Shutterstock
Lajfstajl
Verovali ili ne, što manje koristite mozak, on kao i drugi mišić u telu postaje lenj, kažu stručnjaci. Zato nemojte da se čudite što sve teže pamtite, jer se u današnje vreme uglavnom oslanjate na beleške ili memorisanje u telefonu. Čester Santos, čovek koji ima najbolje pamćenje na svetu, predlaže da rešite jednostavan test i proverite svoje pamćenje.
Da biste testirali svoju memoriju, pročitajte listu ovih 14 reči (ne više od dva puta) i pokušajte da ih zapamtite: majmun, pegla, kanap, zmaj, kuća, papir, cipela, mrav, omot, olovka, reka, kamen, drvo, sir.
Foto: Shutterstock
Zatim, na parče papira zapišite reči sa liste kojih možete da se setite i proverite koliko ste ih zapamtili.
* Jedna do pet reči: Ako ste zapamtili do pet reči, vaše pamćenje je ispod proseka.
* Šest do osam reči: Imate prosečno pamćenje, što je u redu, ali možete da ga unapredite.
* Devet do dvanaest reči: Veoma dobro pamtite, oslanjanje na pametne telefone kod vas još nije "uzelo danak".
* Trinaest do četrnaest reči: Odlično pamtite. Vaša sposobnost pamćenja može vam biti koristan alat u postizanju poslovnih uspeha.
Kakav god da je vaš rezultat, ne brinite. Santos kaže da svako ima odličnu sposobnost pamćenja, samo ako je dobro upotrebi.
Ako želite da poboljšate svoju memoriju, evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći.
Foto: Shutterstock
Iskoristite moć vizuelnog pamćenja tako što ćete svaku stvar koju želite da zapamtite u glavi pretvoriti u sliku.
- Ljudi najbolje pamte ono što mogu da vide. Dokaz za to je što lakše zapamtimo nečije lice nego ime, na primer - kaže Santos.
Da biste zapamtili neku stvar, koristite što više čula - uključujući ono što možete da čujete, pomirišete, osetite.
Foto: Shutterstock
- Aktivacijom više regija u mozgu gradi se više veza i poboljšava se memorija. Najbolje je da uz stvar/informaciju koju želite da zapamtite stvorite sliku u glavi i to povežete sa nekim mirisom - objašnjava Santos.
- Ljudi su veoma dobri u pamćenju nekih podataka koji ih iznenade. Recimo, neke neobične podatke pamtimo bez truda. Da vam, recimo, sada odjednom slon sedne na ekran računara, to biste pamtili do kraja života. Korisno je da iskoristimo taj aspekt našeg mozga - kaže "šampion" u pamćenju.
Govorenje u snu nije povezano sa snom, a stručnjaci tvrde da je reč o posledici stresa i brige, kao i upotrebe pametnih uređaja pre spavanja.
08.10.2023
23:20
Šta je to ADD-ADHD? To su skraćenice za attention deficit disorder-attention deficit hyperactivity disorder. U prevodu na srpski: deficit pažnje, sa ili bez hiperaktivnosti.
05.10.2023
22:00
Oni koji teže savršenstvu gube vreme na sitnice, a sanjari imaju nerealnu sliku o obavezama.
03.10.2023
22:30
Udahnite duboko, brojte do pet i s izdahom ispustite glasan zvuk.
02.10.2023
14:00
105. 08. 2026. u 13:00 >> 23:04
205. 08. 2026. u 13:00 >> 23:04
105. 08. 2026. u 21:48
205. 08. 2026. u 21:48
Nije sasvim slučajno to što u ormaru imate više patika od salonki ili baletanki...
01.10.2023
17:30
Nije novost da nam govor tela otkriva mnogo o karakteru. Ovoga puta saznaćete nešto više na osnovu položaja ruku. Uzmite papir i olovku i bez razmišljanja pratite uputstva.
18.09.2023
20:00
Devedeset odsto svakodnevnih razgovora vrti se oko osoba koje nisu prisutne.
17.09.2023
21:00
Govorenje u snu nije povezano sa snom, a stručnjaci tvrde da je reč o posledici stresa i brige, kao i upotrebe pametnih uređaja pre spavanja.
08.10.2023
23:20
Dok se "želu da bude nosilac" blokaderske liste Vladan Đokić baškario na Jadranskom moru, Milo Lompar, njegov glavni konkurent sa blokaderske liste "opipava" tokom leta alternative za sklapanje novih političkih saveza.
05.08.2026
12:14
Cena prirodnog gasa u Evropi porasla je u julu za 19 odsto i dostigla najviši nivo od početka 2023. godine, pokazuje analiza podataka Svetske banke.
05.08.2026
13:46
Blokaderka sa dna kace iz Novog Sada, Jasna Jovanović, glavna je srbomrziteljka koja bi iz naše zemlje da protera sve izbeglice iz Krajine!?!
05.08.2026
21:25
Ideolog blokadera i jedan od najostrašćenijih antisrba sa dna kace, Milan St. Protić, na sraman način je udario na sopstvenu zemlju izjavom o zločinačkoj akciji "Oluja" da "Hrvati imaju šta da slave" kada je u pitanju taj događaj, zbog čega je preko noći postao heroj "Lijepe njihove".
