• aktuelno
Šta se ovo dešava?! Rusija iznenada obustavila sve frontalne napade! Promena taktike izbacila Ukrajinu iz koloseka, ovo je milion puta gore! Zelenski u panici! Lupa nogama kao derište i traži samo jedno! Zapad saopštio katastrofalne vesti lideru Ukrajine - da li je svhatio šta ga čeka?! MILAN VERUOVIĆ EKSKLUZIVNO ZA INFORMER: Pobuna JSO nije uvod u atentat na Đinđića, Dušan Spasojević je Ceci i Šešelju rekao da se nešto priprema! (VIDEO) "Danas nam je divan dan": Blokirali most u Novom Sadu zbog tragedije, pa napravili žurku, pevaju, vriska i smeh na sve strane! Ataman udario po svojim navijačima! Zvezda i Partizan su drugi nivo, to što sam doživeo tamo...(VIDEO) Oglasili se Miona i Ša i otkrili kako provode vreme nakon bega iz "Elite": Reper podelio intimne momente, drži je kao malo vode na dlanu Iznenađenje! Prvi presek za MVP trku, Jokića nema u vrhu Održali mu lekciju! Tramp i Mask postavili Zelenskog na mesto: Odmah nađi način za mir! "Lave, ova ti je došla glave, afroamerikanka": Jovana Jeremić novim snimkom potkačila dečka zbog njegovog lapsusa (VIDEO) Selektor Bregar prelomio! Saopšten spisak rukometašica za EP
Šta se ovo dešava?! Rusija iznenada obustavila sve frontalne napade! Promena taktike izbacila Ukrajinu iz koloseka, ovo je milion puta gore! Zelenski u panici! Lupa nogama kao derište i traži samo jedno! Zapad saopštio katastrofalne vesti lideru Ukrajine - da li je svhatio šta ga čeka?! MILAN VERUOVIĆ EKSKLUZIVNO ZA INFORMER: Pobuna JSO nije uvod u atentat na Đinđića, Dušan Spasojević je Ceci i Šešelju rekao da se nešto priprema! (VIDEO) "Danas nam je divan dan": Blokirali most u Novom Sadu zbog tragedije, pa napravili žurku, pevaju, vriska i smeh na sve strane! Ataman udario po svojim navijačima! Zvezda i Partizan su drugi nivo, to što sam doživeo tamo...(VIDEO) Oglasili se Miona i Ša i otkrili kako provode vreme nakon bega iz "Elite": Reper podelio intimne momente, drži je kao malo vode na dlanu Iznenađenje! Prvi presek za MVP trku, Jokića nema u vrhu Održali mu lekciju! Tramp i Mask postavili Zelenskog na mesto: Odmah nađi način za mir! "Lave, ova ti je došla glave, afroamerikanka": Jovana Jeremić novim snimkom potkačila dečka zbog njegovog lapsusa (VIDEO) Selektor Bregar prelomio! Saopšten spisak rukometašica za EP
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Hronika Društvo Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

02.04.2023

08:43

AKO ŽELITE DA ZATRUDNITE, PRVO REGULIŠITE ISHRANU! Ove 4 stvari utiču na začeće!

Pixabay

Ljubav

AKO ŽELITE DA ZATRUDNITE, PRVO REGULIŠITE ISHRANU! Ove 4 stvari utiču na začeće!

Podeli vest

Nutricionistkija Jelena Janjić ističe da insulinska rezistencija, deficit vitamina D, kao i još par stvari, utiču na začeće.

Ukoliko želite da pripremite vaše telo za začeće, prvo odakle počinjete jesu menjanje loših navika, ali i regulisanje ishrane.

Postoje određene stvari, poput nutritivnih deficita, koje utiču na plodnost, o čemu je detaljnije objasnila nutricionistkinja Jelena Janjić:

- Parovi, čak 67 odsto, koji su imali problem sa začećem, nakon promene ishrane uspelo je da prirodnim putem ostvari trudnoću - navodi nutricionistkinja i otkriva:

Foto: Shutterstock

test za trudnoću

Insulinska rezistencija je vrlo čest uzrok neplodnosti. Kako je tkivo jajnika osetljivo na povećan nivo insulina, njegovom regulacijom povećava se šansa za oplodnju.

Pothranjenost – iako često želimo da izgledamo što mršavije i imamo manje masti u telu, za proizvodnju polnih hormona, masti su neophodne.

Deficit vitamina D – osim što je vitamin, D3 u organizmu deluje i kao hormon. Njegov nedostatak kod žena utiče na mnoge procese, pa tako i na oplodnju.

Deficit cinka može biti uzrok i kod muškaraca i kod žena. Neophodan je da bi došlo do ovulacije, odnosno oslobađanja jajne ćelije, a kod muškaraca cink je neophodan za pokretljivost spermatozoida - navodi Jelena.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje trudnoća Ishrana magazin začeće nutricionistkinja

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

SLIČNE VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set