Shutterstock
Ljubav
Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs koja je razlika između breskve i nektarine.
Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija
- Nutritivne vrednosti su veoma slične. Nektarina je nastala malom modifikacijom gena breskve radi komercijalne prodaje. Otpornija je na transport i stajanje - objašnjava ona.
- Kada birate breskvu ili nektarinu zapazićete da je brekva prekrivena dlačicama, mekša i ima intenzivniji miris i daje različit ukus.
Foto: Shutterstock
Osim što dlačice mnogima smetaju prilikom jela razlike nema, to je isto voće istog sastava, iste vrste ali su različite sorte.
- Kalorijska i nutritivna vrednost je ista. U proleće kod nas mogu da se pojave iz Irana, a naše sorte dozrevaju u ranu jesen. Breskva kada je ubrana može brze da sazreva, omekša i dobije tamnije meso. Mnogi skidaju ljusku da bi je lakše jeli i tako gube mnogo vitamina i minerala - objašnjava Branka.
Nektarina sporije dozreva, duže posle branja ostaje sveža, jer za isto vreme od branja stvara manje šećera ali se jede najčešće sa ljuskom što je velika prednost.
- Ukusne su sirove, pečene, kuvane u pekmezima i džemovima, odlične sa kolačima, kao dodaci mlečnim proizvodima, domaći voćni jogurt, mogu da se mešaju sa drugim voćem, kompoti, sokovi - dodaje naš nutricionita.
Kod nas postoje različite vrste breskvi, pa tako razlikujemo i ranu vinogradsku breskvu i kasnije sorte, manje i veće.
Mladi luk je vesnik proleća, a nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs koliko je zdrav za naš organizam.
11.04.2023
08:38
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
102. 06. 2026. u 16:26
202. 06. 2026. u 16:26
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mladi luk je vesnik proleća, a nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs koliko je zdrav za naš organizam.
11.04.2023
08:38
Nemačku je potresla slična tragedija koja se desila u Srbiji, kad se obrušila nadstrešnica. Uprkos tome, dok blokaderi u Srbiji zloupotrebljavaju žrtve u političke svrhe, u Nemačkoj nema nikakvih blokada i protesta.
02.06.2026
15:48
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je upozorenje za stravično nevreme koje stiže u Srbiju.
02.06.2026
11:42
Simpatizeri studenata-blokadera još jednom su potvrdili da mogu da slažu a da ne trepnu.
02.06.2026
21:34
Nakon što je predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp na društvenoj mreži Iks podelio intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića, vest je odjeknula u brojnim domaćim, svetskim i regionalnim medijima.
02.06.2026
18:00
Predsednik Vlade Srbije Đuro Macut prisustvovao je otvaranju Kancelarije za komunikaciju građana sa Vladom Republike Srbije u Nišu, koja će predstavljati direktnu vezu između građana, lokalne samouprave i republičkih institucija.
02.06.2026
23:30
Potpredsednik Vlade Srbije i ministra unutrašnjih poslova Ivica Dačić obišao je jedinice policije koji na molbu Srpske pravoslavne crkve brinu o bezbednosti građana koji čekaju na poklonjenje i celivanje pojasa presvete Bogorodice u Hramu Svetog Save.
02.06.2026
23:10
Na drugoj konstitutivnoj sednici za predsednika Opštine Smederevska Palanka izabran je kandidat Srpske napredne stranke (SNS) Nikola Vučen.
02.06.2026
23:05
Informer TV slavi 3. rođendan! Uz balone i emocije na slavljeničkom Kolegijumu, TV lica su se prisetila početaka i zahvalila moćnom timu iza kamera.
31.05.2026
15:39
Pre tačno tri godine počela je sa radom Informer TV - televizija koja je za kratko vreme postala najuticajnija i najgledanija u Srbiji.
31.05.2026
08:43
Ne propustite!
30.05.2026
08:54
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" jer vas u subotu od 20 časova očekuje pravi spektakl.
29.05.2026
11:52
Kristina Jakovljević sa suprugom i njihove dve ćerke doputovala je iz Nemačke u Srbiju samo kako bi se poklonila pojasu Presvete Bogorodice.
02.06.2026
19:00
Sve više roditelja zbog nedovoljne fizičke aktivnosti dece, ali i viška kilograma, deci uplaćuje personalne treninge koji koštaju 100 evra mesečno i održavaju se u stanovima ili kućama.
02.06.2026
16:00
Zbog Petrovskog posta, koji počinje 8. juna, ova sedmica je Trapava sedmica, a sreda i petak nisu posni dani.
