
GENIJALAN TRIK ZA SVE DOMAĆICE! Ovo NIKADA ne treba BACATI!
Bacanje ostataka hrane nije prikladno. Sačuvajte svaki komad bilo kog voća i povrća, ubacite ga u zip kesicu i na taj način zadržite svežinu namirnica
07.01.2023
12:15
Shutterstock
Zanimljivosti
Ako ste se probudili usred noći i pokušali da se pomerite, ali vaše telo ne reaguje, doživeli ste paralizu sna. Ponekad mnogi ljudi u početku pomisle da je to san, ali osećaj je veoma neobičan jer su svesni šta se dešava i često ljudi pokušavaju da pozovu pomoć. Ali telo ne može proizvesti zvuk.
Ovu pojavu iskusilo je 7,6 odsto ljudi, a neki od njih iskusili su je više puta u životu. Postoji mogućnost da ste to doživeli, ali da se toga ne sećate, piše Bright Side.
Foto: Shutterstock
Paraliza sna je stanje u kojem je osoba svesna, ali ne može da se kreće ili govori. Obično se dešava tokom jedne od dva momenta: kada zaspite ili kada se probudite. Onaj ko to doživi je 'paralizovan' i oseća težinu na sebi, kao da neko ili nešto jako teško sedi na njemu. Ovo je obično praćeno halucinacijama, što situaciju čini još strašnijom.
Bez obzira koliko se trudili, ako doživite paralizu sna, ne možete učiniti ništa da 'probudite' svoje telo. Neki mogu da pomeraju prste na rukama i nogama, zbog čega se konačno bude. Ljudi to često opisuju kao „iskustvo van tela“. Paraliza sna može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Glavni simptomi paralize sna su halucinacije i noćne more. Međutim, ovi snovi se veoma razlikuju od klasičnih. U stvari, ove 'halucinacije' se javljaju kada je um budan, što situaciju čini dvostruko uznemirujućom.
Dok su paralizovani, ljudi često vide čudne senke ili priviđenja i čuju sablasne zvukove. Ponekad se ovo kombinuje sa osećajem da vas neko izvlači iz kreveta, osećate se kao da lebdite ili osećate vibracije koje vam prolaze kroz telo. Mnogi osećaju očaj i paniku ili anksioznost jer nisu u stanju da vrište ili da se kreću.
Foto: Pixabay
Stručnjaci tvrde da su ljudi to odavno primetili jer postoje mnoge priče i legende iz celog sveta koje opisuju slično iskustvo. Ljudi su to videli kao neku vrstu demonske opsednutosti ili čak otmice vanzemaljaca.
Važan primer vezan za paralizu sna je renesansna slika švajcarskog umetnika Henrija Fuzelija. Prikazuje demona koji sedi na ženskim grudima.
Kada spavamo, telo ulazi i izlazi iz REM faze. Mozak šalje nalog mišićima da se opuste i ulazimo u stanje potpune relaksacije. Ovo stanje je neophodno za ograničavanje fizičkih pokreta. Paraliza sna nastaje kada telo ima problem sa ovom tranzicijom. Budni smo, ali mišići ne uspevaju da izađu iz stanja mirovanja i potpunog opuštanja Postoji nekoliko mogućih objašnjenja za halucinacije. Jedna od njih je da je deo našeg mozga koji je odgovoran za strah i osećanja veoma aktivan u REM fazi. Radi, iako ništa oko nas ne ukazuje na opasnost. Tako ga mozak aktivira i pojavljuju se jezive senke i zvuci.
Foto: Pixabay
Paraliza sna je prirodna pojava. Može se desiti svakome, bez obzira na godine, pol ili zdravlje. Ali naučnici su identifikovali neke stvari koje su povezane sa povećanim rizikom od paralize sna su:
Loš san - Ovo uključuje različite poremećaje spavanja, kao što su nesanica, narkolepsija i nedostatak sna. Takođe je primećeno da je paraliza sna češća kod ljudi koji rade u više različitih smena.
Spavanje na leđima – Stručnjaci su utvrdili da je spavanje na leđima važan faktor u paralizi sna. Spavač je ranjiviji zbog većeg pritiska na pluća i disajne puteve.
Genetika - Paraliza sna je nasledna.
Mentalno zdravlje – Veza između paralize sna i mentalnog zdravlja tek treba da se istraži, ali statistike pokazuju da su ljudi sa traumom, PTSP-om i anksioznošću izloženi većem riziku od ove pojave.
To je svakako veoma neprijatno i uznemirujuće iskustvo, ali ne nosi nikakvu stvarnu opasnost jer ne šteti telu. I, koliko god neprijatno zvučalo, leka za sada nema. Generalno, stručnjaci savetuju usvajanje zdravih navika spavanja.
Na primer:
Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana.
Izbegavajte kofein pre spavanja.
Izbegavajte spavanje na leđima ili stomaku.
Držite elektroniku van spavaće sobe.
