• aktuelno
Penjaroja progovorio o pojačanjima i kad očekuje na terenu Vanju Marinkovića Madona salata je novi hit na slavama: Slojevita, kremasta i nestvarno ukusna - Svi će vam tražiti recept Prvak Evrope bi doveo bivšeg golmana Crvene zvezde u Partizan! Ilija Srdanović: Vučićeve izjave '90-ih su sramota za Srbiju, sudovi su rekli svoje za Srebrenicu Uskoro! Brzi voz Beograd-Budimpešta-Beč biće pušten u saobraćaj 13. decembra Tražila donacije za lečenje, pa sve prokockala na kladionici: Nikšićanka prevarila oko 2.300 građana i firmi Mladi beogradski hokejaši se kalili u Bugarskoj! Jake utakmice odlična uvertira Trofeja Beograda Voditelj u vezi sa 31 godinu mlađom partnerkom! Njegovo priznanje izazvalo burnu reakciju u studiju Olimpijakos prijavio Panatinaikos i Janakopulosa, u sve umešan i Barcokas! Britanski "The Telegraph": Vučić nije diktator već odgovorni državnik, ne otpisujte ga!" (FOTO)
Penjaroja progovorio o pojačanjima i kad očekuje na terenu Vanju Marinkovića Madona salata je novi hit na slavama: Slojevita, kremasta i nestvarno ukusna - Svi će vam tražiti recept Prvak Evrope bi doveo bivšeg golmana Crvene zvezde u Partizan! Ilija Srdanović: Vučićeve izjave '90-ih su sramota za Srbiju, sudovi su rekli svoje za Srebrenicu Uskoro! Brzi voz Beograd-Budimpešta-Beč biće pušten u saobraćaj 13. decembra Tražila donacije za lečenje, pa sve prokockala na kladionici: Nikšićanka prevarila oko 2.300 građana i firmi Mladi beogradski hokejaši se kalili u Bugarskoj! Jake utakmice odlična uvertira Trofeja Beograda Voditelj u vezi sa 31 godinu mlađom partnerkom! Njegovo priznanje izazvalo burnu reakciju u studiju Olimpijakos prijavio Panatinaikos i Janakopulosa, u sve umešan i Barcokas! Britanski "The Telegraph": Vučić nije diktator već odgovorni državnik, ne otpisujte ga!" (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Moda i lepota
author image
Informer.rs

Novinar

26.01.2024

20:30

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

profimedia

Moda i lepota

Eli Mekfirson otkrila tajnu svoje mladolikosti! Ove 4 stvari su ključne (FOTO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Slavna manekenka Eli Mekfirson (59) otkrila je koje navike i rutine joj pomažu da sačuva mladolikost i svežinu.

Svetski poznati supermodel Eli Mekferson ima 59 godina i izgleda neverovatno za svoje godine, a kao tajnu navodi svakodnevne rituale koje upražnjava vodeći računa o svom zdravlju i izgledu.

Ističe i da nije uvek izgledala tako dobro:

 - Bila sam zavisna od šećera i kafe, bila sam neuhranjena, ali sam se i dalje gojila i nadimala. Nisam dobro spavala, nisam imala energije i bila sam neuhranjena. neinspirisana.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Get The Gloss (@getthegloss)

 

Zbog toga je 2014. godine, sa doktorkom Simonom Laubšer pokrenula brend koji proizvodi biljne dodatke ishrani.

Objavila je i koji rituali su joj pomogli. Evo šta je za Eli najvažnije:

1. Jutarnja rutina

Mekfirson počinje dan sa zahvalnošću i pozitivnim afirmacijama:

- Budna sam, vitalna sam, inspirisana sam, uzbuđena sam zbog svog dana.

Mobilni telefon koristi samo kada joj je potreban, a ne u svrhu skrolovanja po društvenim mrežama.

Jutarnja rutina uključuje ispijanje velike tegle vode koju je pripremila prethodne noći sa sveže ceđenom limetom i četvrtinom kašičice keltske morske soli, ovsenim mlekom mača i sedenje na suncu deset minuta.

Joga se takođe pokazala kao odlična jutarnja vežba za nju.

 

 

2. Fizička aktivnost

Mekfirson kaže da voli kretanje, bilo da je u pitanju planinarenje, biciklizam, plivanje, joga...

Primarni cilj nije vežbanje da bi se oblikovalo telo, ali Eli veruje da su vežbanje i disanje važni za zdravlje (fizičko i psihičko).

Takođe naglašava moć parnih sauna.

 

 

3 Ishrana

Jedan od proizvoda sopstvenog brenda koji ju je spasio je proizvod koji kombinuje 50 multivitamina i minerala, adaptogene, probiotike i prebiotike.

Eli ga popije ujutru, a posle toga pojede nešto lagano, ali hranljivo, poput čia pudinga, kokosovog jogurta ili voća sa proklijalim puterom od badema.

Zatim, po potrebi, uzima i dodatke ishrani za kosu, kožu, imunitet... Osim toga, ishrana joj je uglavnom veganska.

 

 

4. Poslastica

Omiljena poslastica Eli Mekfirson je proizvod koji je zdravija verzija tople čokolade.

Ova idealna noćna poslastica bogata antioksidansima, prožeta magnezijumom, prirodnim vitaminom C i niacinom, formulisana za zdravlje kože, kao i za funkciju nerava i mišića.

Foto: profimedia

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Manekenka model magazin El Mekfirson

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael
Planeta

Pri put od napada Hamasa: Prelomni dan za Izrael

Građani Izraela izlaze danas na parlamentarne izbore, prve od napada palestinskog militantnog pokreta Hamasa 7. oktobra 2023. godine, na kojima će se odlučivati o političkoj budućnosti premijera Benjamina Netanjahua, dok ankete ukazuju na neizvesnu borbu između njegovog bloka i opozicije, prenose danas svetski mediji.

27.10.2026

13:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Til Lindeman stiže u Beograd
Showbiz

Til Lindeman stiže u Beograd

Til Lindeman, frontmen nemačkog benda Ramštajn (Rammstein), nastupiće 19. novembra 2027. godine u Beogradskoj areni, u okviru velike svetske solo turneje koja će obuhvatiti više od 50 koncerata širom sveta.

27.10.2026

10:02

Džet set