Instagram/ endbackpain
Ljubav
Umesto šećera, nutricionistkinja Jovana Vučelić preporučuje korišćenje kokosovog šećera, meda, kao i još dve namirnice.
26.04.2023
20:50
Mnogi nakon napornog radnog dana, dođu kući i pred spavanje imaju problem da se opuste, jer počnu intenzivnije da osećaju bol u leđima.
Ukoliko ste i vi jedni od tih, predlog je da upravo pre odlaska u krevet, odradite vežbu istezanja, koja će vam definitivno biti od koristi.
Lezite na leđa, jednu nogu provucite ispod druge, a nju postavite stopalom na pod i malo se okrenite u stranu.
Potom odradite to isto, samo na drugu stranu.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
104. 04. 2026. u 19:40
204. 04. 2026. u 19:40
104. 04. 2026. u 18:06
204. 04. 2026. u 18:06
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Umesto šećera, nutricionistkinja Jovana Vučelić preporučuje korišćenje kokosovog šećera, meda, kao i još dve namirnice.
26.04.2023
20:50
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je za Kurir televiziju i konstatovao da su blokaderi počinili obrazovni genocid.
04.04.2026
10:55
Na društvenim mrežama pojavio se snimak za koji Bi-Bi-Si navodi da prikazuje iranske snage kako otvaraju vatru na američke helikoptere tokom potrage za pilotom oborenog aviona.
04.04.2026
17:03
Predsednik Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj bio je gost "Paralele" na Informer TV i komentarisao Dragana Cvetića, emotivnog partnera vrhovne tužiteljke Zagorke Dolovac.
04.04.2026
22:23
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić objavila je video na svom Instagram nalogu u kojem je iznela ozbiljne činjenice na račun blokaderskog pokreta, tvrdeći da su posledice po studente ogromne i dugoročne.
04.04.2026
20:53
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić oglasio se i zahvalio "javnim ličnostima koje poznaje ili čije je roditelje poznavao godinama i decenijama unazad" na podršci koju su mu pružali tokom dana koje je proveo u bolnici.
04.04.2026
19:05
Narodni poslanik Nebojša Bakarec oglasio se povodom Dana studenata i postavio pitanje - ko je kriv za smrt studentkinje Milice Živković.
04.04.2026
18:31
Predsednik Ustavnog suda Vladan Petrov je, reagujući na zahtev nevladinih organizacija Venecijanskoj komisiji da se ispita usklađenost njegovog postupanja sa ustanovljenim principima ponašanja, istakao da će poštovati sve eventualne postupke koji bi se pred tom komisijom protiv njega vodili, kao i svaku odluku ili meru ako bude doneta i poručio da ga neće ućutkati u borbi za vladavinu prava i demokratiju ni po cenu da ostane i bez članstva u Venecijanskoj komisiji i funkcije u Ustavnom sudu.
04.04.2026
16:42
Srpski Dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas i gledaocima Informer televizije ponudiće novo iskustvo informisanja, ali i odgovor na pitanje kako će se događaj odraziti na nas, poručila je voditeljka Emilija Savić.
04.04.2026
11:10
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
03.04.2026
15:48
Od ponedeljka, u 21 čas, počinje nova udarna informativna emisija na Informer TV "Srpski dnevnik", koja svakog dana donosi najvažnije vesti, istinu bez zadrške i teme koje se tiču svakog građanina!
03.04.2026
11:53
Pogledajte o čemu se radi u subotu od 20h!
03.04.2026
11:03
"Honda sivik" na tržištu polovnih automobila u Srbiji može da se pronađe već od oko 2.500 evra, dok noviji i bolje opremljeni primerci prelaze i 14.000 evra.
04.04.2026
19:30
U Srbiji je prošle godine prodato 32.000 novih i prvi put registrovano skoro 145.000 polovnih automobila, podaci su sajta Polovni automobili.