05.08.2026
23:13
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović izneo je danas šokantne podatke Narodne Banke Srbije koji razotkrivaju razmere delovanja takozvane "NVO hidre" u našoj zemlji.
05.08.2026
21:15
Politički analitičar Uroš Piper javno je raskrinkao i prozvao Slobodana Georgieva, blokaderskog urednika trovačnice Nove S, uputivši mu brutalnu poruku na društvenoj mreži Iks.
05.08.2026
21:50 >> 21:51
Eparhija budimljansko-nikšićka oglasila se saopštenjem nakon što je predsednik Srbije Aleksandar Vučić sinoć u Mrkonjić Gradu održao istorijski govor.
05.08.2026
21:49
Agencija za bezbednost saobraćaja upozorila je roditelje da nikada ne ostavljaju decu samu u automobilu tokom tropskog talasa i visokih merenja, jer za samo par minuta temperatura u vozili skače neverovatno brzo i može doći do fatalnih posedica.
05.08.2026
20:00
Ministarstvo unutrašnjih poslova angažovalo je sve raspoložive ljudske i tehničke kapacitete u gašenju požara u Deliblatskoj peščari, uključujući helikoptere H145 i H215 Super Puma, dok na požarište stiže i helikopter Kamov Ka-32 radi dodatnog pojačanja vazdušnih snaga.
05.08.2026
19:29
Prava drama odigrala se danas u letovalištu Letojani na Siciliji kada jednom turisti iznenada pozlilo dok je ležao na plaži. Dok se čekala Hitna pomoć, u pomoć je pritrčala doktorka iz Srbije.
05.08.2026
22:15
Tradicionalnom zdravicom Lale iz Banata, otpočela je 41. manifestacija Dani piva u Zrenjaninu, uz karuce, čilaše, u nošnjama lepe snaše…
05.08.2026
20:25
Kineski arheolozi otkrili su ostatke alkoholnog pića napravljenog na bazi žitarica, starog oko 2.300 godina.
05.08.2026
19:00
U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila danas oko 16.50 časova na Smederevskom putu, u Ulici Aleksandra Kostića, sudarila su se dva putnička automobila.
05.08.2026
22:32
Crnogorska policija vrši pretese na teritoriji Podgorice i Kolašina tragajući za odbeglim bivšim policajcem Nebojšom Bugarinom, navodnim saradnikom vođe kavačkog klana Radoja Zvicera.
05.08.2026
21:57
Službenici policije Crne Gore uhapsili su B.E. (21) iz Bara i P.I. (42) iz Srbije zbog prekoračenja dozvoljene brzine na auto-putu, gde je ograničenje 100 kilometara na sat, saopšteno je iz Uprave policije.
05.08.2026
22:21
Crnogorska policija vrši pretres na teritoriji Podgorice i Kolašina u potrazi za odbeglim Nebojšom Bugarinom, navodnim saradnikom vođe "kavačkog" klana Radoja Zvicera, koji je na suđenju za šverc kokaina.
05.08.2026
15:35
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušano je troje osumnjičenih zbog postojanja osnova sumnje da su 2. avgusta 2026. godine po prethodnom dogovoru, zajednički učestvujući u radnji izvršenja, iz koristoljublja lišili života oštećenog R.G.
05.08.2026
16:10
Više ljudi je ubijeno, a najmanje jedna osoba ranjena u masovnoj pucnjavi u Prospekt Hilu, u američkoj saveznoj državi Severna Karolina.
05.08.2026
23:00
Italiju je pogodio četvrti toplotni talas ove godine, a daans je proglašen crveni alarm u svih 27 gradova pod nadzorom.
05.08.2026
22:30
Demokratski kandidat Kiril Bejsin uhapšen je nakon incidenta na plaži, gde je, prema policiji, pretio pištoljem i nožem.
05.08.2026
21:30
Kijevski režim pojačava terorističke napade na ruske civile nakon neuspeha na frontu, izjavio je ambasador Rusije pri UN Vasilij Nebenzja.
05.08.2026
21:00
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.
03.08.2026
12:44
Zbog teške ekonomske situacije i manjka nastupa, pevačica Maja Odžaklijevska je prihvatila posao u vulkanizerskoj radnji kako bi obezbedila egzistenciju sebi i svojoj porodici.
05.08.2026
23:13
Rijaliti zvezda Milica Veličković je na svom Instagram profilu podelila je fotografiju na kojoj pozira u zagrljaju rijaliti učesnika Marka Janjuševića Janjuša, čime je iznenadila mnoge pratioce.
05.08.2026
23:03
Rijaliti zvezde Uroš Stanić i Sanja Grujić poslednjih dana privlače pažnju zajedničkim trenucima koje dele sa pratiocima, a sad su uhvaćeni golišavi na plaži.
05.08.2026
22:23
Doktorka Nada Macura nije krila zaprepašćenje i ogorčenje zbog, kako tvrdi, neproverenih informacija i vesti da ulazi u "Elitu 10", te je za Informer sve oštro demantovala.
05.08.2026
20:59
Tokom rasprave u kojoj se pominjala pesma "Beograd", Svetlana Ceca Ražnatović šokirala je javnost izjavom da je zapravo ona napisala taj stih, a ne Dino Merlin.
05.08.2026
20:17
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.