Kako PREŽIVETI NOVOGODIŠNJI STRES? Psiholog daje DUHOVITE, ali i korisne SAVETE!
Podeli vest
Iako se praznici smatraju za vreme kada se posvećujemo porodici i osećamo zadovoljstvo u njenom društvu, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru...
Kuda za Novu godinu? Šta kupiti mužu, deci, sestri, kumi a ne bankrotirati? Da li slaviti kod kuće i zvati goste (pa da padnete od umora i oporavljate se do Božića) ili ići negde i potrošiti novac koji vam je u ova vremena preko potreban. Naš savet je da se pre svega opustite - ništa se ne mora, jedino je važno da se posvetite sebi i porodici i uživate.
Iako muškarac i žena smatraju da je njihova priča kako su se upoznali romantična, 20 godina kasnije, njihovo rođeno dete ih osuđuje zbog takvog postupka
25.12.2022
14:21
Bez žurbe
Naime, iako se podrazumeva da su praznici vreme kada smo posvećeni porodici i odmoru, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru i zajedništvu.
Stoga, nemojte da trčite sa proslave na proslavu, besciljno lutate po tržnim centrima, partijate tri dana (jedan pre i jedan posle), pet sati pakujete poklone, osim ako to zaista želite. Ukoliko u celom tom žongliranju između porodičnih i poslovnih obaveza nemate mere i granice, naravno da ćete na kraju biti potpuno iscrpljeni.
Foto: pexels.com
Naučite da kažete ne, bez obzira na to što je Nova godina
Zato stanite na loptu i usporite malo s obavljanjem zadataka. Kako biste izbegli gužvu i stres, nemojte sve da ostavljate za poslednji trenutak. Naučite da kažete ne. Verovali ili ne, ljudi će razumeti ako odbijete neke pozive ili molbe. Pristanite samo na ono što u vama izaziva radost.
Pravi saveti
Danijela Stojanović, klinički psiholog i terapeut, dala je duhovite, ali i korisne savete kako preživeti Novu godinu a ostati normalan.
Nemojte gledati TV. Tamo će vas ubeđivati da cela planeta slavi kao nikada do sada, a to nije tačno.
Foto: Shutterstock
Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični
Jedite i pijte ako vam se jede i pije, a ne zato što je Nova godina.
Dovoljna vam je i grana jelke, ne morate po svaku cenu da imate celu. Posle treba ili da je presađujete ili da budete objekat gnušanja boraca za očuvanje prirodne sredine i sl. ako je bacite. Ne kupujte ni onu plastičnu kod Kineza, sve vreme ćete se nervirati što nije dovoljno gusta, lepa...
Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični. Potrošićete manje para, a moći ćete da čujete da je važan znak pažnje, a ne vrednost poklona. Tako ćete se osećati kao veoma pažljiva osoba.
Ako imate malu decu, zaboravite na sve ove ideje i dočekajte Novu godinu po svim pravilima, inače će kasnije kad odrastu da pričaju kako su imala nesrećno detinjstvo.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Lelija
pre 10 meseci
Kakav stres? Godinama ignoriram tu glupost kad se mora biti veseo i radovati se, a onda te poklopi rat ili bolest. Muz vise nije tu, sedim i gledam TV program kao svako vece. Ujutro, zna se, Novogodisnji koncert iz Beca uz kaficu i dorucak. Deca i unuk su blizu, ali svako zivi svoj zivot i za NG svako na svoju stranu. Onda lepo, polako, od 4. januara pocinju pripreme za Bozic, suhi kolaci, pa sarma, pa pokloncici, sve mirno uz dosta vremena da docekam decu na Bozic.
Iako muškarac i žena smatraju da je njihova priča kako su se upoznali romantična, 20 godina kasnije, njihovo rođeno dete ih osuđuje zbog takvog postupka
Zapad je mislio da Rusija nikada neće moći da prestane da zavisi od zapadne tehnologije, ali zahvaljujući mladim naučnicima, zemlja se poprilično brzo tehnološki osamostaljuje, rekao je predsednik Rusije Vladimir Putin na trećem kongresu mladih naučnika u Sočiju.
Savetnik za bezbednost češkog premijera Tomaš Pojar smatra da je kiparski scenario moguć za Ukrajinu, ali je mirovni sporazum sa Moskvom, prema njegovom mišljenju, malo verovatan.
Predsednik Srbije i član SNS Aleksandar Vučić izjavio je danas u Užicu, na predizbornom skupu naprednjaka "Srbija ne sme da stane", da je sadašnja vlast rešila da nešto uradi za naš narod i promeni lice Srbije.
U Užicu je večeras počeo predizborni skup koalicije okupljene oko SNS i liste "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane". Na skupu su se obratili predsednik Srbije i član SNS Aleksandar Vućić, kao i predsednik SNS Miloš Vučević. Predizborni skup je počeo himnom koju je izveo Dejan Petrović bend.
Ovako izgleda kada oni koji u svojim medijima objavljuju najružnije stvari o crkvi pričaju o Bogu, saopštio je ministar Goran Vesić povodom prljave kampanje tajkunskih medija.
Ministar državne uprave i lokalne samouprave dr Aleksandar Martinović boravio je danas u Merošini gde je obišao Narodnu biblioteku, za čiju je prvu fazu rekonstrukcije MDULS izdvojilo sredstva iz budžeta.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je da se sutra nakon jutarnjeg mraza očekuje toplije vreme u toku dana, sa maksimalnom temperaturom od 7 do 13 stepeni. U Timočkoj Krajini će biti osetno hladnije sa temperaturom od oko 4 stepena, u košavskom području počeće da duva jak južni i jugoistočni, a u ostalim krajevima južni i jugozapadni vetar.
