• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

15.07.2023

15:50

Osvežite se smutijem od lubenice i limuna! Ovo zdravo piće je idealno za vrele dane

pexels.com

Recepti

Osvežite se smutijem od lubenice i limuna! Ovo zdravo piće je idealno za vrele dane

Ovaj osvežavajući smuti se pravi lako i brzo i veoma osvežava.

Lubenica je odličan sastojak za hladne smutije. Ukusna je i sočna, ali i veoma zdrava. Zbog visokog udela vode i vlakana, konzumiranje lubenice povoljno utiče na rad creva i varenje.
Lubenica malo kalorija, pa je odličan saveznik u mršavljenju.

Foto: pexels.com

Smuti od lubenice

 

Za ovaj osvežavajući smuti biće vam potrebno:

pet kriški lubenice isečene na kockice

pola šolje vode

dve kašike javorovog sirupa

ceđeni veliki limun

banana.

Priprema:

Stavite sve sastojke u blender sa četvrtinom šolje vode i izmešajte.

Po potrebi razblažite sa još malo vode uz mešanje.

Sipajte smuti u čašu, ukrasite kockicama smrznute lubenice i uživajte.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set