KORAK PO KORAK! Kako da uradite SAMOHIPNOZU - može vam pomoći kod OVIH stvari!
Podeli vest
Postoji šest koraka koji vode do samohipnoze, koji će vam poboljšati život
Hipnoza zahteva određenu dozu radoznalosti i otvorenog razmišljanja, a postoje različite škole mišljenja u oblasti hipnoze. Dok neki veruju da postoje ljudi koji se ne mogu hipnotisati, drugi veruju da je to mit.
Psihološkinja Frančeska, otkrila je šta bi vaša profilna slika mogla reći o vašoj ličnosti i pokazala kako fotografija koju odaberete može čak i da odvrati potencijalne partnere
03.10.2022
09:10
Da li hipnoza zaista funkcioniše?
Svi su podložni hipnozi; jedina razlika je u tome što ima onih koji su manje-više sposobni da brzo uđu u trans.
Činjenica je da ljudi uvek ulaze i izlaze iz transa po ceo dan.
Da li ste ikada čitali dobru knjigu, a vreme je jednostavno proletelo? Da li ste se ikada vozili putem i shvatili da niste svesni da li ste došli na svoj red, ili čak da ste ga prošli?
Kamiondžije na putu nazivaju ovaj fenomen "hipnozom bele linije".
Da je dete istrčalo ispred vašeg automobila, zaustavili biste se iako nebiste bili potpuno svesni svog okruženja. Ovo je isto opušteno stanje u koje će vas hipnoterapeut dovesti.
Sve što treba da uradite je da se opustite i pratite jednostavna uputstva i dozvolite njihovom glasu da ima isti efekat kao i linija na putu. Oni će usmeriti vašu pažnju na različite stvari.
Dok ulazite u stanje nižeg moždanog talasa, možda ćete osetiti lagan, prijatan osećaj plutanja. Neki ljudi pamte sve što se dešava, drugi mogu imati periode kojih se ne sećaju.
U svakom slučaju je u redu, jer postoji deo vas koji veoma pažljivo sluša. To je deo koji čuje ono što želite da čuje ili pravi neophodne promene u vašim podsvesnim obrascima. Ovo stanje može biti veoma opuštajuće. Često se vreme može izobličiti tokom hipnoze, a ono što se može osećati kao pola sata je zapravo samo pet minuta.
Dakle, kako možete reći da li će hipnoza raditi za vas?
Evo jednostavnog testa samohipnoze da vidite da li možete da uđete u stanja transa:
1. Počnite tako što ćete sedeti na tihom, udobnom mestu sa neprekrštenim nogama.
Udahnite nekoliko puta i "skenirajte" svoje telo za bilo koja područja stresa, pa zamislite da u njih udišete udobnost.
2. Sada, ispružite ruke napred u visini ramena, kao mesečar.
Neka budu u ravni ispred vas. Zatvorite oči i udahnite duboko nekoliko puta, pa polako izdahnite.
3. Zamislićete da vam neko vezuje balon sa helijumom za desnu ruku, dok istovremeno stavlja tešku knjigu na levu.
4. Zamislite da osećate kako se balon povlači i knjiga pritiska nadole.
Sada "dodajte" još jedan balon u desnu ruku i drugu knjigu u levu. Zamislite da desna ruka postaje sve lakša i lakša. Leva postaje sve teža i teža.
5. Nastavite sa "dodavanjem" balona i knjiga, polako tri puta.
Sada otvorite oči i pogledajte svoje ruke, da li su iste visine kao kada ste počeli? Ili je desna nešto viša od leve?
6. Bez obzira kakva je razlika, čak i ako su i dalje na istom nivou, ako ste zaista zamislili balon i knjigu, dovoljno ste radoznali i dovoljno otvoreni da uđete u stanje nalik transu.
Hipnoza vam može pomoći da vidite sebe ili da zamislite sebe:
Da budete zadovoljni manjim porcijama kada jedete
Da ostanete mirni kada vas partner izbacuje iz takta
Prevazilaženje misli o preskakanju treninga
Primetite kada ste pod stresom i udahnite "tajm aut".
Osećate se smireno i samopouzdano kada razgovarate sa tom novom simpatijom ili pravite tu veliku prezentaciju na poslu
Šta god da je slučaj, ako to možete da zamislite dok ste u opuštenom stanju, to će prodreti u vaš um.
Svaki put kada to uradite, bićete bolji u vizuelizaciji rezultata koje želite i bićete ohrabreni promenama koje vidite. Sve što je potrebno je otvoren um i beskrajne mogućnosti da napravite promene, koje biste želeli da vidite u svom životu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Psihološkinja Frančeska, otkrila je šta bi vaša profilna slika mogla reći o vašoj ličnosti i pokazala kako fotografija koju odaberete može čak i da odvrati potencijalne partnere
Varšava je pozvala saveznike da približe sistem protivraketne odbrane Kalinjingradskoj oblasti, rekao je poljski ministar spoljnih poslova Radoslav Sikorski, odgovarajući na pitanja korisnika društvene mreže X na profilu stranke Građanska platforma.
Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu izjavio je na sastanku ministara odbrane država članica Organizacije za saradnju (ŠOS), održanom u kazahstanskoj prestonici Astani, da Rusija nikada nije pretila i želela da napadne NATO, jer kako kaže, "nema ni geopolitičke, ni vojne interese" u napadu na zemlje alijanse.
