• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

21.03.2025

12:20

Ako ovo osetite dok ležite na leđima, hitno se javite lekaru - može biti prvi znak opasne bolesti!

Shutterstock

Zdravlje

Ako ovo osetite dok ležite na leđima, hitno se javite lekaru - može biti prvi znak opasne bolesti!

Podeli vest

Srčana insuficijencija može biti povezana sa lošim snom, a problemi poput apneje i nesanice dodatno opterećuju srce. Stručnjaci ističu da kvalitetan san može značajno poboljšati stanje pacijenata.

Srčana insuficijencija predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji nastaje kada srce ne može da pumpa dovoljno krvi, što dovodi do nedovoljnog snabdevanja organizma kiseonikom i hranljivim materijama.

Među najčešćim faktorima rizika su visok krvni pritisak, gojaznost, prekomerna konzumacija alkohola i starija životna dob. Međutim, jedno od manje poznatih, ali važnih pitanja je povezanost srčane insuficijencije sa snom, "Webmd".

Srčani bolesnici se često bude tokom noći

Foto: Shuterstock

 

Osobe koje pate od srčanih problema često imaju poteškoće sa spavanjem. Bol u grudima i osećaj nelagodnosti mogu otežati uspavljivanje, dok ležanje na leđima može izazvati kratak dah. Takođe, srčani bolesnici često osećaju potrebu za učestalim noćnim mokrenjem, što dodatno remeti san.

Jedan od ključnih problema je opstruktivna apneja u snu, stanje u kojem dolazi do privremenog prestanka disanja zbog opuštanja tkiva u grlu. Ovo može izazvati nagle skokove krvnog pritiska i povećati rizik od srčane insuficijencije. Nesanica, s druge strane, može aktivirati stresni odgovor organizma, što dodatno opterećuje srce.

Kako bi poboljšali san i smanjili rizik od pogoršanja srčanih problema, lekari preporučuju uspostavljanje redovnog ritma spavanja, izbegavanje alkohola i kofeina u večernjim satima, kao i redovnu fizičku aktivnost. Takođe, ukoliko postoji sumnja na apneju, neophodno je konsultovati stručnjaka.

San je ključan ne samo za opšte zdravlje, već i za zdravlje srca. Briga o kvalitetnom odmoru može smanjiti simptome srčane insuficijencije i poboljšati kvalitet života pacijenata.

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Nikakvog zvučnog topa nije bilo! Vučić: Spremni smo da to proverimo na svaki način
Politika

Nikakvog zvučnog topa nije bilo! Vučić: Spremni smo da to proverimo na svaki način

Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je večeras u Briselu, posle radne večere sa predsednikom Evropskog saveta Antoniom Koštom i predsednicom Evropske komisije Ursulom fon der Lajen, da su razgovarali o strateškom putu Srbije ka EU, kao i o situaciji u Srbiji i da im je rekao da nikakvog zvučnog topa nije bilo na protestu u Beogradu i da smo spremni da se to proveri na svaki način.

25.03.2025

21:25

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Ono što Rusija i Kina rade je bez presedana! Dramatično upozorenje američkog generala, ovo ima samo u "Ratovima zvezda"!
Amerika u neverici

Ono što Rusija i Kina rade je bez presedana! Dramatično upozorenje američkog generala, ovo ima samo u "Ratovima zvezda"!

Zamenik šefa svemirskih operacija, američki general Majkl Getlejn, upozorio je da Kina sprovodi vežbe "borbi" sa satelitima kao deo svojih sve većih svemirskih kapaciteta, potvrđujući izveštaj svemirskih snaga Sjedinjenih Država koji ističe da ključni rivali Vašingtona zatvaraju tehnološki jaz kako svemir postaje sve važniji za bezbednost na Zemlji.

25.03.2025

22:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set