Ministarka zdravlja Danica Grujičić obišla je danas radove na rekonstrukciji Opšte bolnice u Novom Pazaru, koja će uskoro prerasti u kliničko-bolnički centar.
Korišćenje dopinga u rekreativnoj populaciji je zastupljeno u velikoj meri, pokazalo je istraživanje koje je sprovela Antidoping agencija Srbije u 30 teretana i fitnes centara u Beogradu. Gost "Info dana" bila je direktorka Antidoping agencije Srbije Milica Vukašinović Vesić.
Dan zastave u Prištini obeležen je uz simbole "velike Albanije" i poruke ujedinjenja. Kurti je bio u Valoni, sa albanskim premijerom Edijem Ramom, koji se podsetio rođendana Adema Jašarija, osnivača i vođe zloglasne, terorističke organizacije OVK. O situaciji na Kosovu i Metohiji u emisiji "Info jutro" razgovarali smo sa Demom Berišom, predstavnikom Matice Albanaca u Srbiji.
Pojas Gaze zbrisan je sa lica zemlje. Ljudi više ne mogu da pokažu gde su se pre rata nalazile njihove kuće, jer je sve postalo jedna velika ruševina. O jezivim posledicama rata u Palestini razgovarali smo sa Mohamedom Nabhanom, bivšim ambasadorom Palestine u Srbiji.
Kosta K. (14) tokom svedočenja u krivičnom postupku koji se vodi protiv njegovih roditelja, oca Vladimira i majke Miljane K. vezano za zločin koji je on kao maloletnik napravio ubivši 10 ljudi, osim nedostatka emocija, pokazao je i nervozu koju je pokušavao da prikrije.
Brazilska savezna policija nedavno je objavila detalje o "Balkanskom kartelu", čiji je vođa bio Aleksandar Nešić, sin poznatog "srpskog kralja kokaina" Gorana Nešića Cige.
Zoran Gromović (54), muzičar iz Travnika u BiH, pre tačno osam godina je u okolini tog mesta autom pregazio ljubavnicu i pevačicu Jelenu Turšum (35), državljanku Srbije rodom iz Vajske kod Bača. On je zbog tog zločina osuđen takođe na osam godina zatvora i upravo je izašao na slobodu!
Nišlija Igor Stojković (40) kome se pred Višim sudom u Nišu sudi za teško delo protiv bezbednosti javnog saobraćaja koje je za posledicu imalo smrt dvadessetpetogodišnje studentkinje Marije Šulović, negirao je danas odgovornost za kobni ishod saobraćajne nesreće
Žena V.U. (65) preminula je u porodičnoj kući u Vračevom Gaju kod Bele Crkve, sumnja se da se nesrećna žena ugušila od dima dok je njen suprug (70) bez svesti prevezen u bolnicu.
Nova bruka ATP-a! Asocijacija teniskih profesionalaca danas je objavila kandidate za nagrade u 2023. godini, a ni u jednoj kategoriji nema srpskog tenisera Novaka Đokovića (36), koji je u proteklih 11 meseci osvojio tri od četiri grend slem titule!
Dva najveća srpska kluba, Partizan i Crvena zvezda ukupno su pet puta učestvovali u Ligi šampiona, ali se ni jedni ni drugi nisu proslavili, naprotiv...
NATO pokušava da se pretvara da nastavlja da pomaže Ukrajini, ali potajno poručuje Kijevu da neće biti boljeg trenutka za sklapanje mira, izjavio je bivši američki obaveštajac Skot Riter u intervjuu za Jutjub kanal Gegenpol.
Ukrajina rizikuje da izgubi nove teritorije ako ne uđe u mirovne pregovore sa Rusijom u bliskoj budućnosti, rekao je američki potpukovnik u penziji, Danijel Dejvis na svom „Jutjub“ kanalu.
Mlada žena Valerija odlučila je da „začini" let od Anatalije do Moskve, pa je uhapšena zbog, u najmanju ruku, živahnog ponašanja. Naime, u jednom trenutku tokom putovanja, ova 29-godišnjakinja je odlučila da oralno zadovolji putnika koji je sedeo pored nje, uprkos tome što nije bio raspoložen za takvu akciju.
Savetnik za bezbednost češkog premijera Tomaš Pojar smatra da je kiparski scenario moguć za Ukrajinu, ali je mirovni sporazum sa Moskvom, prema njegovom mišljenju, malo verovatan.
Zovu ga Džoni, Gile, Nikola..Niko ne zna odakle je došao, ali imena su mu davali zaposleni u nizu radnji u jednoj od glavnih kragujevačkih ulica koje tromim korakom svakog dana obilazi. Zato mu nadimak Debeli najviše odgovara...
Božićni post je počeo, a na posnim trpezama naročito onim slavskim, nezaobilazna je riba. Uprkos poskupljenjima koja su građane dočekala sa svih strana, dobra vest stiže iz čačanskih ribarnica jer je cena onih najprodavanijih niža nego prošle godine.
Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić obratio se Beograđanima povodom mejla koji je stigao na adresu JKP „GSP Beograd” u kome je stajalo da je u svako ili skoro u svako vozilo GSP-a postavljena eksplozivna naprava.
U zlatiborskom kraju ogrejalo sunce, ali "zubato". Radosav Milojević (72) planinac iz Bele Reke, iskoristio je da motornom testerom istruže ogrev na kladi, jer kako kaže, u hladnim danima kuća pod planinom, pa iako je bez struje, mora biti topla...
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.