• aktuelno
Vlahović ispod svog nivoa! Juve uz dosta muka do pobede nad "fenjerašem"! (VIDEO) Erupcija emocija u Areni! Prija ponovo u suzama, specijalni poklon od fanova pevačicu oborio s nogu (VIDEO) Počinje masovna deportacija! Tramp najavio radikalni potez koji će uzdrmati američku javnost! (MAPA) Srbija sutra na udaru obilnog snega, pašće i do 40 cm! Kretanje nevremena iz sata u sat: RHMZ izdao upozorenje na nepogode "Samo da bude normalan!" Aleksandra Mladenović sa Prijinog koncerta poslala poruku udvaračima (VIDEO) Zabio nož u leđa Kataloncima! Suarez častio igrače Atletika posle rušenja Barse Svima je jasno! Propala pevaljka, gde god su Srbi, tu podržava rušenje: Posle Srbije, na red došla i Crna Gora (FOTO) Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde! HIMARS doživeo slom na frontu! Rusi ga oborili kao muvu, a evo i kako! "Sve si ovo zaslužila!" Nikola Rokvić izašao na scenu sa Prijom, pa zapevao čuveni hit (VIDEO)
Vlahović ispod svog nivoa! Juve uz dosta muka do pobede nad "fenjerašem"! (VIDEO) Erupcija emocija u Areni! Prija ponovo u suzama, specijalni poklon od fanova pevačicu oborio s nogu (VIDEO) Počinje masovna deportacija! Tramp najavio radikalni potez koji će uzdrmati američku javnost! (MAPA) Srbija sutra na udaru obilnog snega, pašće i do 40 cm! Kretanje nevremena iz sata u sat: RHMZ izdao upozorenje na nepogode "Samo da bude normalan!" Aleksandra Mladenović sa Prijinog koncerta poslala poruku udvaračima (VIDEO) Zabio nož u leđa Kataloncima! Suarez častio igrače Atletika posle rušenja Barse Svima je jasno! Propala pevaljka, gde god su Srbi, tu podržava rušenje: Posle Srbije, na red došla i Crna Gora (FOTO) Stigli padobranci iz Tule! Tramp ima novi plan za kraj rata! Ukrajina nema više gde! HIMARS doživeo slom na frontu! Rusi ga oborili kao muvu, a evo i kako! "Sve si ovo zaslužila!" Nikola Rokvić izašao na scenu sa Prijom, pa zapevao čuveni hit (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

23.03.2023

22:29

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)

Podeli vest

Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.

Mnogi ljudi imaju problem sa bolovima u leđima, a umesto da odmah posegnete za lekovima, ekspert za akupresuru Eilin Li predlaže da probate nešto drugačije:

- Trenutno ublažavanje bolova u leđima može se postići pomoću jedne od mojih omiljenih tehnika akupresure. Evo još jedne zabavne metode distalne akupresure sa "odrazom ogledala" - navodi Eilin i dodaje:

- Kako to funkcioniše? Zapamtite, akupunkturne tačke na telu mogu odražavati drugi deo tela koji je obično i direktno osetljiv. Ove tačke imaju tendenciju da budu distalne ili dalje od mesta gde je bol. Naši živci su jaki i gusti oko lakta i kolena, i mimo njih! Stimulisanje distalnih tačaka omogućava našem mozgu da brzo oslobodi prirodne lekove protiv bolova našeg tela i poveća protok  u bolno područje - kaže Eilin.

Pronađite najmekše mesto ka unutrašnjoj strani lakta i izvršiti snažan pritisak. Držite pritisnuto neko vreme, oko 30 sekundi, a takođe možete blago pomerati. Isto ponovite i na drugoj ruci.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje magazin Leđa bol u leđima akupresura

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika
Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set