• aktuelno
Putin najavio osvetnički plan! Ko god napadne rusku zemlju stićiće ga desetostruko uništenje! Voditeljka otkrila tajne poznatih: "Pevači su redovno dolazili sa ljubavnicama!" Novinari N1 utučeni: Protest je trebalo da traje do 18 časova, ali ljudi se već razilaze! (VIDEO) Stanari evakuisani! Detalji požara na Banovom brdu - vlasnik napustio stan, pa vatra buknula! (VIDEO) Debakl Amorina i Junajteda! Ne zna se koji Mančester je gori, kiksnuo i Čelsi (VIDEO) Toliko lažu da na Boga ne misle! Opozicionari poludeli pa dele po mrežama lažne slike sa protesta na Slaviji! (FOTO) Brisel udario na Rusiju! Moskva optužena za tajni rumunskiu plan, ako je ovo istina... Milojević zadovoljan: Čestitke Čukaričkom! Sjajna sezona za Zvezdu, idemo da odmorimo od fudbala! Manojlović nema ni stida, ni srama! "Kreni-promeni" na najpodliji način udario na Informer i masno slagao narod (FOTO) Otkrivena tajna testamenta Zorice Brunclik?! Kemišovi rođaci obelodanili detalje: "On se tu ništa ne pita, ona odlučuje i o nasledstvu njegove ćerke"
Putin najavio osvetnički plan! Ko god napadne rusku zemlju stićiće ga desetostruko uništenje! Voditeljka otkrila tajne poznatih: "Pevači su redovno dolazili sa ljubavnicama!" Novinari N1 utučeni: Protest je trebalo da traje do 18 časova, ali ljudi se već razilaze! (VIDEO) Stanari evakuisani! Detalji požara na Banovom brdu - vlasnik napustio stan, pa vatra buknula! (VIDEO) Debakl Amorina i Junajteda! Ne zna se koji Mančester je gori, kiksnuo i Čelsi (VIDEO) Toliko lažu da na Boga ne misle! Opozicionari poludeli pa dele po mrežama lažne slike sa protesta na Slaviji! (FOTO) Brisel udario na Rusiju! Moskva optužena za tajni rumunskiu plan, ako je ovo istina... Milojević zadovoljan: Čestitke Čukaričkom! Sjajna sezona za Zvezdu, idemo da odmorimo od fudbala! Manojlović nema ni stida, ni srama! "Kreni-promeni" na najpodliji način udario na Informer i masno slagao narod (FOTO) Otkrivena tajna testamenta Zorice Brunclik?! Kemišovi rođaci obelodanili detalje: "On se tu ništa ne pita, ona odlučuje i o nasledstvu njegove ćerke"
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

26.01.2024

20:30

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

profimedia

Moda i lepota

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

Podeli vest

Slavna manekenka Eli Mekfirson (59) otkrila je koje navike i rutine joj pomažu da sačuva mladolikost i svežinu.

Svetski poznati supermodel Eli Mekferson ima 59 godina i izgleda neverovatno za svoje godine, a kao tajnu navodi svakodnevne rituale koje upražnjava vodeći računa o svom zdravlju i izgledu.

Ističe i da nije uvek izgledala tako dobro:

 - Bila sam zavisna od šećera i kafe, bila sam neuhranjena, ali sam se i dalje gojila i nadimala. Nisam dobro spavala, nisam imala energije i bila sam neuhranjena. neinspirisana.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Get The Gloss (@getthegloss)

 

Zbog toga je 2014. godine, sa doktorkom Simonom Laubšer pokrenula brend koji proizvodi biljne dodatke ishrani.

Objavila je i koji rituali su joj pomogli. Evo šta je za Eli najvažnije:

1. Jutarnja rutina

Mekfirson počinje dan sa zahvalnošću i pozitivnim afirmacijama:

- Budna sam, vitalna sam, inspirisana sam, uzbuđena sam zbog svog dana.

Mobilni telefon koristi samo kada joj je potreban, a ne u svrhu skrolovanja po društvenim mrežama.

Jutarnja rutina uključuje ispijanje velike tegle vode koju je pripremila prethodne noći sa sveže ceđenom limetom i četvrtinom kašičice keltske morske soli, ovsenim mlekom mača i sedenje na suncu deset minuta.

Joga se takođe pokazala kao odlična jutarnja vežba za nju.

 

 

2. Fizička aktivnost

Mekfirson kaže da voli kretanje, bilo da je u pitanju planinarenje, biciklizam, plivanje, joga...

Primarni cilj nije vežbanje da bi se oblikovalo telo, ali Eli veruje da su vežbanje i disanje važni za zdravlje (fizičko i psihičko).

Takođe naglašava moć parnih sauna.

 

 

3 Ishrana

Jedan od proizvoda sopstvenog brenda koji ju je spasio je proizvod koji kombinuje 50 multivitamina i minerala, adaptogene, probiotike i prebiotike.

Eli ga popije ujutru, a posle toga pojede nešto lagano, ali hranljivo, poput čia pudinga, kokosovog jogurta ili voća sa proklijalim puterom od badema.

Zatim, po potrebi, uzima i dodatke ishrani za kosu, kožu, imunitet... Osim toga, ishrana joj je uglavnom veganska.

 

 

4. Poslastica

Omiljena poslastica Eli Mekfirson je proizvod koji je zdravija verzija tople čokolade.

Ova idealna noćna poslastica bogata antioksidansima, prožeta magnezijumom, prirodnim vitaminom C i niacinom, formulisana za zdravlje kože, kao i za funkciju nerava i mišića.

Foto: profimedia

 

 

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Manekenka model magazin El Mekfirson

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set