• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: iće&piće

19.07.2022

07:08

3 SUPER SMUTIJA za DOBRO JUTRO! Od lubenice, dinje i breskve!

shutetterstock

Recepti

3 SUPER SMUTIJA za DOBRO JUTRO! Od lubenice, dinje i breskve!

Smuti od sezonsog voća je sjajan način da započnete dan i uneste neophodnu dozu vitamina i minerala, a može da posluži i kao ukusna užina... Uživajte!

Smuti od lubenice

SASTOJCI:
tri kriške lubenice
šolja malina
pola šolje grčkog jogurta
pola kašike meda
pola šolje bademovog mleka
malo sveže nane
kockice leda

Foto: shutetterstock

Smuti od lubenice

PRIPREMA:
U blender staviti očišćenu i iseckanu lubenicu, maline, jogurt, bademovo ili obično mleko, med, nanu i nekoliko kockica leda, pa miksati dok se ne dobije ujednačen napitak. Sipati u čaše i odmah poslužiti.

Smuti od dinje i pomorandže

SASTOJCI:
pola manje dinje
sok od dve pomorandže
pola kašičice meda
sok od pola limuna
tri kockice leda

Foto: shutetterstock

Smuti od dinje i pomorandže

PRIPREMA:
U blender staviti dinju isečenu na kockice, sveže ceđene sokove limuna i pomorandže, med i led, pa dobro izmiksati. Sipati u čaše i odmah poslužiti.

Smuti od breskve

SASTOJCI:
tri veće breskve
sok od pomorandže
zrela banana
kašika meda
pola šolje grčkog jogurta
kašika čija semenki
malo sveže nane
kockice leda

Foto: shutetterstock

Smuti od breskve

PRIPREMA:
U blender staviti očišćene breskve, sok od pomorandže, bananu, med, jogurt, čija semenke, svežu nanu i nekoliko kockica leda, sve dobro izmiksati, pa sipati u čaše i poslužiti. 

Uživajte!

BONUS VIDEO:


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Društvo

Hronika

Planeta

NATO poslao hitno upozorenje Teheranu: Ako napadnete, uslediće...
Planeta

NATO poslao hitno upozorenje Teheranu: Ako napadnete, uslediće...

NATO je spreman da odgovori na svaku pretnju i preduzeće sve što je potrebno da zaštiti svoje saveznike, izjavio je danas zvaničnik Alijanse, reagujući na navode da Iran razmatra napade na američke vojne ciljeve u Evropi u slučaju eskalacije sukoba sa Sjedinjenim Američkim Državama.

19.08.2026

14:20

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set