Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Pomaže u čišćenju pluća! Popijte čašu ovog napitka svako jutro na prazan želudac
Ako volite mlečne proizvode, onda vam surutka nije nepoznata.
23.09.2024
15:00
Shuterstock
Zdravlje
Naše bake su ga pile za očuvanje organizma! Ovaj seljački napitak oporavlja bolesnu jetru, jača imunitet i topi kilograme
Vekovima su naše bake spravljale ovaj prirodni paitak i brinule o očuvanju jetre. Reč je o surutki.
Surutka, nus proizvod koji nastaje prilikom proizvodnje sira, već vekovima važi za moćnu prirodnu blagodet. Iako je industrijska prerada surutke započela tek sredinom 20. veka, naše bake su njene blagodeti poznavale mnogo pre toga i nisu grešile.
Surutka je posebno cenjena kao najbolji prirodni saveznik u očuvanju zdravlja jetre. Preporučuje se kod masne jetre, upalnih procesa izazvanih virusima (poput hepatitisa i žutice), natečene jetre, kao i kod oštećenja uzrokovanih prekomernim unosom alkohola, masne hrane i toksina. Redovnim konzumiranjem surutke, u količini od najmanje pola litra dnevno, podstiče se regeneracija, čišćenje i obnova ovog vitalnog organa.
Foto: Shuterstock
Za potpuni efekat, važno je istovremeno promeniti štetne životne navike i ishranu, izbaciti alkohol, prženu, masnu i industrijski prerađenu hranu. Idealan dodatak terapiji surutkom je mladi sir, koji je najbolje da se jede ujutru na prazan stomak.
Osim što pomaže jetri, surutka može biti odličan saveznik i u mršavljenju. Bogata proteinima, a siromašna kalorijama, pruža dugotrajan osećaj sitosti, pomažući pri očuvanju mišićne mase. Sadrži i dragocene vitamine B i E, minerale i mlečne šećere koji pozitivno utiču na zdravlje mozga i celokupnog organizma.
Priroda nam je dala pomoć potrebno je samo da je iskoristimo.
Ljubav
POMAŽE KOD BROJNIH TEGOBA! Gastroenterolog otkriva značaj SURUTKE - da li znate koja je bolja, kozja ili kravlja?!
Gastroenterolog Vojislav Perišić otkrio je koliko je surutka zdrava po naš organizam.
16.05.2022
14:43
Recepti
POVRATAK starog NARODNOG NAPITKA! Obilje proteina i KORISNIH SASTOJAKA, a vrlo MALO KALORIJA!
Buđenje zanimanja za prirodnu i zdravu hranu u kombinaciji s novim istraživanjima bacilo je novo svetlo na sirutku i ona je poslednjih godina postala rado tražen lagani napitak
18.07.2021
15:34
Ljubav
Višestruka korist SURUTKE! Doktor Perišić objasnio RAZLIKU između KOZJE i KRAVLJE i kako da je DOZIRAMO!
Jetra je najveća žlezda našeg organizma i jedina sa sposobnošću regeneracije. S obzirom na to da joj je uloga da očisti organizam od toksina koji svakodnevno dospevaju u naš organizam, popularno je zovu "centralna laboratorija"
14.06.2021
13:13 >> 13:45
Sport
SRBIJA JE ZGROŽENA! Sramota o kojoj bruji ceo svet
106. 10. 2026. u 06:21 >> 08:34
206. 10. 2026. u 06:21 >> 08:34
Sport
EVROPO, STIDI SE! Šta Španac zna šta je Vukovar?
106. 10. 2026. u 08:17
206. 10. 2026. u 08:17
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Pomaže u čišćenju pluća! Popijte čašu ovog napitka svako jutro na prazan želudac
Ako volite mlečne proizvode, onda vam surutka nije nepoznata.
23.09.2024
15:00
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.