04.04.2026
17:00
Tragična smrt sveptenika Nenada Mitrića i njegove supruge Nedeljke ujedinila je region. Njihovo troje dece trenutno se nalazi na bolničkom lečenju, a narod je pokrenuo veliku akciju, kako bi im obezbedili krov nad glavom.
04.04.2026
18:58
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave jedan od najvećih hrišćanskih praznika - Cveti.
04.04.2026
18:00
Tokom popodnevnih sati došlo je do incidenta na teritoriji opštine Požega, kada su u vozilu usled poplava ostala zaglavljena dva lica.
04.04.2026
17:34
Na Mostarskoj petlji, u smeru od Novog Beograda ka gradu, došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj je oboren motociklista.
04.04.2026
20:09
Teška saobraćajna nezgoda, dogodila se danas kod Železničke stanice u Odžacima.
04.04.2026
19:44
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na putu Kuzmin-Bosut, na teritoriji opštine Sremska Mitrovica.
04.04.2026
19:23
Danas je, uz samo korito reke Save ispod Mosta mladosti u Zagebu, pronađena plastična vreća sa kamenom i ljudskom lobanjom.
04.04.2026
18:34
U jednom lokalu brze hrane, u tržnom centru Ada Mol, danas je došlo do požara kada se zapalilo ulje.
04.04.2026
19:06
Stotine Izraelaca okupilo se danas u centru Tel Aviva na anti-ratnom mitingu, zahtevajući hitno zaustavljanje borbenih dejstava u Iranu, Libanu i Pojasu Gaze.
04.04.2026
21:10
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je NATO "izuzetno oslabljen i krajnje nepouzdan partner", iskoristivši pritom grešku uticajnog američkog lista Njujork tajms da dodatno kritikuje medije.
04.04.2026
20:40
Predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko izjavio je da su Sjedinjene Američke Države počele postepeno da se povlače iz sukoba sa Iranom upravo po njegovom savetu koji je preneo administraciji Donalda Trampa.
04.04.2026
20:10
Iran je oborio još jedan kineski borbeni dron Wing Loong-2, što predstavlja drugi takav slučaj u kratkom vremenskom periodu usred pojačanih regionalnih tenzija.
04.04.2026
19:07
Večeras je na Informer TV emitovana 25. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
03.04.2026
22:00
Jemeljan Pugačov proglasio se za samozvanog cara Petra III Fjodoroviča i hteo je da svrgne Katarinu Veliku sa ruskog trona.
03.04.2026
21:05
Borivoje Bora Todorović nije imao nimalo lak život, a u mladosti je krao ugalj i gume koje je kasnije prodavao da bi zaradio koji dinar.
03.04.2026
15:01
Malo ko zna da je Siniša Pavić napisao scenario za kultnu seriju "Otpisani" (1974( koja se nedavno reprizirala na RTS.
03.04.2026
14:00
Džordž Orvel je bio engleski književni koji je stekao slavu romanima, među kojima se posebno ističu "Životinjska farma" i "1984".
03.04.2026
12:44
Starleta Stanija Dobrojević pričala je cimerima u "Eliti 9"o svom životu i tom prilikom spomenula gubljenje nevinosti.
04.04.2026
20:44
Pevačica Snežana Berić, poznatija kao Ekstra Nena, govorila je o svojoj karijeri i estradi, te je oplela po kolegama.
04.04.2026
20:12
Voditeljka rijaliti programa "Elita", Maša Mihailović otkrila je da je raskinula veridbu i stavila tačku na ljubav posle pet godina.
04.04.2026
19:34
Pevač i osnivač "Goci benda" Goran Ivanović hitno je juče operisan, a sada se oglasio iz bolnice.
04.04.2026
18:56
Zadrugarka Anita Stanojlović otkrila je da je bila napustila "Elitu 9" kako bi otišla na lekarski pregled zbog tudnoće, te je sada ispričala detalje.
04.04.2026
18:23
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar