
GENIJALAN TRIK ZA SVE DOMAĆICE! Ovo NIKADA ne treba BACATI!
Bacanje ostataka hrane nije prikladno. Sačuvajte svaki komad bilo kog voća i povrća, ubacite ga u zip kesicu i na taj način zadržite svežinu namirnica
07.01.2023
12:15
Shutterstock
Zanimljivosti
Ako ste se probudili usred noći i pokušali da se pomerite, ali vaše telo ne reaguje, doživeli ste paralizu sna. Ponekad mnogi ljudi u početku pomisle da je to san, ali osećaj je veoma neobičan jer su svesni šta se dešava i često ljudi pokušavaju da pozovu pomoć. Ali telo ne može proizvesti zvuk.
Ovu pojavu iskusilo je 7,6 odsto ljudi, a neki od njih iskusili su je više puta u životu. Postoji mogućnost da ste to doživeli, ali da se toga ne sećate, piše Bright Side.
Foto: Shutterstock
Paraliza sna je stanje u kojem je osoba svesna, ali ne može da se kreće ili govori. Obično se dešava tokom jedne od dva momenta: kada zaspite ili kada se probudite. Onaj ko to doživi je 'paralizovan' i oseća težinu na sebi, kao da neko ili nešto jako teško sedi na njemu. Ovo je obično praćeno halucinacijama, što situaciju čini još strašnijom.
Bez obzira koliko se trudili, ako doživite paralizu sna, ne možete učiniti ništa da 'probudite' svoje telo. Neki mogu da pomeraju prste na rukama i nogama, zbog čega se konačno bude. Ljudi to često opisuju kao „iskustvo van tela“. Paraliza sna može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.
Glavni simptomi paralize sna su halucinacije i noćne more. Međutim, ovi snovi se veoma razlikuju od klasičnih. U stvari, ove 'halucinacije' se javljaju kada je um budan, što situaciju čini dvostruko uznemirujućom.
Dok su paralizovani, ljudi često vide čudne senke ili priviđenja i čuju sablasne zvukove. Ponekad se ovo kombinuje sa osećajem da vas neko izvlači iz kreveta, osećate se kao da lebdite ili osećate vibracije koje vam prolaze kroz telo. Mnogi osećaju očaj i paniku ili anksioznost jer nisu u stanju da vrište ili da se kreću.
Foto: Pixabay
Stručnjaci tvrde da su ljudi to odavno primetili jer postoje mnoge priče i legende iz celog sveta koje opisuju slično iskustvo. Ljudi su to videli kao neku vrstu demonske opsednutosti ili čak otmice vanzemaljaca.
Važan primer vezan za paralizu sna je renesansna slika švajcarskog umetnika Henrija Fuzelija. Prikazuje demona koji sedi na ženskim grudima.
Kada spavamo, telo ulazi i izlazi iz REM faze. Mozak šalje nalog mišićima da se opuste i ulazimo u stanje potpune relaksacije. Ovo stanje je neophodno za ograničavanje fizičkih pokreta. Paraliza sna nastaje kada telo ima problem sa ovom tranzicijom. Budni smo, ali mišići ne uspevaju da izađu iz stanja mirovanja i potpunog opuštanja Postoji nekoliko mogućih objašnjenja za halucinacije. Jedna od njih je da je deo našeg mozga koji je odgovoran za strah i osećanja veoma aktivan u REM fazi. Radi, iako ništa oko nas ne ukazuje na opasnost. Tako ga mozak aktivira i pojavljuju se jezive senke i zvuci.
Foto: Pixabay
Paraliza sna je prirodna pojava. Može se desiti svakome, bez obzira na godine, pol ili zdravlje. Ali naučnici su identifikovali neke stvari koje su povezane sa povećanim rizikom od paralize sna su:
Loš san - Ovo uključuje različite poremećaje spavanja, kao što su nesanica, narkolepsija i nedostatak sna. Takođe je primećeno da je paraliza sna češća kod ljudi koji rade u više različitih smena.
Spavanje na leđima – Stručnjaci su utvrdili da je spavanje na leđima važan faktor u paralizi sna. Spavač je ranjiviji zbog većeg pritiska na pluća i disajne puteve.
Genetika - Paraliza sna je nasledna.
Mentalno zdravlje – Veza između paralize sna i mentalnog zdravlja tek treba da se istraži, ali statistike pokazuju da su ljudi sa traumom, PTSP-om i anksioznošću izloženi većem riziku od ove pojave.
To je svakako veoma neprijatno i uznemirujuće iskustvo, ali ne nosi nikakvu stvarnu opasnost jer ne šteti telu. I, koliko god neprijatno zvučalo, leka za sada nema. Generalno, stručnjaci savetuju usvajanje zdravih navika spavanja.
Na primer:
Odlazak u krevet i buđenje u isto vreme svakog dana.
Izbegavajte kofein pre spavanja.
Izbegavajte spavanje na leđima ili stomaku.
Držite elektroniku van spavaće sobe.
Najvažnije je da ostanete mirni i pustite da se epizoda završi sama od sebe.
Funkcioner Demokratske stranke Goran Radojev otkrio je pravi debakl koji je Đilasova tajkunska lista Srbija protiv nasilja doživela u Novom Sadu.
10.12.2023
08:26
Funkcioner Srpske napredne stranke Goran Vesić oglasio se na društvenim mrežama povodom hajke koja se protiv njega vodi u medijima pod kontrolom tajkuna Dragana Đilasa.
09.12.2023
22:35
Predsednik Vučić zahvalio se na svom Instagram nalogu na snimku koji mu je uputio Pero Antić.
09.12.2023
22:28
Savetnica za medije bivšeg predsednika Srbije i lidera SDS Borisa Tadića Marina Komad osula je drvlje i kamenje po tajkunskim televizijama.
09.12.2023
22:21
Predstavnici liste "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" predstavlja program na drugom kanalu javnog servisa.
09.12.2023
21:50
Ministar saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić istakao je da kralj Milan nije imao tajkuna Dragana Šolaka da ga ometa u obilasku radova kao što on ima problema sa napadima i ometanjima!
10.12.2023
11:24
Lažna država "Kosovo" ni ove godine neće moći da postane deo programa Partnerstvo za mir, što je preduslov za članstvo u NATO, a prema rečima analitičarima iz Prištine, ovaj neuspeh se dešava zato što četiri države članice Alijanse ne priznaju nezavisnost "Kosova", ali i zbog otvorenih pitanja sa Srbijom, prenosi Ekonomija onlajn.
10.12.2023
10:59
Bizaran snimak pojavio se na instagram-stranici "moj_beo_grad", a na kojem se vidi kako vozač vozi džip samo na - felni.
10.12.2023
09:24
Respiratorne infekcije pogađaju sve generacije, domovi zdravlja i ambulante su puni pacijenata sa raznim simptomima, počev od kašlja, temperature, curenja nosa, žarenja grla i drugih koji mogu da dovedu i do komplikacija, tako i do upale pluća.
10.12.2023
09:17
Od početka godine u Srbiji je usvojeno 55 dece, a više od 700 parova čeka da i oni na taj način postanu roditelji. Procedura je zahtevna i dugotrajna, pa se desi da neki od te borbe odustanu ili jednostavno pređu dozvoljenu starosnu granicu. Odgovore na pitanja i nedoumice koje ih muče odnedavno, pruža Savetovalište za usvajanje, koje dnevno beleži 20 poziva.
10.12.2023
09:11
TV Informer najavila je novi projekat koji stiže na male ekrane već u nedelju od 18.00 časova, a gledaoce očekuje nova emisija "Život kao takav" koja će ih zasigurno zabaviti i zadržati ispred malih ekrana.
09.12.2023
09:42
U novoj emisiji Pre večere tema je bila oboljenje i transplatacija organa, a o tome su razgovarali gosti prof. dr Zoran Kovačević i pacijenti na dijalizi Josip Horvat i Miroslav Jovanović.
08.12.2023
17:18
Zdravstvo u Srbiji je iz godine u godine sve više napreduje, a o daljim planovima i projektima za budućnost Srbije i njenih građana za Info jutro govorila je dr Marija Zdravković, četvrta na listi Aleksandar Vučić-Srbija ne sme da stane.
08.12.2023
08:30
Pokušaj EU da se odupre američkoj hegemoniji i pritiscima da ispunjavaju njihovu politiku, kao i uspon desnice u Evropi, analizirali su gosti Teme dana, novinarka Olivera Miletović i Slobodan Dimitrijević iz Pokreta srpsko - ruskog bratstva.
07.12.2023
23:00
Tri osobe lakše su povređene u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila, kada su se sudarili automobil i tramvaj u centru prestonice.
10.12.2023
09:44
Muškarac P.D. uhapšen je u Novom Pazaru kada ga je policija uhvatila na delu dok pokušavao da ukrade zlatan nakit.
10.12.2023
09:41
Uhapšeni Srbi su optuženi za otmicu i pretnju licu vatrenim oružjem u zalivu Sent Pavla na Malti. Dvojica su uhapšena u Malti, dok se za trećim osumnjičenim traga. Veruje se da se nalazi u Srbiji.
09.12.2023
17:27
Tri osobe povređene su u nizu saobraćajnih incidenata koje je u petak uveče izazvao Srbin (34) u Beču kada je, pod uticajem narkotika i bez vozačke dozvole, kilometrima jurio bežeći od policije!
09.12.2023
22:12
Slučaj Zorana Nedeljkovića (61), koji je preminuo 29. maja od posledica brutalnog prebijanja koje se dogodilo mesec dana ranije u beogradskom naselju Zvezdara, ne prestaje da intrigira javnost, a optuženi N. Š. je na slobodi.
09.12.2023
18:52
Novak Đoković, najbolji teniser sveta, inspirisao je fudbalera Juventusa Federika Gatija.
10.12.2023
10:50
Ovakvog Luku Jovića smo čekali! Milan nije pobedio Atalantu (3:2), ali je naš napadač bio strelac, drugu utakmicu u nizu.
10.12.2023
09:47
Japanska sportka zvezda Šohej Ohtani (29) potpisao je najveći ugovor ikada u američkom sportu, vredan 700 miliona dolara.