Najvažnije je da ostanete mirni i pustite da se epizoda završi sama od sebe.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić, koji boravi u dvodnevnoj poseti Kini, danas je u Pekingu sa kineskim kolegom, ministrom saobraćaja Li Sjaopengom potpisao Sporazum o međusobnom priznavanju ovlašćenja pomoraca dve zemlje
24.09.2023
13:08
Kosovska policija zabranila je vozilu Hitne pomoći da prođe do mesta Banjska i pruži pomoć pacijentu koji je zatražio pomoć jer mu je pozlilo, preneo je vozač saniteta reporteru Kosovo onlajna.
24.09.2023
11:15
Na skretanju prema Banjskoj, na samoj raskrsnici, primećeno je više oklopnih vozila specijalnih jedinica tzv. policije lažne države.
24.09.2023
10:51
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sumirao je utiske veoma naporne nedelje u toku koje je sa brojnim svetskim zvaničnicima razmotrio najvažnije teme od značaja za našu Srbiju, a u izlaganju na 78. zasedanju Generalne skupštine UN, govorio o principima i izneo istinu i činjenice
24.09.2023
10:09
Predsednik Skupštine Srbije Vladimir Orlić izjavio je danas da je premijer privremenih prištinskih institucija Aljbin Kurti za događaje u Banjskoj odmah pojurio prvi da optuži Srbe, a da bi svako ozbiljan rekao da vidimo šta se tačno dogodilo pa da komentarišemo
24.09.2023
10:00
Državljanin Kraljeviine Holandije O.R. uhvaćen je sa marihuanom u Vršcu a kaznu je morao da plati odmah.
24.09.2023
13:09
Pljačkaši S.J. (44) i B.Ž. (27) nakon hapšenja u Smederevu zbog sumnje da su pokušali da opljačkaju sef pošte, ali i da ga iznesu određen je pritvor mesec dana.
24.09.2023
11:49
Muškarac je sinoć ranjen u pucnjavi koja se dogodila u Priboju, u starom delu grada.
24.09.2023
10:59
Muškarac N.K. (44) osumnjičen za ubistvo Živka I. (68)koji je ubijen sa više od 70 uboda nožem u Smederevu zbog novca od prodaje kuće, uhapšen je u inostranstvu.
24.09.2023
09:06
Crveno-beli imaju velike ciljeve u elitnom takmičenju
24.09.2023
11:44
Vratio sam se u Novi Pazar da pomognem klubu da izborimo plej-of, a možda i Evropu prvi put u istoriji, poručio je fudbaler Adem Ljajić.
24.09.2023
10:26
Navijači Novaka Đokovića napravili su buru na društvenim mrežama. Našalili su se na račun Rafaela Nadala i Rodžera Federera.
24.09.2023
09:59
Američki predsednik Džozef Bajden dobio je unapređenu vakcinu protiv kovida-19 i godišnju vakcinu protiv gripa, saopštila je Bela kuća.
24.09.2023
12:14
Davanje informacija Oružanim snagama Ukrajine da izvedu napade na ruske ciljeve pomoću NATO izviđačkih aviona može se smatrati aktom agresije na Moskvu. Ovo je izjavio pukovnik oružanih snaga SAD Lorens Vilkerson na Jutjub kanalu Dialogue Vorks .
24.09.2023
07:00
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da mirovni plan koji je predložila Ukrajina, kao i najnoviji predlozi UN za oživljavanje sporazuma o izvozu ukrajinskih žitarica preko crnomorskih luka, „nisu realni“.
23.09.2023
21:25
Ukrajinski dron pogodio je administrativnu zgradu u centru Kurska, na jugu Ukrajine, javile su danas ruske vlasti.
24.09.2023
13:07
U najnovijem talasu nasilja tokom perioda jevrejskih praznika danas su tokom izraelske vojne racije u severnoj zoni Zapadne obale ubijena dvojica Palestinaca, saopštili su palestinski zdravstveni zvaničnici.
24.09.2023
09:44
U sklopu zabavnog dela emisije "Info dan" kod našeg Gorana Todorovića gošća je bila pevačica Sandra Čaprić.
24.09.2023
13:02
Nikolija je objavila klip na svom Tiktok nalogu, a u jednom momentu se čak i rasplakala na pomen svoje majke, Vesne Zmijanac.
24.09.2023
12:50
Uprkos tome što javnost Sanju Kužet danas poznaje kao voditeljku, lepa brineta se pre skoro 20 godina oprobala i kao glumica.
24.09.2023
12:40
O svetu u kom su džinovske životinje gospodarile Zemljom mogli smo da saznamo iz knjiga ili filmova, ali da u stvarnosti vidimo njihov skelet, samo zahvaljujući vrednim arheološkim nalazištima. U gradu na severu Banata uspeli su da vreme vrate unazad, a izumrloj praistorijskoj životinji udahnu novi život...
23.09.2023
10:50
Zamislite kad u svom dvorištu iz bunara uzmete ledenu izvorsku pa još mineralnu vodu! Ima li lepšeg? Tako je kod Alekse Leke Milosavljevića u selu Mrmoš kod Kruševca. Morali smo to da proverimo!
23.09.2023
09:50
Na Trgu omladine u Kragujevcu, na raskršću ulica Branka Radičevića i Vuka Karadžića, preko puta Prve kragujevačke gimnazije, otkriven je spomenik legendarnoj grupi Smak.
23.09.2023
11:29
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.