenih tehnika akupresure. Evo još jedne zabavne metode distalne akupresure sa "odrazom ogledala" - navodi Eilin i dodaje:

- Kako to funkcioniše? Zapamtite, akupunkturne tačke na telu mogu odražavati drugi deo tela koji je obično i direktno osetljiv. Ove tačke imaju tendenciju da budu distalne ili dalje od mesta gde je bol. Naši živci su jaki i gusti oko lakta i kolena, i mimo njih! Stimulisanje distalnih tačaka omogućava našem mozgu da brzo oslobodi prirodne lekove protiv bolova našeg tela i poveća protok  u bolno područje - kaže Eilin.

Pronađite najmekše mesto ka unutrašnjoj strani lakta i izvršiti snažan pritisak. Držite pritisnuto neko vreme, oko 30 sekundi, a takođe možete blago pomerati. Isto ponovite i na drugoj ruci.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Leđa bol u leđima akupresura

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set