02.06.2026
17:00
Hibridni modeli dominirali su evropskim putevima od 2021. do 2023. godine, a među najštedljivijim automobilima posebno su se istakli "tojota" modeli, dok je vrh liste zauzela "mazda 2", tehnički blizak rođak "tojote jaris".
02.06.2026
22:00
Srpska pravoslavna crkva i vernici sutra obeležavaju Svetog cara Konstantina i caricu Jelenu. Ovaj dan mnoge porodice u Srbiji obeležavaju kao krsnu slavu, čuvajući običaje koji se prenose generacijama.
02.06.2026
21:00
Policija je pronašla i upala u improvizovani kamp kod Beograda u kojem je zatekla migrante.
02.06.2026
22:51
U nemačkom gradu Dortmundu večeras se odigrava dramatična policijska akcija nakon što je muškarac, za koga nemački mediji navode da je državljanin Srbije, navodno pucao na policajca i potom se zabarikadirao u kući sa dvoje dece.
02.06.2026
22:22
U nemačkom gradu Dortmundu večeras se odigrava dramatična policijska akcija nakon što je muškarac, za koga nemački mediji navode da je državljanin Srbije, navodno pucao na policajca i potom se zabarikadirao u kući sa dvoje dece.
02.06.2026
21:59
U nemačkom gradu Dortmund, Srbin čiji identite za sada nije poznat se zabarikadirao u stanu i uzeo dvoje dece za taoce. Pre toga je pucao na policajca.
02.06.2026
21:45
Pred Višim sudom u Sremskoj Mitrovici u toku je postupak protiv četvorice muškaraca optuženih za ubistvo Zorana Gole (44), koje se dogodilo 6. januara prošle godine u Inđiji.
02.06.2026
19:43
Sjedinjene Američke Države započele su proces povlačenja oko 1.000 svojih vojnika, kao i prateće borbene opreme i teške tehnike sa teritorije Litvanije.
02.06.2026
23:30
Pritisak na jermenskog premijera Nikola Pašinjana dostiže vrhunac nakon što je ruska Federalna služba za veterinarski i fitosanitarni nadzor Roselhoznadzor uvela radikalne restrikcije na uvoz poljoprivrednih proizvoda iz ove kavkaske republike.
02.06.2026
23:00
Medved je napao i povredio četiri osobe na severoistoku Japana, a svi povređeni prebačeni su u bolnicu i u svesnom su stanju, saopštile su lokalna policija i vatrogasna služba.
02.06.2026
22:30
Pilot američkog lovca-bombardera F-15E, koji je oboren iznad Irana u aprilu, preživeo je još jedno rušenje aviona manje od pet nedelja pre tog incidenta, navodi se u izveštaju objavljenom u utorak.
02.06.2026
21:00
Poznata meksička influenserka Paola Markes preminula je u 30. godini, a njeno telo pronađeno je u njenom stanu u meksičkom gradu San Luis Potosi.
02.06.2026
12:25
Glumac Oven Ris Dejvis, domaćoj publici najpoznatiji po ulozi agenta Vilsona u seriji "Tvin Piks: Povratak", iznenada je preminuo u 44. godini.
02.06.2026
09:33
Kolektivna izložba "Dani Nikole Tesle", biće otvorena u Galeriji Nikola Radošević, u ponedeljak 1. juna u 19 časova.
01.06.2026
12:33
Ćerka peavčice Dženifer Lopez na proslavi mature pojavila se pod muškim imenom i predstavila kao Oskar Muniz.
31.05.2026
12:08
Marša Lukas, slavna filmska montažerka i dobitnica Oskara za kultni film "Ratovi zvezda", preminula je u sredu u Rančo Miražu u Kaliforniji u 80. godini života.
30.05.2026
12:14
Pevačica Vanja Mijatović prokomentarisala je hospitalizaciju koleginice Mine Kostić, ističući da je važno voditi računa o mentalnom i fizičkom zdravlju, posebno u trenucima velikog stresa.
02.06.2026
23:46
Pevačica Iva Bojanović rasplakala se na proslavi povodom rođenja sina, koju je organizovao njen partner, pevač Joca Stefanović.
02.06.2026
23:11
Pevač Nenad Manojlović, brat po ocu pevačice Rade Manojlović, dobio je treće dete - sina.
02.06.2026
22:51
Nevena Stamenković, nekadašnja članica grupe "Models" i poslanica u Skupštini Srbije, oglasila se za Informer nakon što se njeno ime ponovo našlo u centru pažnje u vezi sa psihičkim poteškoćama kroz koje je prolazila.
02.06.2026
22:31
Pevačica Goca Tržan stigla je na promociju nove pesme Jovane Pajić u društvu ćerke Lene Marinković, a njihov dolazak nije prošao nezapaženo.
02.06.2026
22:01
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar