Lakše je nego što mislite! Evo kako da se ne ugojite na moru - ostaćete fit, a uživaćete u jelu i piću
Morska hrana vam zapravo može biti saveznik pri održavanju zdrave telesne mase.
05.07.2023
09:55
Shutterstock
Recepti
Leto je vreme kada gubimo apetit i često smo u nedoumici šta bismo mogli da pripremamo. Zbog toga su salate odličan izbor,. Jedna od definitivno najpopularnijih i najfinijih salata je Cezar.
Postoje mnogi recepti za ovu salatu koja se preavi od različitih vrsta povrća, ali je jedan od najboljih onaj koji je osmislio slavni britanski šef Džejmi Oliver.
Foto: Shutterstock
4 kašike grčkog jogurta
kašika Vočester sosa
pola kašičice senfa
2 slana fileta inćuna
korica od pola limuna
sok od pola limuna
1 kašika vinskog sirćeta
2 kašike maslinovog ulja
100 grama rendanog parmezana
glavica rimske salate
mala glavica crvenog radiča (povrće nalik crvenom kupusu)
mala glavica crvenog luka
2 fileta pilećih prsa
so
biber
kriška hleba
Napravite preliv od grčkog jogurta, Vočester sosa, senfa, inćuna, limunove korice, limunovog soka, vinskog sirćeta, maslinovog ulja i parmezana.
Operite salatu i isecite je na sitne trakice kao i luk.
Stavite preliv preko salate.
Začinjena pileća prsa propržite u tiganju (posolite i pobiberite).
Hleb iseći na kockice i tostirati u istom tiganju kao i pileća prsa.
Pecite dok hleb ne postane hrskav i zlatan.
Sve dodajte preko salate.
Morska hrana vam zapravo može biti saveznik pri održavanju zdrave telesne mase.
05.07.2023
09:55
Hajdi Klum i suprug Tom Kaulic fotografisani su u opuštenoj šetnji ulicama Pariza, gde borave na tamošnjoj Nedelji mode.
05.07.2023
09:16
Pun Mesec u Jarcu je prošao, a pred nama je period u kojem su mnoge planete retrogradne, među kojima su Pluton, Saturn, Neptun, a ubrzo će im se pridružiti i Venera (23. jul), što što će itekako uticati na usporavanje finansijskih transakcija.
05.07.2023
08:30
Kevin Kostner (68) optužuje suprugu Kristin (49) da traži alimentaciju koja daleko prevazilazi potrebe njihovo troje dece.
05.07.2023
07:47
115. 11. 2026. u 18:21 >> 19:04
215. 11. 2026. u 18:21 >> 19:04
115. 11. 2026. u 17:31 >> 19:04
215. 11. 2026. u 17:31 >> 19:04
Ukoliko ste mislili da muškarci nemaju ideja kako obraduju voljenu osobu, ovaj video snimak će vas uveriti u suprotno. Video prosidbe iz aviona oduševio je korisnike društvenih mreža.
05.07.2023
07:03
Rođeni u znaku Lava već duže vreme pokušavaju da uspostave kontinuitet i harmoniju u ljubavnom životu, ali im to ne uspeva.
05.07.2023
06:40
Ulje šargarepe ima brojna lekovita svojstva za kožu, pa zato nije čudno što ga ima u brojnim kozmetičkim proizvodima.
05.07.2023
06:11
Pareo suknje, koje se vezuju oko struka, su veoma praktične, i mogu se nositi u raznim kombinacijama.
04.07.2023
23:20
Jedna od ovogodišnjih hit biljaka je kovrdžava paprat.
04.07.2023
22:00
Plivanje dobro deluje na kardiovaskularni sistem i štiti mozak od propadanja, tvrde naučnici.
04.07.2023
21:00
Danijela Nikolić, članica Predsedništva SNS-a i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju (KiM), našla se na udaru blokadera, koji su joj na društvenim mrežama uputili sramne uvrede.
15.11.2026
20:37
Član Predsedništva SNS-a Nebojša Bakarec osvrnuo se na najave predstavnika "Studentske liste" uoči konstitutivne sednice Skupštine Srbije, ocenjujući da odustajanje od dosadašnje parlamentarne prakse u raspodeli mesta potpredsednika i predsednika skupštinskih odbora predstavlja kršenje demokratskih običaja.
15.11.2026
18:30
Pred Specijalizovanim većima Kosova u Hagu u utorak, 17. novembra biće izrečena nova presuda bivšem UČK Hašimu Tačiju i još četvorici pripadnika ove zločinačke organizacije po optužnici za ometanje pravde i pokušaj uticaja na svedoke.
15.11.2026
17:00
Doktor Branimir Nestorović govorio je u intervjuu za Kurir o dramatičnom zdravstvenom periodu kroz koji je nedavno prošao, otkrivši da je proveo više od mesec dana na bolničkom lečenju, kao i da je u jednom trenutku bio životno ugrožen i priključen na aparate.
15.11.2026
16:30
Kandidat za narodnog poslanika na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" i poslanik dosadašnjeg saziva Skupštine Srbije, Stojan Radenović, koji će kao najstariji poslanik predsedavati konstitutivnom sednicom zakazanom za 17. novembar, izjavio je da je u potpunosti spreman za početak rada parlamenta i poručio da se zalaže za spuštanje tenzija.
15.11.2026
16:20
Jedna od tema emisije "Srbija zove Dominikanu" bilo je i ponašanje Crvenog tima prema Ivani Ivanović.
15.11.2026
16:03
Bivša takmičarka Exatlona Ivana Ivanović progovorila je o uticaju Nikole Lakića na Crveni tim.
