KISEO KUPUS sa SUVOM KOLENICOM i slaninom! Ručak za GURMANE, greje i čuva IMUNITET! (VIDEO)

Da li ste i jedni od onih ljudi koji bi mogli da jedu kupus svaki dan. Sladak, kiseo, svež, kuvan… svejedno. Ovoga puta možete da ga spremite sa kolenicom, slaninom i začinima da vas zagreje po ovoj hladnoći i sačuva vam imunitet, jer, podsećamo, kiseo kupus je pun probiotika

Potrebno je:

glavica kiselog kupusa
suva kolenica
200-300 g slavine sveže

lovorov list
tucana ljuta i slatka mlevena paprika
kašika masti po potrebi
biber u zrnu
4 čena belog luka

Foto: Shutterstock

Priprema:

Iseći kiseo kupus, ako je jako kiseo oprati ga u par voda, poređati na dno lonca, pa preko njega poređati slaninu, kolenicu, lovorov list, zrna bibera, papriku tucanu i slatku. Prekriti sa drugom polovinom kupusa sečenog na krupne kocke. Odozgo ponoviti: paprika, lovorov list, biber u zrnu i sečen beli luk. Ako meso nije masno ubaciti mast. Naliti vodom do pola i kuvati u ekspres loncu oko 45-60 minuta, a u običnom loncu oko 1,5 sat na tihoj vatri da tečnost lagano ispari, a kupus i meso se skuvaju. Uz kupus se tadicionalno služi proja.

Prijatno!

POGLEDAJTE VIDEO:

PITA od KISELOG KUPUSA! Ovu NAMIRNICU SEZONE jedite što više, IZUZETNO je zdrava! (RECEPT)

Hoćete da SMRŠATE? Probajte MIKROBIOM DIJETU koja kaže: JEDITE SVE!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.