Doktor upozorava: Naježićete se šta sve može da se desi oku - evo zašto treba da nosite sunčane naočare

Oftalmolog savetuje da je nošenje sunčanih naočara obavezna rutina čak i kada je napolju oblačno vreme jer štite od niza zdravstvenih problema sa očima.

Doktor Ajad Šafik, upozorio je da bi svi trebalo da nose sunčane naočare svaki put kada izlaze napolje, bez obzira na vremenske prilike. Kako navodi, UV zraci su prisutni čak i kada je oblačno i mogu se reflektovati od površina kao što su voda, pesak i sneg, što znači da oči mogu biti oštećene čak i kad sunce nije vidljivo.

Anketa je pokazala da 52 odsto ljudi nosi sunčane naočare samo kada je sunčano, dok samo 24% njih to čini tokom cele godine. Šafik ističe da izlaganje očiju UV zračenju može povećati rizik od katarakte, makularne degeneracije, pa čak i raka kože oko kapaka.

Foto: Shuterstock

Prevencija od opasnih zdravstvenih problema

On savetuje nošenje sunčanih naočara sa UV zaštitom i šešira sa širokim obodom kao meru prevencije. Takođe napominje da osobe koje već imaju problema s vidom, poput katarakte, često trebaju više svetlosti, pa je važno pravilno balansirati između svetlosti i UV zaštite.

Istraživanje je otkrilo i česte zablude: 18 odsto ljudi pogrešno veruje da tamnije stakla pružaju bolju zaštitu, iako nijansa nema veze sa UV zaštitom. Četvrtina veruje da sunčane naočare blokiraju sve vrste svetlosnog oštećenja, a 22 odsto misli da im naočare ne mogu "isteći" što je netačno.

Osam posto ispitanika priznaje da retko nose sunčane naočare čak i kada je sunčano. Glavni razlozi uključuju nedostatak navike (32 odsto) i nošenje dioptrijskih naočara koje otežava korišćenje sunčanih (26 odsto).

Foto: Shuterstock

Kada biraju naočare, većina Britanaca (55 odsto) gleda da im se oblik uklopi s licem, dok 47 odsto kaže da se osećaju samopouzdanije kada im naočare lepo stoje. Ipak, 24 odsto njih kaže da ih ne nose dovoljno često da bi uložili puno truda u njihov izbor, piše "The Sun". 

Iako mnogi znaju da UV zraci mogu izazvati oštećenja mrežnjače (41 odsto), fotokeratitis (29 odsto) i kataraktu (27 odsto), više od trećine (36 odsto) ne povezuje kataraktu sa UV zračenjem, misleći da je to isključivo posledica starenja. Takođe, 32 odsto kaže da nikada nije videlo poruke javnog zdravlja koje povezuju kataraktu sa suncem.

Skoro tri četvrtine ispitanika (74 odsto) priznaje da ne zna mnogo o katarakti, iako je 56 odsto zabrinuto zbog mogućeg razvoja ovog stanja.