• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

29.05.2022

21:00

LAGANA, UKUSNA I ZDRAVA VEČERA! Napravite marinirane tikvice sa sirom - uživaćete u svakom zalogaju!

Shutterstock

Recepti

LAGANA, UKUSNA I ZDRAVA VEČERA! Napravite marinirane tikvice sa sirom - uživaćete u svakom zalogaju!

Podeli vest

Kada je večera u pitanju, predlažemo lagani obrok od mariniranih tikvica, koji će zadovoljiti sva vaša čula

Mnogi lekari i nutricionisti ističu važnost redovnih obroka. Ovo podrazumeva da nema potrebe da izbacujete večeru, već možete da se odlučite za zdraviji izbor namirnica i takozvanu "laganiju" hranu.

Ukoliko se pitate šta bi to moglo biti, dajemo vam odličan predlog - marinirane tikvice, sa sirom.

SASTOJCI:

  • dve kašike belog vinskog sirćeta
  • dve kašike soka od limuna
  • dva čena belog luka
  • dve kašičice majčine dušice
  • trećina šolje maslinovog ulja
  • 800 g tikvica
  • 250 g feta-sira
  • so, biber

PRIPREMA:

Tikvice oprati i iseći na deblje kolutove. U činiji pomešati maslinovo ulje, sirće, sok od limuna, majčinu dušicu, izgnječen beli luk, ljutu tucanu papriku, so i biber. Dodati tikvice i ostaviti da se mariniraju 45 minuta. Potom ih peći na roštilju ili u gril tiganju, po tri-četiri minuta, sa svake strane. Prebaciti u adekvatnu činiju, preliti sa malo marinade, posuti izmrvljenom fetom i odmah poslužiti.

BONUS VIDEO:



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Nema krvavih šaka! Španski ministar posle železničke nesreće: Sve je bilo renovirano, voz je nov...
MISTERIJA

Nema krvavih šaka! Španski ministar posle železničke nesreće: Sve je bilo renovirano, voz je nov...

Španski ministar saobraćaja Oskar Puente izjavio je da je železnička nesreća kod Adamuza, u kojoj je poginulo najmanje 39 ljudi, krajnje neobična jer se dogodila na ravnom delu pruge koji je nedavno renoviran, kao i da je prvi voz koji je iskočio iz šina bio star svega nekoliko godina. Ovakvom izjavom ministar je stavio tačku na celu situaciju, nema protesta, krvavih šaka i pokušaja obojene revolucije.

19.01.2026

09:40 >> 10:51

Exatlon

TV

Blokaderi, tišina tamo: Brojke ne lažu
Live TV

Blokaderi, tišina tamo: Brojke ne lažu

Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.

16.01.2026

09:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Oglasili se iz NIS-a: Evo kada će biti nafte
Društvo

Oglasili se iz NIS-a: Evo kada će biti nafte

U Rafineriji nafte Pančevo započete su startne aktivnosti koje će omogućiti ponovno uspostavljanje komercijalnog rada proizvodnih postrojenja, dok se prva isporuka derivana iz naše rafinerije očekuje 27. januara.

19.01.2026

11:03

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set