Kako PREŽIVETI NOVOGODIŠNJI STRES? Psiholog daje DUHOVITE, ali i korisne SAVETE!
Podeli vest
Iako se praznici smatraju za vreme kada se posvećujemo porodici i osećamo zadovoljstvo u njenom društvu, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru...
Kuda za Novu godinu? Šta kupiti mužu, deci, sestri, kumi a ne bankrotirati? Da li slaviti kod kuće i zvati goste (pa da padnete od umora i oporavljate se do Božića) ili ići negde i potrošiti novac koji vam je u ova vremena preko potreban. Naš savet je da se pre svega opustite - ništa se ne mora, jedino je važno da se posvetite sebi i porodici i uživate.
Iako muškarac i žena smatraju da je njihova priča kako su se upoznali romantična, 20 godina kasnije, njihovo rođeno dete ih osuđuje zbog takvog postupka
25.12.2022
14:21
Bez žurbe
Naime, iako se podrazumeva da su praznici vreme kada smo posvećeni porodici i odmoru, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru i zajedništvu.
Stoga, nemojte da trčite sa proslave na proslavu, besciljno lutate po tržnim centrima, partijate tri dana (jedan pre i jedan posle), pet sati pakujete poklone, osim ako to zaista želite. Ukoliko u celom tom žongliranju između porodičnih i poslovnih obaveza nemate mere i granice, naravno da ćete na kraju biti potpuno iscrpljeni.
Foto: pexels.com
Naučite da kažete ne, bez obzira na to što je Nova godina
Zato stanite na loptu i usporite malo s obavljanjem zadataka. Kako biste izbegli gužvu i stres, nemojte sve da ostavljate za poslednji trenutak. Naučite da kažete ne. Verovali ili ne, ljudi će razumeti ako odbijete neke pozive ili molbe. Pristanite samo na ono što u vama izaziva radost.
Pravi saveti
Danijela Stojanović, klinički psiholog i terapeut, dala je duhovite, ali i korisne savete kako preživeti Novu godinu a ostati normalan.
Nemojte gledati TV. Tamo će vas ubeđivati da cela planeta slavi kao nikada do sada, a to nije tačno.
Foto: Shutterstock
Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični
Jedite i pijte ako vam se jede i pije, a ne zato što je Nova godina.
Dovoljna vam je i grana jelke, ne morate po svaku cenu da imate celu. Posle treba ili da je presađujete ili da budete objekat gnušanja boraca za očuvanje prirodne sredine i sl. ako je bacite. Ne kupujte ni onu plastičnu kod Kineza, sve vreme ćete se nervirati što nije dovoljno gusta, lepa...
Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični. Potrošićete manje para, a moći ćete da čujete da je važan znak pažnje, a ne vrednost poklona. Tako ćete se osećati kao veoma pažljiva osoba.
Ako imate malu decu, zaboravite na sve ove ideje i dočekajte Novu godinu po svim pravilima, inače će kasnije kad odrastu da pričaju kako su imala nesrećno detinjstvo.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
Lelija
pre 8 meseci
Kakav stres? Godinama ignoriram tu glupost kad se mora biti veseo i radovati se, a onda te poklopi rat ili bolest. Muz vise nije tu, sedim i gledam TV program kao svako vece. Ujutro, zna se, Novogodisnji koncert iz Beca uz kaficu i dorucak. Deca i unuk su blizu, ali svako zivi svoj zivot i za NG svako na svoju stranu. Onda lepo, polako, od 4. januara pocinju pripreme za Bozic, suhi kolaci, pa sarma, pa pokloncici, sve mirno uz dosta vremena da docekam decu na Bozic.
Iako muškarac i žena smatraju da je njihova priča kako su se upoznali romantična, 20 godina kasnije, njihovo rođeno dete ih osuđuje zbog takvog postupka
Teror lažnog premijera Aljbina Kurtija nad Srbima, koji je kulminirao u nedelju kada su ubijena četvorica Srba sa severa Kosova, sa velikom pažnjom praćen je u Ruskoj Federaciji.
Nakon što je mladunče lava pronađeno napušteno i u jako lošem stanju, borba za njegov život i dalje traje. Veterinari kažu da se lavica oporavlja nakon operacije ali da mora da miruje.
Pritisak zapadnih moćnika na zemlje da uvedu sankcije Rusiji sve je veći i pojedine država popuštaju, ali ne i predsednik Srbije Aleksandar Vučić uprkos političkom paklu koji prolazi zbog toga.
Administrativni prelaz Jarinje je već peti dan zatvoren za ulazak na Kosovo, a pojedine porodice zabrinute su jer su ostale razdvojene zbog zatvaranja prelaza.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Zrenjaninu, u saradnji sa Poreskom policijom u ovom gradu, po nalogu glavnog javnog tužioca Osnovnog javnog tužilaštva u Zrenjaninu, uhapsili su M. P. (71) iz okoline Zrenjanina, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo poreska utaja.
Carinici su, u saradnji sa policijom, 27. septembra 2023.godine na graničnom prelazu Gradina u kabini jednog kamiona otkrili oko 200 neprijavljenih fontana vatrometa.
M.L. (68) nastradala je u saobraćajnoj nesreći koja se nešto pre 13 sati dogodio u centru Kruševaca kada je "folksvagen pasat", austrijskih registracija, umesto kroz kružni tok u punoj brzini uleteo u suprotan smer i pokosio ženu na pešakom prelazu.
Košarkaš Boriša Simanić, koji je usled povrede ostao bez bubrega na Svetskom prvenstvu u Manili pre mesec dana, posetio je danas svog agenta Miška Ražnatovića.
Generalni sekretar NATO-a Jens Stoltenberg, koji je danas doputovao u nenajavljenu posetu Kijevu, rekao je da ukrajinske snage „postepeno osvajaju” u kontraofanzivi protiv ruskih snaga.
Jermenija je pozvala Rusiju da potpiše bilateralni sporazum za pravno rešenje situacije u vezi sa ratifikacijom Rimskog statuta od strane Jerevana, preneo je Sputnjik, pozivajući se na Jegiša Kirakosjana, predstavnika Kancelarije premijera za međunarodne pravne poslove.
Nemačka policija zajedno sa Službom državne bezbednosti (BfV) pokrenula je istragu o nacističkim pozdravima koji se vide na snimku nedavno snimljenom na proslavi Oktoberfesta.
Tempo ruske ekonomije je sve brži, industrija radi kako skoro nije, a u građevinarstvu i poljoprivredi se ostvaruju rekordi kakvih nije bilo ni u vreme Sovjetskog Saveza, rekao je predsednik Rusije na sastanku sa novoizabranim liderima 26 ruskih regiona.
Starleta Maja Marinković juče je napravila pravi haos na društvenim mrežama kada je objavila prepiske sa Filipom Carem koji su nastali u trenutku kada je bio veren trudnom Aleksandrom Nikolić.
Radovanu se gubi svaki trag 31. avgusta, a od tada do danas o njemu ni traga ni glasa. Radovan je živeo sam u rodnoj kući u zlatiborskom selu Seništa u opštini Nova Varoš.
Marko Nikolić, fitnes stručnjak i master profesor fizičkog vaspitanja i sporta, rođeni Vranjanac koji godinama živi i radi u Kuvajtu, najavio je novi izazov, a sve u cilju prikupljanja pomoći za lečenje Maksima Milenkovića.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.