• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/J.G.

19.07.2023

08:59

Uspeh veze zavisi od načina na koji se svađate! Zdravi parovi rade ove 4 stvari drugačije od drugih

Freepik

Ljubav

Uspeh veze zavisi od načina na koji se svađate! Zdravi parovi rade ove 4 stvari drugačije od drugih

Podeli vest

Ukoliko želite zdravu vezu, potrebno je da za početak ne napadate nečiji karakter.

Mnogi parove ulaze u konflikt iz kojeg često izlaze još ljući ili povređeniji, umesto da ga reše i postanu još bliži.

- Uz svesnu posvećenost, možemo naučiti konflikt kao priliku da: izgradimo poverenje, poštovanje i međusobno razumevanje - navodi psiholog Nikol LePera.

Kako ulaze u konflikt parovi koji imaju zdravu vezu:

1. Ne drže se napada na karakter, posramljivanja ili vođenja računa (ko je šta uradio/nije uradio).

2. Suočavaju se sa stvarima, pre nego što ih izbegavaju.

3. Poštuju neslaganje pre nego što ga doživljavaju kao pretnju.

4. Znaju kada da puste.

Konflikt je deo svake veze. Imaćemo nesuglasice, razočarenja i povređena osećanja. Ne postoji veza koja će izbeći ovu stvarnost. 

Prirodno je da s vremena na vreme osećate frustraciju, bes i razočaranje. U zdravim vezama, ljudi se bore sa ovim osećanjima na produktivan, pre nego na destruktivan.

Ovo znači da koristite "popravke". "Popravka" je sposobnost da ostanete povezani i da se vratite jedno drugom nakon konflikta. 

Foto: Shutterstock

svađa

5 koraka do "popravke":

1. Prihvatite je: šokantan broj partnerstava izbegava komunikaciju. Nastavljaju kao da se ništa nije dogodilo. Kada komuniciramo o problemu govorimo "Brinem o ovome i želim da ovo popravimo zajedno".

2. Potvrdite ljubav: uveravanje je važno nakon konflikta. Stavljanje do znanja drugima, koliko vam je stalo do njih, da ste zahvalni što su u vašem životu i da možete bilo šta da prevaziđete zajedno je ljubavni jezik. 

3. Ne podaštavajte: možemo da imamo različita mišljenja i i dalje da vrednujemo našeg partnera. "Mogu da razumem zašto si se osećao tako" ili "mogu da razumem zašto si to pomislio" pokazuje da vidimo njihovu perspektivu, čak iako se ne slažemo.

4. Znaj kada da pustiš: možda nikada nećete biti u potpunosti na istoj strani i to je u redu. Ponovno prolaženje kroz iste stvari, može dovesti do razdvajanja. Znaj kada je vreme za primirje i da nastavite dalje. Ovde pomaže humor. 

5. Komunicirajte o potrebama: vašem partneru će možda trebati povezanosti, vama prostora - pričajte o tome. "Potrebno mi je 20 minuta za sebe, pa onda možemo da pričamo, je l to u redu?"

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!
Live TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!

Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…

05.12.2025

10:57

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Monstrumima određen pritvor: Kinezi oteli, silovali i mučili devojke u Dolovu (VIDEO)
Hronika

Monstrumima određen pritvor: Kinezi oteli, silovali i mučili devojke u Dolovu (VIDEO)

Više јavno tužilaštvo u Pančevu јe danas donelo naredbu o sprovođenju istrage protiv osumnjičenih državljana Kine L.X.G. (41), C.J.L. (38), oboјe bez priјavljenog boravišta u Republici Srbiјi, i W.T. (43), sa boravištem u Dolovu, zbog postoјanja osnova sumnje da su kao saizvršioci izvršili krivično delo otmica, a osumnjičeni W.T. i dva krivična dela silovanje.

06.12.2025

17:22

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set