10.12.2023
10:27
Fudbaler Fenerbahčea Dušan Tadić proslavio je izvanrednu partiju i pobedu svog tima u velikom derbiju protiv Bešiktaša (3:1) u jednom klubu u Istanbulu uz Sibel Kan, jednu od najpopularnijih turskih pevačica.
10.12.2023
09:28
Italijanski Milan ne blista u poslednje vreme, ali Luka Jović je napokon bljesnuo i počeo da pokazuje da mu je mesto u startnoj postavi slavnog kluba. Postigao je Srbin pogodak u porazu svog tima od Atalante (3:2), a navijači sve glasnije bruje da se vraća onaj stari Jović.
10.12.2023
07:46
Bolnice i zdravstvene ustanove širom Ukrajine poslednjih nedelja susreću se sa drastičnim povećanjem infekcija zbog otpornosti na antibiotike, zbog čega su Svetska zdravstvena organizacija i američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) upozorile Kijev da epidemija potencijalno predstavlja opasnost za ceo svet.
10.12.2023
10:19
Šest ljudi je poginulo, a desetine povređeno nakon što su tornada pogodila Nešvil i grad Klarksvil u Tenesiju tokom večeri, saopštili su zvaničnici.
10.12.2023
09:45
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan iskoristio je govor o ljudskim pravima da optuži Zapad za „varvarstvo“ zbog njegovog stava o ratu između Izraela i Hamasa.
10.12.2023
08:25
Predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova smatra besmislenim nametanje korejskog modela za rešavanje krize na teritoriji Ukrajine. Prema njenom mišljenju, strane treba da traže druga rešenja.
10.12.2023
07:58
U Rusiji je potrebno stvoriti specijalnu službu za eliminisanje odbeglih rusofoba koji čak i u inostranstvu pozivaju na napade na Rusiju, izjavio je politikolog Aleksej Živov na radiju „Komsomolskaja pravda“.
10.12.2023
07:15
Udruženje Romag, pod pokroviteljstvom Ministarstva za kulturu i uz podršku Kuće Đure Jakšića, s ponosom najavljuje muzičko-scenski spektakl "Glasovi Budućnosti i Novi Talas", zakazan za 12. 12. 2023. u 19h.
09.12.2023
17:31
Vest o njegovoj smrti je podelio njegov sin Patrik.
08.12.2023
23:21
Legendarna glumica Jelena Čvorović danas je sahranjena na Novom groblju u Beogradu.
08.12.2023
17:25
Na otvaranju je obeleženo 20 godina od smrti Vjerana Miladinovića Merlinke, po kome je festival i dobio ime, prikazivanjem inserata iz filma „Marble Ass“ Želimira Žilnika.
08.12.2023
11:45
Pevačica Bojana Barjaktarević, trostruka pobednica takmičenja "Nikad nije kasno" početkom godine treći put je saznala da ima rak, ali od borbe za život ne odustaje.
10.12.2023
10:30
Estradni umetnik Miloš Bojanić svestan je da pevači mnogo zarađuju i da bolje žive od većine, ali tvrdi i da mnogo rade.
10.12.2023
10:08
Izabranik Mione Janković se oglasio nakon što ga je rijaliti učesnica ostavila zbog Nenada Aleksića Ša.
10.12.2023
09:10
Voditeljka Sanja Marinković radila je bez plate prilikom svog prvog televizijskog angažovanja u koje se upustila kada je imala 22 godine.
10.12.2023
08:45
Mlada pevačica Tea Tairović od kada je na javnoj sceni nije krila da su joj roditelji najveća podrška, a sinoć se na koncertu u Sarajevu obratila publici i posvetila emotivne reči upravo svojoj majci.
10.12.2023
08:30
Ilka Ković (58) poreklom iz Nikšića, danas živi u okolini Obrenovca, odakle svakodnevno putuje do Banovog Brda gde prodaje svoje rukotvorine...
10.12.2023
10:57
Pirot će za novogodišnje praznike - kao i prethodnih godina, ugostiti više hiljada turista iz Bugarske. Zbog velikog interesovanja, agencije iz ove susedne zemlje odavno su rezervisale sva raspoloživa mesta za smeštaj, a neki su to uradili još prošle godine.
10.12.2023
09:55
Studenti i profesori sa Fakulteta tehničkih nauka u Čačku osmislili su prvog robo psa i nazvali ga Bobi! Pomoću veštačke inteligencije u toku je njegova "dresura" a kako najavljuju kreatori, Bobi će sigurno biti od pomoći...
10.12.2023
09:07
Prvi svetski rat je Srbiji odneo živote velikog broja stanovništva, pogotovo muškaraca, a dosta dece je u tim i kasnijim godinama moralo da bude stub porodice i otadžbine.
10.12.2023
08:30
Ako kažete da večeras idete "do čaršije" neko će vas verovatno i razumeti, ali kuda ste se uputili ako idete "na čair"? I ko vas to prati kada sa vama ide i "dost"? Još kažite da ćete usput svratiti do "džambasina" i nikome najverovatnije neće biti ništa jasno!
10.12.2023
07:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.