LAGANA, UKUSNA I ZDRAVA VEČERA! Napravite marinirane tikvice sa sirom - uživaćete u svakom zalogaju!

Kada je večera u pitanju, predlažemo lagani obrok od mariniranih tikvica, koji će zadovoljiti sva vaša čula

Mnogi lekari i nutricionisti ističu važnost redovnih obroka. Ovo podrazumeva da nema potrebe da izbacujete večeru, već možete da se odlučite za zdraviji izbor namirnica i takozvanu "laganiju" hranu.

Ukoliko se pitate šta bi to moglo biti, dajemo vam odličan predlog - marinirane tikvice, sa sirom.

SASTOJCI:

• dve kašike belog vinskog sirćeta
• dve kašike soka od limuna
• dva čena belog luka
• dve kašičice majčine dušice
• trećina šolje maslinovog ulja
• 800 g tikvica
• 250 g feta-sira
• so, biber

PRIPREMA:

Tikvice oprati i iseći na deblje kolutove. U činiji pomešati maslinovo ulje, sirće, sok od limuna, majčinu dušicu, izgnječen beli luk, ljutu tucanu papriku, so i biber. Dodati tikvice i ostaviti da se mariniraju 45 minuta. Potom ih peći na roštilju ili u gril tiganju, po tri-četiri minuta, sa svake strane. Prebaciti u adekvatnu činiju, preliti sa malo marinade, posuti izmrvljenom fetom i odmah poslužiti.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.