• aktuelno
Najavljena isključenja struje! Ovo je detaljan spisak ulica Enco crno ti se piše! Bivša nakon raskida otvorila karte: Trošila sam celu platu na njega...(FOTO GALERIJA) Bogdanova 104. uzastopna utakmica sa makar jednom pogođenom trojkom! "Daju loš primer omladini!" Aleksandra Radović kritikovala mlađe kolege, evo šta im najviše zamera Roditelji, danas obavezno vežite svoju decu! Slavimo Detinjce, a ove običaje bi trebalo da ispoštujete! POLICAJCI NARKODILERI! Dilovali, krali, švercovali... umesto da hapse, obezbeđivali primopredaju narkotika Na današnji dan: Poginuo ljubimac zvezdaša i strelac čuvenog gola u derbiju! (VIDEO) Usik prebio Fjurija i odbranio titulu šampiona! (FOTO) "U mladosti sam bio zaljubljen u Lepu Lukić!" Goran Bregović otkrio čime ga je pevačica očarala: "Gledao sam u nju kao u čudo" Preokret! Porodica Stojaković se hitno oglasila
Najavljena isključenja struje! Ovo je detaljan spisak ulica Enco crno ti se piše! Bivša nakon raskida otvorila karte: Trošila sam celu platu na njega...(FOTO GALERIJA) Bogdanova 104. uzastopna utakmica sa makar jednom pogođenom trojkom! "Daju loš primer omladini!" Aleksandra Radović kritikovala mlađe kolege, evo šta im najviše zamera Roditelji, danas obavezno vežite svoju decu! Slavimo Detinjce, a ove običaje bi trebalo da ispoštujete! POLICAJCI NARKODILERI! Dilovali, krali, švercovali... umesto da hapse, obezbeđivali primopredaju narkotika Na današnji dan: Poginuo ljubimac zvezdaša i strelac čuvenog gola u derbiju! (VIDEO) Usik prebio Fjurija i odbranio titulu šampiona! (FOTO) "U mladosti sam bio zaljubljen u Lepu Lukić!" Goran Bregović otkrio čime ga je pevačica očarala: "Gledao sam u nju kao u čudo" Preokret! Porodica Stojaković se hitno oglasila
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

07.05.2023

11:40

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Podeli vest

Terapeut Džejs Mur ističe da stvari poput brzog jela mogu uzrokovati digestivne probleme.

Pojedini ljudi imaju probleme sa varenjem hrane, ne znajući da je možda potrebno da promene samo dve navike, kako bi se toga rešili.

Ukoliko nakon obroka osećate bolove u stomaku, nadutost ili neku drugu neprijatnost, sve to može biti posledica nepravilnog načina jedenja.

Terapeut Džejms Mur koji na društvenoj mreži Instagram deli najrazličitije zdravstvene savete, ovaj put je pokazao šta bi trebalo odmah da prestanete da radite, kako ne biste remetili varenje.

1. Jedete prebrzo i ne žvaćete dovoljno.

2. Pijete previše vode tokom obroka.

- Kada jedete prebrzo, gubite previše vazduha, hrana se ne žvaće dobro, što čini da se ne razgrađuje pravilno (ovo uzrokuje više problema za varenje). Previše vode tokom obroka može razblažiti želučane kiseline, koje su važne za pravilno varenje hrane (ovo može podstaći refluks kiseline) - navodi Džejms.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Ishrana magazin varenje

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Rusija izvela brutalan napad na Kijev! Pogođen štab CIA
Planeta

Rusija izvela brutalan napad na Kijev! Pogođen štab CIA

Ruska vojska je izvela masovni raketni napad na niz strateških ciljeva u Kijevu, uključujući objekat koji se koristi za potrebe rezidenture CIA, nekoliko ključnih vojnih i obaveštajnih baza Ukrajine, kao i energetske objekte i NATO proksi u Ukrajini.

21.12.2024

16:18 >> 16:31

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set