07.07.2025
13:40
Printscreen Instagam
Zdravlje
Iako leto još nije u punom sjaju, pravo je vreme da pričamo o zaštiti kože i zdravom sunčanju. Leto mami preplanulim tenom, ali je važno sačuvati zdravlje kože.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da pocrnite lepo, bez straha od opekotina i sunačnice:
Uključite namirnice bogate likopenom kao što su paradajz, lubenica, papaja i grejpfrut, jer likopen deluje kao prirodni SPF. Antioksidanti poput polifenola, koji se nalaze u zelenom čaju i tamnoj čokoladi, pomažu u zaštiti kože. Takođe, mrkva, bademi, kelj i spanać štite od opekotina.
Foto: Shuterstock
Nisu bezbedni i štete koži.
Redovno uklanjajte mrtve ćelije kako bi ten bio ujednačen i trajao duže.
Birajte kreme sa SPF-om koje sadrže cink oksid ili titanijum oksid i nanosite ih 15-30 minuta pre izlaska na sunce, a tokom dana obnavljajte sloj. Koristite proizvode prilagođene tipu kože i ne zaboravite balzam za usne sa SPF-om.
Foto: Freepik.com
Izbegavajte sunce između 10 i 16 časova. Sunčajte se najviše 20 minuta na stomaku i leđima. Boju možete dobiti i uz ulje za sunčanje u spreju, čak i u hladu.
Nosite laganu odeću svetlih boja i štitite glavu i oči. Koristite i štitnike za lice za dodatnu zaštitu.
Izlaganje suncu treba smanjiti koliko je moguće. Za bržu boju bez sunca koristite proizvode za samotamnjenje.
Doktor Karan Radžan je otkrio koliko je vremena dovoljno da provedemo na suncu, kako bi pocrneli, a da ne oštetimo kožu.
26.06.2025
11:40
Video koji je osvanuo na Tiktoku, šokirao je i zabrinuo sve koji su ga pogledali, a na njemu se nalazi devojka koja je zadobila katastrofalne opekotine od sunca nakon što se sunčala na brodu.
22.06.2025
19:40
Opekotine od sunca mogu biti veoma neprijatne, ali prirodna rešenja dolaze u pomoć i pružaju olakšanje za samo 30 minuta.
17.06.2025
15:00
Pravilna zaštita od UV zračenja ne sprečava samo crvenilo i opekotine, već igra ključnu ulogu u prevenciji prevremenog starenja, fleka i raka kože.
14.06.2025
11:06
121. 10. 2026. u 15:27
221. 10. 2026. u 15:27
Doktor Karan Radžan je otkrio koliko je vremena dovoljno da provedemo na suncu, kako bi pocrneli, a da ne oštetimo kožu.
26.06.2025
11:40
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" i kandidat za premijera Aleksandar Vučić obratio se na društvenim mrežama.
21.10.2026
11:46
Više članova kriminalne grupe koju predvodi narko-diler Marko Vein (28) uhapšeno je u Novom Sadu, a njihov cilj je bilo izazivanje nemira u Beogradu u izbornoj večeri 25. oktobra.
21.10.2026
10:02
Prizor kakav dugo nije viđen u Srbiji stigao je iz Niša!
21.10.2026
19:57
Nakon spektakularnog narodnog skupa liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Nišu, gde se, prema prvim informacijama sa terena, okupilo 100.000 ljudi, usledile su veličanstvene reakcije državnih funkcionera i lidera srpskog naroda koji su poslali snažne poruke uoči izbora 25. oktobra!
21.10.2026
20:57
Dr Katarina Stanković, druga na blokaderskoj listi na predstojećim izborima, izjavila je tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji Insajder da 250 kandidata na tzv. "Studentskoj listi" ne donose odluke samostalno, već da iza njih stoje timovi koji ih, kako je sama rekla, "kontrolišu".
21.10.2026
21:21
Prvi na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, obraćajući se na mitingu u Nišu podsetio je na napad na žene, lekare i ostale građane koji su išli na tribinu u tom gradu.
21.10.2026
19:08
Bivši predsednik Srbije Tomislav Nikolić obratio se na velikom skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Nišu.
21.10.2026
18:31
Takmičari Plavog tima u Exatlonu razgovarali su o taktici za pobedu u ovoj nedelji, kako bi jednog muškarca iz Crvenog tima poslali kući.
21.10.2026
21:49
Lana Erić, takmičarka Crvenog tima istakla je da joj je žao Plavih, jer oni neće moći da razgovaraju sa svojim porodicama.
21.10.2026
17:09
Nakon što su pobedili, Crveni tim je ulazio u luksuznu vilu, pa su namerno zapevali što glasnije kako bi isprovocirali Plavi tim.