U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.
Bojkot beogradskih izbora za koji se odlučio propali vođa opozicije Dragan Đilas, ujedno je i početak njegovog političkog kraja koji se pre može označiti kao sunovrat, ocenio je Dejan Bulatović, narodni poslanik sa liste „Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane“.
Ministar za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Nikola Selaković dodelio je nacionalna priznanja iz oblasti bezbednosti i zdravlja na radu. Ovom prilikom dodeljene su tri kategorije Nacionalnih priznanja: Pohvalnice ,,28. april“, Plakete ,,28. april“ i Povelje ,,28. april“.
Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.
Odlaganje sednice Generalne skupštine UN o rezoluciji o Srebrenici ukazuje da je očigledno da u vezi sa tim postoji kriza predlagača i da su uspeli napori političkih predstavnika Srba da objasne da bi to mogao da bude veći problem od bilo kakvog rešenja, izjavio je danas predsednik Republike Srpske Milorad Dodik.
Od ukupno 2.589.344 domaćinstava u Srbiji, porodičnih domaćinstava, odnosno domaćinstva koja u svom sastavu imaju najmanje jednu porodicu, ima 1.757.507 (67,9%), dok je neporodičnih domaćinstava 831.837, odnosno 32,1% (773.945 samačkih i 57.892 višečlanih neporodičnih domaćinstava).
Licemerje zapada i njihove lažne rezolucije bile su glavna tema emisije "Info veče". Predsednik Vučić ovih dana u Njujorku pokušava da navuče još neki glas. O ovome su govorili pukovnici Miodrag Jevtić i Veselin Šljivančanin.
Narodni poslanik Radoslav Milojčić Kena govorio je u Glavnom dnevniku TV Informer. o prozapadnoj opoziciji, sramnim napadima sa Zapada na našu zemlju, kao i borbi Vučića za Srbiju.
Čitava Rusija bruji o hapšenju Timura Ivanova, zamenika ministra odbrane Rusije. On je optužen za primanje mita. Na ovu temu u "Ratu uživo" govorili su pukovinik Velibor Stević i istoričar Saša Adamović. Uživo u program javio se i Hadži Bratislav Živković, kapetan garde VSRF.
Veliki sukobi u svetu potrajaće makar još jednu zimu. Ova 2024. godina čini se da će biti još krvavija od prethodne. U emisiji "Rat uživo" o svim ratovima koji se već vode, ali i onima koji su na pomolu govorili su istoričar Saša Adamović i prof. dr Velibor Stević, pukovnik.
Devojčica Danka Ilić ubijena je 26.marta kada su je osumnjičeni Srđan Janković i Dejan Dragijević udarili službenim vozilom JKP "Vodovod" Bor, nakon čega su je onesvešćenu stavili u zadnji deo automobila.
Odbegli Dejan Popović (43), koji se sumnjiči da je juče ujutru u Preljini ubio poznanika Maria Simovića (44), očigledno je trenutno u velikom strahu od krvne osvete s obzirom da je porodica ubijenog preduzetnika poreklom iz Crne Gore, gde je to vekovni običaj!
Zoran Marjanović, najpoznatiji udovac u Srbiji, kome je u martu počelo ponovljeno suđenje pred Višim sudom u Beogradu zbog optužbi da je 2. aprila 2016. godina na nasipu Crvenka u Borči ubio suprugu, pevačicu "Granda" Jelenu Marjanović, oglasio se na svom Fejsbuk profilu nakon dužeg perioda ćutanja.
Odbojkaši Crvene zvezde novi su šampioni Srbije! Crveno-beli su večeras u majstorici finalne serije Superlige pobedili večitog rivala Partizan sa 3:0 (25:23, 25:18, 25:18).
Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu je najavio je danas na sastanku sa iranskim kolegom Mohamedom Aštianijem spremnost Moskve da proširi vojnu saradnju sa Teheranom, prenosi RIA Novosti.
Odluka Predstavničkog doma Kongresa da odobri novi paket pomoći Ukrajini neće uticati na tok sukoba, napisao je penzionisani potpukovnik američke vojske Danijel Dejvis na Iksu.
Uslov za novu isporuku NATO oružja Kijevu bio je usvajanje strogog zakona o mobilizaciji u Ukrajini, kako bi se nadoknadili gubici ukrajinskih snaga, otkrio je neimenovani diplomata u Briselu.
U prvim nedeljama nakon početka specijalne operacije, ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski je pristao na pregovore, ali je pod pritiskom zapadnih saveznika odlučio da odustane od mirnog rešenja, rekao je američki ekonomista Džefri Saks u intervjuu za Jutjub kanal Judging Freedom.
Mrtvački kovčezi, sanduci, krstovi, pokrovi, venci...U niškoj hali "Čair“ na drugom Sajmu pogrebne sve za ukop - čak i frižideri za hlađenje pokojnika pa i kolica za prevoz!
Sve do 1999. i progona Srba sa Kosmeta, Lazarice su bile običaj na Lazarevu subotu, koji se najživopisnije sprovodio među Srbima u dva sela Sredačke župe, Mušnikovu i Drajčiću, a do danas, u svom originalnom duhu, održale su se i u selima Sirinićke župe, u kojoj ima i mlađih Srba.
Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.