15.11.2026
15:03
Emisija "Srbija zove Dominikanu" donela je zanimljive razgovore o dešavanjima u Exatlonu, a veliku pažnju privukla je bliskost Borisa Stanojevića i Ive Janković.
15.11.2026
13:03
Plavi tim govorio je o situaciji u Crvenom timu, te su došli do zaključka da iako na prvi pogled njihova ekipa funkcioniše složno, i kod njih postoje nesuglasice koje i te kako dolaze do izražaja.
15.11.2026
11:03
Ivana Ivanović napustila je Exatlon Srbija, a kako je sama istakla, ne žali ni za čim i srećna je što je bila deo najpopularnijeg sportskog rijalitija.
15.11.2026
09:03
Republički hidrometeorološki zavod Srbije objavio je prognozu prema kojoj nas čeka vetrovita i kišovita sedmica, ali i iznenađujući skok temperature i do 20 stepeni Celzijusa.
15.11.2026
21:00
Speciјalista oftalmologiјe dr Momir Gruјić iz Loznice, preminuo je danas u 78. godini života.
15.11.2026
21:13
Proizvodnja "škode oktavije TDI" biće obustavljena sredinom 2027. godine, a zameniće je hibridni pogon, potvrdili su iz kompanije.
15.11.2026
19:30
Zbog saobraćajne nesreće došlo je do gužve na auto-putu "Miloš Veliki".
15.11.2026
18:41
Sutra, 16. novembra, Srpska pravoslavna crkva i vernici obeležavaju Đurđic, a prema narodnom predanju postoje stvari koje tog dana strogo ne treba raditi, kao što su lov, fizički rad, pletenje...
15.11.2026
16:00
Nakon upravo završenog saslušanja osumnjičenog, Osnovno javno tužilaštvo u Smederevu podnelo je nadležnom sudu predlog za određivanje pritvora za Z.S. (63) iz Smedereva, zbog postojanja osobitih okolnosti koje ukazuju da će ometati postupak uticanjem na oštećene, kao i osobitih okolnosti koje ukazuju da će u kratkom vremenskom periodu ponoviti krivično delo, odnosno učiniti krivično delo kojim preti.
15.11.2026
21:58
Porodični dom trebalo bi da bude mesto sigurnosti, ali za neke porodice postao je poprište nezamislivog nasilja.
15.11.2026
21:00
Srbin (29) i Hrvat (32) uhapšeni su u petak u Beču zbog velike prevare. Naime, oni su nagovarali jednog (76) penzionera da uplaćuje velike iznose novca na račun njihove lažne investicione kompanije, ali su privedeni kada su hteli da od njega uzmu i 100.000 evra u kešu.
15.11.2026
20:00
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je I.Č. (22) iz Prijepolja zbog postojanja osnova sumnje da je na teritoriji GO Zemun neovlašćeno, radi prodaje držao i prenosio oko 30 kilograma opojne droge kanabis.
15.11.2026
17:27
U noći između petka i subote, oko 3 sata, u Kutini, u Hrvatskoj, dogodila se saobraćajna nezgoda koju je izazvao maloletnik. Vozeći automobil kutinskih registarskih oznaka, zbog neprilagođene brzine sleteo je sa puta i udario u dvorišnu ogradu, a zatim pobegao.
15.11.2026
20:30
15.11.2026
18:05 >> 20:31
Sjedinjene Američke Države predložile su novi put za ulazak Ukrajine u NATO, što je cilj kojem Kijev teži već godinama, smatrajući članstvo u Alijansi ključnom garancijom bezbednosti i zaštite od Rusije, gotovo pet godina od početka rata.
15.11.2026
21:00
Bivši nemački kancelar Olaf Šolc pozvao je evropske države da preispitaju svoj odnos prema Rusiji i buduću bezbednosnu arhitekturu Evrope razmatraju zajednički, kroz institucije Evropske unije, uz učešće Moskve.
15.11.2026
20:13
Visoka predstavnica Evropske unije za spoljnu politiku i bezbednost Kaja Kalas najavila je danas da će ministri spoljnih poslova EU u ponedeljak odobriti nove sankcije protiv Rusije.
15.11.2026
20:00
Pomorske snage Evropske unije ukrcale su se 13. novembra na tanker za koji se sumnja da pripada ruskoj "floti iz senke", u Sredozemnom moru, i potvrdile da plovi pod lažnom zastavom, saopštila je danas šefica diplomatije EU Kaja Kalas.
15.11.2026
19:30
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Hrvatska pevačica Maja Šuput ostvarila je milionske prihode preko svojih kompanija, a podaci o njenom poslovanju otkrivaju pravo bogatstvo koje je izgradila zahvaljujući muzici i pametnim poslovnim potezima.
15.11.2026
21:17
Pevačica Goga Sekulić može da se pohvali vrednim nekretninama koje je stekla tokom dugogodišnje karijere, a njen sin je od oca za rođendan dobio stan u Dubaiju.
15.11.2026
20:46
Pevačica Tanja Savić otvoreno je progovorila o borbi za potomstvo sa jedanaest godina mlađim partnerom Muhamedom Mukijem Bešićem, otkrivši da ne odustaje od želje da po treći put postane majka, zbog čega razmatra i vantelesnu oplodnju, ali i usvajanje deteta.
15.11.2026
20:16
Nekadašnja striptizeta i Onlifens model Vesna Počuča Šana izašla je u provod sa drugaricama, a njihov snimak iz noćnog izlaska munjevito se proširio društvenim mrežama.
15.11.2026
19:16
Pevačica Danica Balabanović progovorila je o bolnom rastanku sa sinom, koji ju je doveo do teške životne krize, tokom koje je, kako je priznala, pomišljala i na samoubistvo.
15.11.2026
18:42
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.