• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: N. L.

30.12.2022

20:00

Kako PREŽIVETI NOVOGODIŠNJI STRES? Psiholog daje DUHOVITE, ali i korisne SAVETE!

Shutterstock

Zanimljivosti

Kako PREŽIVETI NOVOGODIŠNJI STRES? Psiholog daje DUHOVITE, ali i korisne SAVETE!

Podeli vest

Iako se praznici smatraju za vreme kada se posvećujemo porodici i osećamo zadovoljstvo u njenom društvu, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru...

Kuda za Novu godinu? Šta kupiti mužu, deci, sestri, kumi a ne bankrotirati? Da li slaviti kod kuće i zvati goste (pa da padnete od umora i oporavljate se do Božića) ili ići negde i potrošiti novac koji vam je u ova vremena preko potreban. Naš savet je da se pre svega opustite - ništa se ne mora, jedino je važno da se posvetite sebi i porodici i uživate.

Bez žurbe

Naime, iako se podrazumeva da su praznici vreme kada smo posvećeni porodici i odmoru, istina je da zapravo vrlo mali broj ljudi istinski uživa u miru i zajedništvu.

Stoga, nemojte da trčite sa proslave na proslavu, besciljno lutate po tržnim centrima, partijate tri dana (jedan pre i jedan posle), pet sati pakujete poklone, osim ako to zaista želite. Ukoliko u celom tom žongliranju između porodičnih i poslovnih obaveza nemate mere i granice, naravno da ćete na kraju biti potpuno iscrpljeni.

Foto: pexels.com

Naučite da kažete ne, bez obzira na to što je Nova godina

Zato stanite na loptu i usporite malo s obavljanjem zadataka. Kako biste izbegli gužvu i stres, nemojte sve da ostavljate za poslednji trenutak. Naučite da kažete ne. Verovali ili ne, ljudi će razumeti ako odbijete neke pozive ili molbe. Pristanite samo na ono što u vama izaziva radost.

Pravi saveti

Danijela Stojanović, klinički psiholog i terapeut, dala je duhovite, ali i korisne savete kako preživeti Novu godinu a ostati normalan.

Nemojte gledati TV. Tamo će vas ubeđivati da cela planeta slavi kao nikada do sada, a to nije tačno.

Foto: Shutterstock

Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični

Jedite i pijte ako vam se jede i pije, a ne zato što je Nova godina.

Dovoljna vam je i grana jelke, ne morate po svaku cenu da imate celu. Posle treba ili da je presađujete ili da budete objekat gnušanja boraca za očuvanje prirodne sredine i sl. ako je bacite. Ne kupujte ni onu plastičnu kod Kineza, sve vreme ćete se nervirati što nije dovoljno gusta, lepa...

Ukoliko kupujete poklone, neka budu samo simbolični. Potrošićete manje para, a moći ćete da čujete da je važan znak pažnje, a ne vrednost poklona. Tako ćete se osećati kao veoma pažljiva osoba.

Ako imate malu decu, zaboravite na sve ove ideje i dočekajte Novu godinu po svim pravilima, inače će kasnije kad odrastu da pričaju kako su imala nesrećno detinjstvo.

bonus video:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Lelija

pre 10 meseci

Kakav stres? Godinama ignoriram tu glupost kad se mora biti veseo i radovati se, a onda te poklopi rat ili bolest. Muz vise nije tu, sedim i gledam TV program kao svako vece. Ujutro, zna se, Novogodisnji koncert iz Beca uz kaficu i dorucak. Deca i unuk su blizu, ali svako zivi svoj zivot i za NG svako na svoju stranu. Onda lepo, polako, od 4. januara pocinju pripreme za Bozic, suhi kolaci, pa sarma, pa pokloncici, sve mirno uz dosta vremena da docekam decu na Bozic.

sledeća vest

Izbori 2023

Vesti

Srbija na udaru olujnog vetra! Najnovije upozorenje RHMZ: U petak do 23 stepena, pa smrzavanje za vikend!
Društvo

Srbija na udaru olujnog vetra! Najnovije upozorenje RHMZ: U petak do 23 stepena, pa smrzavanje za vikend!

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) najavio je da se sutra nakon jutarnjeg mraza očekuje toplije vreme u toku dana, sa maksimalnom temperaturom od 7 do 13 stepeni. U Timočkoj Krajini će biti osetno hladnije sa temperaturom od oko 4 stepena, u košavskom području počeće da duva jak južni i jugoistočni, a u ostalim krajevima južni i jugozapadni vetar.

29.11.2023

21:19

TV

Šiptari pale srpsku zastavu i odaju počast osnivaču terorističke OVK! Dan zastave u Prištini obeležen uz simbole "velike Albanije"! (VIDEO)
Live TV

Šiptari pale srpsku zastavu i odaju počast osnivaču terorističke OVK! Dan zastave u Prištini obeležen uz simbole "velike Albanije"! (VIDEO)

Dan zastave u Prištini obeležen je uz simbole "velike Albanije" i poruke ujedinjenja. Kurti je bio u Valoni, sa albanskim premijerom Edijem Ramom, koji se podsetio rođendana Adema Jašarija, osnivača i vođe zloglasne, terorističke organizacije OVK. O situaciji na Kosovu i Metohiji u emisiji "Info jutro" razgovarali smo sa Demom Berišom, predstavnikom Matice Albanaca u Srbiji.

29.11.2023

10:15

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija