• aktuelno
Gola guza na snegu: Starleta izašla na minus u minijaturnim tangama, pa se natrtila (FOTO) Ukrajinski predsednik potpuno pukao? Kremlj žestoko udario: On je mentalno nestabilan, ne može da donosi odluke Tinejdžer pokušao da ubije Alibega: Otkriveno ko je sasuo šaržer u Nemanju u ''Durmitoru'' Putinovih 5 predviđanja za 2026. zaprepastilo svet: Ljudi širom planete ovo moraju da čuju - evo šta nas čeka Ministar pravde Vujić o zakazivanju elektronske sednice: Stamenković nastavio da krši zakon i Poslovnik o radu Oglasio se PIO fond: Ovo se tiče penzionera koji primaju ovu pomoć "Imam romsku krv, ali moj tata ne priča o tome": Luna Đogani prvi put o svom poreklu Opa! Vodeći investitori SAD na nogama: Putinova odluka može promeniti Rusiju i ceo svet - ako ovo bude rešeno... Nije mi problem da igram svaki dan sa Zvezdom: Penjaroja oduševio navijače Partizana Svet koji poznajemo nestaje - Putin upozorio: Stiže najveći udar u istoriji (VIDEO)
Gola guza na snegu: Starleta izašla na minus u minijaturnim tangama, pa se natrtila (FOTO) Ukrajinski predsednik potpuno pukao? Kremlj žestoko udario: On je mentalno nestabilan, ne može da donosi odluke Tinejdžer pokušao da ubije Alibega: Otkriveno ko je sasuo šaržer u Nemanju u ''Durmitoru'' Putinovih 5 predviđanja za 2026. zaprepastilo svet: Ljudi širom planete ovo moraju da čuju - evo šta nas čeka Ministar pravde Vujić o zakazivanju elektronske sednice: Stamenković nastavio da krši zakon i Poslovnik o radu Oglasio se PIO fond: Ovo se tiče penzionera koji primaju ovu pomoć "Imam romsku krv, ali moj tata ne priča o tome": Luna Đogani prvi put o svom poreklu Opa! Vodeći investitori SAD na nogama: Putinova odluka može promeniti Rusiju i ceo svet - ako ovo bude rešeno... Nije mi problem da igram svaki dan sa Zvezdom: Penjaroja oduševio navijače Partizana Svet koji poznajemo nestaje - Putin upozorio: Stiže najveći udar u istoriji (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Slava Vremenska prognoza automobili ELITA 9 Vladimir Putin Nikola Jokić Na merama zimnica
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Informer/J.G.

07.05.2023

11:40

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Shutterstock

Ljubav

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Podeli vest

Terapeut Džejs Mur ističe da stvari poput brzog jela mogu uzrokovati digestivne probleme.

Pojedini ljudi imaju probleme sa varenjem hrane, ne znajući da je možda potrebno da promene samo dve navike, kako bi se toga rešili.

Ukoliko nakon obroka osećate bolove u stomaku, nadutost ili neku drugu neprijatnost, sve to može biti posledica nepravilnog načina jedenja.

Terapeut Džejms Mur koji na društvenoj mreži Instagram deli najrazličitije zdravstvene savete, ovaj put je pokazao šta bi trebalo odmah da prestanete da radite, kako ne biste remetili varenje.

1. Jedete prebrzo i ne žvaćete dovoljno.

2. Pijete previše vode tokom obroka.

- Kada jedete prebrzo, gubite previše vazduha, hrana se ne žvaće dobro, što čini da se ne razgrađuje pravilno (ovo uzrokuje više problema za varenje). Previše vode tokom obroka može razblažiti želučane kiseline, koje su važne za pravilno varenje hrane (ovo može podstaći refluks kiseline) - navodi Džejms.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Ishrana magazin varenje

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Blokaderima će pozliti! Kakve reči o Srbiji: Američki ekonomista ne štedi pohvale - Sve čestitke!
Politika

Blokaderima će pozliti! Kakve reči o Srbiji: Američki ekonomista ne štedi pohvale - Sve čestitke!

Srbija je na pravom putu, a u budućnosti treba da obezbedi vrhunsko obrazovanje na fakultetima u saradnji sa vodećim univerzitetima širom sveta i izgradi data centre kako bi bila konkurentna na međunarodnom nivou, izjavio je američki profesor ekonomije, akademik i svetski priznati geopolitički analitičar Džefri Saks u intervjuu koji je vodio ministar finansija Srbije Siniša Mali.

25.12.2025

14:03

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
Praznični program stiže na Superstar TV
Kultura

Praznični program stiže na Superstar TV

Superstar televizija će tokom predstojećih novogodišnjih praznika publiku iznenaditi novim kinematografskim hitovima, namenjenim zajedničkom okupljanju i zabavi za sve generacije.

25.12.2025

11:50

JOŠ Zabava VESTI

Džet set