• aktuelno
Brutalno gaženje Ustava Srbije! Blokaderi uvode diktaturu! Nju nose njome se ponose! Belopalančani u centru mesta oslikali važan deo srpske nošnje (FOTO) Partizan konačno prodisao: Afrikanci razbili Tobol, ali Hetafe će kazniti ono što Kazahstanci nisu Krvavi pir u elitnoj školi: Maloletni napadač napravio opšti haos, ima mrtvih i ranjenih (VIDEO) Raskol u vrhu SAD: Zbog jedne tvrdnje u Kemp Dejvidu letelo perje Nema više nikakvih tajni: Ovo je 7 ključnih tačaka blokaderskog programa (VIDEO) Ulazi u Elitu 10? Dalila se oglasila iz Las Vegasa, reakcije se samo nižu: "Ništa bez tebe!" Ćuta razotkrio lažnu elitu: Sami ste sebi potpisali kraj! (VIDEO) Letnji prelazni rok: Real Madrid završio najvažniji potpis ovog leta Nemci objavili uznemirujuću informaciju, ovo je propast - kako je moćna Evropa dovde došla?
Brutalno gaženje Ustava Srbije! Blokaderi uvode diktaturu! Nju nose njome se ponose! Belopalančani u centru mesta oslikali važan deo srpske nošnje (FOTO) Partizan konačno prodisao: Afrikanci razbili Tobol, ali Hetafe će kazniti ono što Kazahstanci nisu Krvavi pir u elitnoj školi: Maloletni napadač napravio opšti haos, ima mrtvih i ranjenih (VIDEO) Raskol u vrhu SAD: Zbog jedne tvrdnje u Kemp Dejvidu letelo perje Nema više nikakvih tajni: Ovo je 7 ključnih tačaka blokaderskog programa (VIDEO) Ulazi u Elitu 10? Dalila se oglasila iz Las Vegasa, reakcije se samo nižu: "Ništa bez tebe!" Ćuta razotkrio lažnu elitu: Sami ste sebi potpisali kraj! (VIDEO) Letnji prelazni rok: Real Madrid završio najvažniji potpis ovog leta Nemci objavili uznemirujuću informaciju, ovo je propast - kako je moćna Evropa dovde došla?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

26.01.2024

20:30

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

profimedia

Moda i lepota

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Slavna manekenka Eli Mekfirson (59) otkrila je koje navike i rutine joj pomažu da sačuva mladolikost i svežinu.

Svetski poznati supermodel Eli Mekferson ima 59 godina i izgleda neverovatno za svoje godine, a kao tajnu navodi svakodnevne rituale koje upražnjava vodeći računa o svom zdravlju i izgledu.

Ističe i da nije uvek izgledala tako dobro:

 - Bila sam zavisna od šećera i kafe, bila sam neuhranjena, ali sam se i dalje gojila i nadimala. Nisam dobro spavala, nisam imala energije i bila sam neuhranjena. neinspirisana.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Get The Gloss (@getthegloss)

 

Zbog toga je 2014. godine, sa doktorkom Simonom Laubšer pokrenula brend koji proizvodi biljne dodatke ishrani.

Objavila je i koji rituali su joj pomogli. Evo šta je za Eli najvažnije:

1. Jutarnja rutina

Mekfirson počinje dan sa zahvalnošću i pozitivnim afirmacijama:

- Budna sam, vitalna sam, inspirisana sam, uzbuđena sam zbog svog dana.

Mobilni telefon koristi samo kada joj je potreban, a ne u svrhu skrolovanja po društvenim mrežama.

Jutarnja rutina uključuje ispijanje velike tegle vode koju je pripremila prethodne noći sa sveže ceđenom limetom i četvrtinom kašičice keltske morske soli, ovsenim mlekom mača i sedenje na suncu deset minuta.

Joga se takođe pokazala kao odlična jutarnja vežba za nju.

 

 

2. Fizička aktivnost

Mekfirson kaže da voli kretanje, bilo da je u pitanju planinarenje, biciklizam, plivanje, joga...

Primarni cilj nije vežbanje da bi se oblikovalo telo, ali Eli veruje da su vežbanje i disanje važni za zdravlje (fizičko i psihičko).

Takođe naglašava moć parnih sauna.

 

 

3 Ishrana

Jedan od proizvoda sopstvenog brenda koji ju je spasio je proizvod koji kombinuje 50 multivitamina i minerala, adaptogene, probiotike i prebiotike.

Eli ga popije ujutru, a posle toga pojede nešto lagano, ali hranljivo, poput čia pudinga, kokosovog jogurta ili voća sa proklijalim puterom od badema.

Zatim, po potrebi, uzima i dodatke ishrani za kosu, kožu, imunitet... Osim toga, ishrana joj je uglavnom veganska.

 

 

4. Poslastica

Omiljena poslastica Eli Mekfirson je proizvod koji je zdravija verzija tople čokolade.

Ova idealna noćna poslastica bogata antioksidansima, prožeta magnezijumom, prirodnim vitaminom C i niacinom, formulisana za zdravlje kože, kao i za funkciju nerava i mišića.

Foto: profimedia

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Manekenka model magazin El Mekfirson

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set