Seksualni terapeuti žele da znate ove stvari: Da li ručate samo zbog dezerta?

U idealnom slučaju, orgazam bi trebalo da bude poput deserta: sjajan način da se završi fenomenalni obrok, ali ne i jedini razlog zašto ste izašli na večeru.

Milenijalci možda manje idu na sastanke, ali to ne znači da ih seks manje ili uopšte ne zanima.  Zapravo, seks je važan i često sastavni deo odnosa za ljude svih starosnih grupa, seksualne orijentacije i pola. Međutim, bez obzira da li se smatrate seksualno iskusnim ili prvi put istražujete seks, postoje određene stvari koje bi svi trebalo da znaju kada je intimnost u pitanju, tvrde seksualni terapeuti.

Uzbuđenje ispred seksa

Stiven Snajder, terapeut i autor knjge Love Worth Making, rekao je da je prva stvar koju svi treba da znaju je da je seks više od čistog seksa.

Prema dr Snajderu najsrećniji parovi uživaju da se osećaju uzbuđeno zajedno čak i kada to neće dovesti do seksa.

Foto: Shutterstock

- U seksualnoj terapiji to nazivamo 'simmering'. To je u osnovi proširena predigra, poput onoga što većina parova tinejdžera radi. Predigra je posebno važna jer priprema telo i fizički i psihički za sam seks - naveo je terapeut.

Veliko 'O'

Dr Snajder je takođe rekao da želi da ljudi znaju da „nisu svi orgazmi isti“ – i da parovi treba da streme uživanju u seksu, a da se ne fokusiraju samo na orgazam.

- U idealnom slučaju, orgazam bi trebalo da bude poput deserta: sjajan način da se završi fenomenalni obrok, ali ne i jedini razlog zašto ste izašli na večeru - rekao je.

I žene su važne

Međutim, kad je reč o orgazmima, Sara Kuper, seksualna terapeutkinja i direktorka Centra za ljubav i seks, želi da žene znaju da je njihovo zadovoljstvo i orgazmi podjednako važni kao i partnerovi.

Foto: Shutterstock

Prema studiji objavljenoj u časopisu The Journal of Sex and Marital Therapy, za 37 odsto žena neophodna je dodatna stimulacija da bi doživele orgazam, u poređenju sa samo 18 procenata žena koje su rekle da je dovoljna samo vaginalna penetracija (ostale žene su bile između ove dve opcije). Poređenja radi, jedno istraživanje je otkrilo da muškarci orgazam dostižu u 85 odsto slučajeva.

Bez bola

Kuper je takođe rekla da je važno da žene znaju da seks ne sme da uključuje bol. Postoje različiti razlozi zašto žena može da oseća bol tokom seksa, najčešće zbog suvoće vagine, ali to ne znači da tako treba i da ostane. Svi koji trpe bol trebalo bi da potraže stručnu pomoć.

Foto: Shutterstock

Razgovor

Da biste postigli zdrav i ispunjen seksualni život, od suštinske je važnosti da budete u mogućnosti da razgovarate o onome što želite od partnera, što započinje prvo razumevanjem sopstvenog tela, seksualnosti i želja, piše Independent.