# Varenje

Zdravlje

Vitamini koji pomažu varenje: Probava će raditi kao sat

Zdrav probavni sistem ključan je za opšte zdravlje, a određeni vitamini mogu da olakšaju varenje i podrže funkciju creva.

06.01.2026

21:40

Zdravlje

Naduti ste kao balon posle pasulja? Greška koju Srbi prave godinama - dodajte 1 stvar i poboljšajte varenje

Pasulj, kao i druge mahunarke, žitarice i orašasti plodovi, sadrži fitinsku kiselinu supstancu koja otežava apsorpciju minerala.

23.11.2025

15:40

Zdravlje

Prirodni čistač creva: Razmutite kašičicu u vodi i rešite se toksina brzo i lako

Psilijum deluje kao prirodna "četka" za creva, pomažući detoksikaciji i izbacivanju štetnih materija iz organizma.

25.08.2025

06:00

Zdravlje

Podstiče varenje i ubrzava metabolizam: Starinsko jelo pomaže organizmu

Kukuruzno brašno i griz povoljno utiču na zdravlje, a pošto ne sadrže gluten, palenta je pogodna za osobe sa celijakijom i osetljivošću na gluten. Zasitna je, lako svarljiva i pogodna za sve uzraste.

22.07.2025

14:20

Zdravlje

Ključno za zdravlje creva: Jedna čaša vode u pravo vreme rešava godine problema s varenjem

Iako voda jeste neophodna za zdravlje, njen uticaj na probavu zavisi i od toga kada je pijete.

19.07.2025

22:20

Zdravlje

Nema više nadutosti ni tvrde stolice: Pijte domaći probiotik svakog jutra i zaboravite na lenja creva

Ako tražite prirodan način da podstaknete varenje i poboljšate pražnjenje creva, ovaj domaći probiotik je jednostavan za pripremu, a vaše telo će vam biti zahvalno već nakon nekoliko dana upotrebe.

09.07.2025

08:00

Zdravlje

Mladi luk je spas za organizam! 5 razloga da ga jedete što češće ovog proleća

Mladi luk je jedna od najzdravijih koju treba da jedete tokom proleća.

11.04.2025

17:40

Zaštitnik potrošača

Šta se dešava u želucu kada pojedete čizburger iz Meka? Naučnici izveli eksperiment, neće vam biti dobro (FOTO/VIDEO)

Popularni američki lanac brze hrane "Mekdonalds" za kojim građani Srbije lude i masovno se tamo hrane, jako je štetan po zdravlje, što se može uočiti na snimku koji prikazuje kako njihov obrok izgleda u želucu nakon samo tri sata od jela.

14.02.2025

18:00

Lajfstajl

Bonton za stolom! Zašto nikada ne bi trebalo da popijemo "jednu rakijicu" pre jela?

I dok se pre jela piju blago gorkasta pića s manje alkohola, pri kraju obroka valja poslužiti napitke koji će nam olakšati život nakon obilne hrane...

29.04.2024

20:40

Ljubav

NEVEROVATNI BOSILJAK! 7 dobrih razloga da ga češće jedete!

Aromatični bosiljak svakom jelu može da da novi „šmek“, učini ga drugačijim i dopadljivijim, ali njegova posebna vrednost je što ima i lekovita svojstva, posebno ako je sveže ubran...

08.05.2023

12:44

Ljubav

OVE 2 GREŠKE SVI PRAVE, A UŽASNO REMETE VARENJE! Dovode i do bolova u stomaku! (VIDEO)

Terapeut Džejs Mur ističe da stvari poput brzog jela mogu uzrokovati digestivne probleme.

07.05.2023

11:40

Ljubav

IMATE PROBLEM SA VARENJEM? Nakon samo 2 gutljaja, ovaj napitak će ubrzati vašu probavu!

Postoje tri različita napitka koji se koriste u cilju ubrzanja probave, a u ovom članku ćete saznati o svakom od njih detaljnije, kao i o tome kako ih pravilno konzumirati kako bi bili što efikasniji.

13.04.2023

10:00

Ljubav

NAPITAK KOJI ČINI ČUDA! Samo jedna šolja ovog čaja smiruje upale!

Žalfija je jedna od najlekovitijih biljaka na našoj planeti. Njegov latinski naziv - Salvia officinalis - potiče od reči salvare, što znači spasiti ili izlečiti...

10.04.2023

18:00

Ljubav

IMATE PROBLEM SA VARENJEM? Ova hrana smanjuje nadutost

Integralne žitarice, avokado i zeleno povrće idealne su namirnice za konzumiranje ukoliko imate problem sa varenjem.

17.03.2023

16:15

Ljubav

IMATE PROBLEM SA VARENJEM? Ove namirnice će vam pomoći da ga rešite

Beli pirinač, đumbir, pire od jabuka, biljni čaj i jogurt su namirnice koje će vam ubrzati metabolizam i rešiti probleme sa stomakom.

30.01.2023

21:30

Ljubav

ZA DOBRO VARENJE JE VAŽNO I KAKO JEDETE! 60 minuta bi trebalo da traje obrok, a evo i zbog čega

Neumerenost u jelu, prejedanje, ručanje na brzinu, opstipacija česte su boljke prosečnog Srbina. Sve bi drugačije bilo da svako može da jede natenane, odnosno pola sata do sat vremena, koliko svetski nutricionisti preporučuju da treba da traje jedan obrok, a evo i zašto

09.12.2022

14:33

Ljubav

REGULIŠITE VARENJE POMOĆU OVIH 5 ZAČINA! Nutricionistkinja ističe da baš njih treba da uvrstite u vašu ishranu!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da bi nana, origano đumbir i još par namirnica trebalo da koristite u jelima, kako biste olakšali varenje

07.12.2022

15:54

Ljubav

Zašto UVEK treba da POTOPITE BADEME u vodu preko noći? Efekat je neverovatan!

Bademi su prava riznica hranljivih materija, a iznad svega su veoma su ukusni! Ali pre nego što im se prepustite, ostavite ih natopljene u vodi preko noći...

06.11.2022

12:45

Ljubav

NAMIRNICE KOJE ČUVAJU CREVA! Nutricionista Branka Mirković objašnjava kako da poboljšate VARENJE, a ako vam smeta BELI LUK treba da uradite OVO

Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome da zdrava i funkcionalna creva garantuju dobro zdravlje. Ona otkriva koji metod treba da primenite ukoliko želite da izbegnete neprijatnosti prilikom konzumiranja hrane

16.09.2022

11:14

Ljubav

Ovaj ZAČIN poboljšava VARENJE i jača IMUNITET! Evo kako da pripremite ČAJ od lovora!

Kao začin, kao lek, ili kao venac, lovor je od davnina nezaobilazan u životu ljudi, a njegove izuzetne dobrobiti možete da iskoristite i u obliku čaja...

11.09.2022

19:55