Voćka koju Srbi obožavaju poboljšava pamćenje! Pravo je blago, a ima je na svakom koraku

Najnovija studija je pokazala da brusnica može da bude ključna za usporavanje demencije.

Brusnica možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može da bude ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje razvoja demencije i čak smanjenje „lošeg“ holesterola. 

Studija je pratila 60 zdravih ispitanika tokom 12 nedelja, pri čemu je polovina njih svakodnevno konzumirala prah od brusnice, dok je druga polovina primala placebo. Rezultati su bili iznenađujući jer su ispitanici koji su konzumirali brusnice pokazali su značajno poboljšanje u pamćenju u svakodnevnim događajima, bolju cirkulaciju krvi u mozgu i čak smanjenje nivoa „lošeg" holesterola, piše Science Daily.

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Milioni Srba piju ovaj lek, a može biti katastrofalan! Novo istraživanje otkriva šokantne rizike

Velika studija koja je obuhvatila 130 miliona ljudi otkrila je koje lekove treba izbegavati zbog rizika od demencije, a koji nas, sasvim neočekivano, mogu zaštititi.

09.04.2025

17:00

Zdravlje

Šaka oraha svaki dan drastično utiče na jednu od najgorih bolesti! Otkriveno tajno svojstvo u borbi za zdravlje

Nova istraživanja pokazuju da dnevna konzumacija šake orašastih plodova može da smanji rizik od demencije.

31.03.2025

20:20

Dr David Vauzour, vođa istraživanja, ističe da je ovo jedna od prvih studija koja istražuje dugoročni uticaj brusnica na kognitivne sposobnosti i zdravlje mozga. Rezultati su veoma ohrabrujući i mogu poslužiti kao osnova za buduća istraživanja o uticaju brusnice i sličnih bobica na zdravlje mozga.

Brusnice su poznate po svojoj moći u borbi protiv slobodnih radikala u telu, zahvaljujući antioksidansima poput vitamina C i E, kao i flavonoidima. Osim toga, bogate su vlaknima, što može pomoći u promovisanju zdravog varenja i očuvanju zdravlja urinarnog trakta.

Ove male bobice možda kriju veliku tajnu za očuvanje našeg uma i tela u budućnosti. 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.