Zdrav sladoled za decu iz vašeg blendera: Mališani će ga obožavati, a vi ćete znati šta jedu

Zaboravite kupovne sladolede prepune šećera i aditiva – uz ovaj brzi recept, vaš mališan će uživati u potpuno prirodnoj i osvežavajućoj poslastici.

Leto je pravo vreme da deci ponudimo nešto osvežavajuće, ali i zdravo.

Umesto da posegnete za industrijskim sladoledima iz prodavnice, napravite sladoled kod kuće, od sastojaka koje već imate u frižideru.

Ovaj recept je jednostavan, brz i ne zahteva nikakve posebne aparate.

Sastojci:

• 2 zrele banane

• 1 šolja (oko 150 g) jagoda (mogu i borovnice, breskve, mango - po izboru)

• 1/2 šolje jogurta (grčki ili običan, može i biljni za osetljivu decu)

• Po želji: kašičica meda (za decu stariju od 1 godine)

• Opciono: 1/2 kašičice vanile ili par listića nane

Priprema:

Foto: Shutterstock

Oljuštite i isecite banane, pa ih stavite u blender. Dodajte oprano i očišćeno voće po izboru (npr. jagode). Sipajte jogurt i, ako želite, dodajte malo meda i vanilu.

Sve dobro izblendirajte dok ne dobijete glatku smesu. Sipajte u kalupe za sladoled (ili u male čaše i zabodite štapiće).

Stavite u zamrzivač na najmanje 4 sata, idealno preko noći.

Saveti:

• Ako nemate kalupe, možete koristiti male plastične čaše i drvene štapiće.

• Umesto jogurta možete staviti kokosovo mleko za vegansku verziju.

• Za bebe koje tek uvode čvrstu hranu - sladoled pravite samo od voća i majčinog ili adaptiranog mleka.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.