• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

07.05.2023

11:40

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Podeli vest

Terapeut Džejs Mur ističe da stvari poput brzog jela mogu uzrokovati digestivne probleme.

Pojedini ljudi imaju probleme sa varenjem hrane, ne znajući da je možda potrebno da promene samo dve navike, kako bi se toga rešili.

Ukoliko nakon obroka osećate bolove u stomaku, nadutost ili neku drugu neprijatnost, sve to može biti posledica nepravilnog načina jedenja.

Terapeut Džejms Mur koji na društvenoj mreži Instagram deli najrazličitije zdravstvene savete, ovaj put je pokazao šta bi trebalo odmah da prestanete da radite, kako ne biste remetili varenje.

1. Jedete prebrzo i ne žvaćete dovoljno.

2. Pijete previše vode tokom obroka.

- Kada jedete prebrzo, gubite previše vazduha, hrana se ne žvaće dobro, što čini da se ne razgrađuje pravilno (ovo uzrokuje više problema za varenje). Previše vode tokom obroka može razblažiti želučane kiseline, koje su važne za pravilno varenje hrane (ovo može podstaći refluks kiseline) - navodi Džejms.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Blagojević zabrinut kadrovskom situacijom uoči TSC-a: Ne možemo da računamo na četiri igrača, biće zahtevno
Partizan

Blagojević zabrinut kadrovskom situacijom uoči TSC-a: Ne možemo da računamo na četiri igrača, biće zahtevno

Zahtevna je utakmica pred nama, TSC je ekipa koja je doskora bila jedini predstavnik u Evropi, to dovoljno govori o njihovom kvalitetu. Verujemo u sebe i očekujemo da dođemo do pozitivnih rezultata. Imamo kadrovskih problema, ne možemo da računamo na četiri igrača, ali nadam se da će ostali adekvatno odgovoriti i neutralisati izostanke, poručuje trener Partizana Srđan Blagojević (51).

28.03.2025

15:07

Totalni zaokret u karijeri nekadašnjeg bisera Partizana! Zbog luksuza i gala života 'skrenuo s puta', sada van terena najmanje pola godine!
Fudbal

Totalni zaokret u karijeri nekadašnjeg bisera Partizana! Zbog luksuza i gala života 'skrenuo s puta', sada van terena najmanje pola godine!

Iz belgijskog Lomela stigla je vest da se srpski fudbaler, bivši igrač Partizana Filip Stevanović (22) ozbiljno povredio. Operacija kolena zbog koje će sa terena odsustvovati najmanje pola godine samo je jedan u nizu pehova koji su ga zadesili, a čini se da je sve krenulo nizbrdo onog trenutka, kada je perspektivni ofanzivac iz Arilja napustio Humsku i krenuo put Mačester sitija.

28.03.2025

14:35

Planeta

Putinu stigla ponuda iz Ankare! Za ovo mora da pita Trampa!
Planeta

Putinu stigla ponuda iz Ankare! Za ovo mora da pita Trampa!

Predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin i predsednik Turske Redžep Tajip Erdogan razgovarali su telefonom o situaciji u Ukrajini, obnovi Crnomorske inicijative, rezultatima rusko-američkih pregovora u Rijadu i drugim aktuelnim pitanjima, saopštio je Kremlj.

28.03.2025

12:32

Zabava

Besplatne predstave povodom 53. rođendana Pozorišta lutaka „Pinokio“
Kultura

Besplatne predstave povodom 53. rođendana Pozorišta lutaka „Pinokio“

Pozorište lutaka “Pinokio” će u utorak 01. aprila proslaviti 53. rođendan i ovaj dan posvetiti nedavno preminulom osnivaču Pozorišta-Živomiru Jokoviću. Živomir Joković je kao glumac, reditelj, pisac, menadžer i upravnik radio na razvoju lutkarstva i postavio temelje za sve ono što jeste i danas predstavlja Pozorište lutaka „Pinokio“.

28.03.2025

12:07

JOŠ Zabava VESTI

Džet set