• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer

30.03.2025

08:00

Medena voda eliksir zdravlja! Započnite svako jutro šoljicom ovog napitka - ima samo 50 kalorija, lako se pravi

Freepik.com

Zdravlje

Medena voda eliksir zdravlja! Započnite svako jutro šoljicom ovog napitka - ima samo 50 kalorija, lako se pravi

Podeli vest

Voda sa medom nudi mnoge zdravstvene prednosti za zdravlje.

Pomaže u regulaciji telesne težine, jer je niskokalorična u poređenju sa gaziranim pićima, i pruža energiju zahvaljujući prirodnim šećerima. 

Takođe, poboljšava varenje, ublažava simptome zatvora i refluksa kiseline, a može doprineti boljem snu stimulacijom serotonina.

Med podržava imunitet i pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa. Kada se kombinuje sa cimetom, pojačava efekte u borbi protiv alergija, smanjuje nivo masti u krvi i pruža antiinflamatornu zaštitu.

Foto: Shutterstock

 

Šta je sirovi med?

Med je prirodan zaslađivač bogat hranljivim materijama, poput vitamina, minerala i enzima. Sirovi med, koji nije pasterizovan, sadrži 22 aminokiseline, 27 minerala i 5.000 enzima, kao i pčelinji polen i propolis, korisne za zdravlje. Sirovi med se vadi iz saća u košnici bez pasterizacije i zagrevanja, što znači da enzimi i polen ostaju netaknuti. 

Priprema vode sa medom 

Za pripremu vode sa medom, dodajte med u mlaku vodu (nikako kipuću) i po želji dodajte limunov sok, cimet, đumbir ili kurkumu. Pijenje ove mešavine ujutro ili pred spavanje može imati brojne koristi za zdravlje.

Foto: Shutterstock

 

Međutim, med treba izbegavati kod beba mlađih od godinu dana zbog rizika od botulizma, a osobe sa alergijama na pčelinje proizvode treba da budu oprezne.

Ukoliko koristite med kao redovan dodatak ishrani i uzimate lekove, konsultujte se sa lekarom.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

Studentima se vraća pola školarine! Isplata u dva dela!
Društvo

Studentima se vraća pola školarine! Isplata u dva dela!

Od ove školske godine svi samofinansirajući studenti akreditovanih studijskih programa na visokoškolskim ustanovama čiji je osnivač država, a koji su državljani Republike Srbije imaju pravo na povratak novca u iznosu od 50 odsto troškova koje su prethodno uplatili na ime školarina.

02.04.2025

10:10

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

(VIDEO) Šok u Senatu SAD! Pljuvao Trampa za govornicom 25 sati bez prestanka: Ovakvo ludilo dosad nije viđeno!
NEVEROVATNO

(VIDEO) Šok u Senatu SAD! Pljuvao Trampa za govornicom 25 sati bez prestanka: Ovakvo ludilo dosad nije viđeno!

Američki senator iz redova Demokratske stranke Kori Buker održao je istorijski govor u Senatu koji je trajao bez prekida 25 sati i 5 minuta, postavivši time novi rekord po dužini govora u istoriji gornjeg doma Kongresa SAD. Kako je ranije najavio, ovim maratonom želeo je da iskaže otpor sveobuhvatnim potezima predsednika Donalda Trampa i da potvrdi odlučnost demokrata da se suprotstave njegovoj politici.

02.04.2025

11:40

Zabava

UMRO VAL KILMER!
TUGA

UMRO VAL KILMER!

Legendarni glumac Val Kilmer, zvezda filma Top Gana, preminuo je u 65. godini.

02.04.2025

06:12

JOŠ Zabava VESTI

Džet set