21.10.2026
15:07
Večeras u 28. epizodi Exatlona Srbija gledaoce očekuje napeta borba za prednost, ali i nove nesuglasice i sukobi među timovima.
21.10.2026
11:00
Plavi tim je komentarisao poraz u prethodnoj epizodi, kao i nagradu koju bi voleli da su osvojili, razgovor sa najbližima.
21.10.2026
10:21
Iz GAK "Višegradska" su demantovali lažne tvrdnje novinara "Vremena", puštene u nameri da izazovu paniku i pometnju uoči izbora.
21.10.2026
16:20
Dovodimo 20 fabrika u pet okruga na jugu Srbije, poručio je nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić.
21.10.2026
19:46
Povodom Međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke, Novosađanke mogu da iskoriste mogućnost za besplatan pregled na mamografu u Domu zdravlja "Novi Sad".
21.10.2026
19:28
Verovali ili ne, na trasi budućeg dalekovoda Cvetanovac-Popučke, evidentirano je 20 novih arheoloških lokaliteta, među kojima su i paleolitska nalazišta sa kremenim alatkama starim oko 40.000 godina.
21.10.2026
19:14
Putare koji asfaltiraju put između Mačvanske Mitrovice i Salaša Noćajskog stanovnici Salaša počastili su trpezom nasred puta.
21.10.2026
18:13
Tokom policijske akcije u Živinicama, koja je sprovedena s ciljem pronalaska opojnih droga, u sredu je teško povređen mladić (23) koji je skočio sa trećeg sprata stambene zgrade.
21.10.2026
21:13
Međunarodna kriminalna grupa pala je u velikoj akciji beogradske policije i Trećeg osnovnog javnog tužilaštva, nakon što su na izuzetno sofisticiran način izveli filmsku prevaru na Novom Beogradu.
21.10.2026
19:17
Muškarac D.M. (46) iz Šapca, uhapšen je jer je pretio svojoj komšinici A.G. (47).
21.10.2026
19:12
Pripremno ročište pred početak suđenja Đorđu Zdravkoviću i Marku Popovu, optuženima za brutalno ubistvo pripadnika "škaljarskog klana" Filipa Ivanovića, održano je danas u Višem sudu u Beogradu.
21.10.2026
19:03
U Vojvođanskoj ulici na Novom Beogradu danas oko 14.20 sati u saobraćajnoj nesreći je poginula žena.
21.10.2026
18:25
21.10.2026
18:34 >> 20:30
Nemačka neće prihvatiti kapitulaciju Ukrajine u ratu sa Rusijom, jer bi to značilo i kapitulaciju svih njenih saveznika, poručio je nemački kancelar Fridrih Merc.
21.10.2026
21:30
Američki predsednik Donald Tramp razmatra održavanje trilateralnog samita sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom i kineskim liderom Si Đinpingom, koji bi mogao da dovede do nove podele sveta na sfere uticaja i ozbiljno uzdrma NATO i američka savezništva u Aziji, upozorava Volstrit žurnal.
21.10.2026
21:00
Iran pokušava da unapredi razvoj sopstvenog nuklearnog naoružanja, izjavio je danas izraelski premijer Benjamin Netanjahu, ocenivši da Iran "još nije naučio lekciju".
21.10.2026
20:15
Američki predsednik Donald Tramp nazvao je Marin Le Pen „konzervativnim glasom Francuske“, ocenivši da je liderka francuske desnice nepravedno tretirana, nakon masovnih protesta i nasilja koje je 17. oktobra zahvatilo tu zemlju.
21.10.2026
20:00
Glumac Petar Božović otvoreno je izjavio da za njega "brak ne postoji ako nema dece", što je bio i glavni razlog zbog kojeg se razveo od svoje prve supruge, glumice Marine Koljubajeve.
21.10.2026
14:45
Ruski glumac Vladislav Toldikov preminuo je 18. oktobra u 65. godini, nakon teške borbe sa karcinomom.
21.10.2026
13:57
Na današnji dan, 21. oktobra, navršava se 85 godina od masovnog streljanja civila i učenika u Kragujevcu.
21.10.2026
13:01
Glumac Nikola Kojo ponovo je uspeo da šokira javnost u Srbiji, ali ovog puta ne glumačkim ostvarenjem, već besramnim lažima i licemerjem koje je plasirao direktno u hrvatskim medijima.
21.10.2026
12:05
Domaća filmska i televizijska produkcija poslednjih godina dobila je snažan zamah, snimaju se brojne serije i filmovi, a Srbija je postala atraktivna destinacija i za velike strane produkcije.
21.10.2026
11:14
Pop diva Jelena Karleuša pojavila se na jednom događaju u Beogradu u društvu svog partnera Aleksandra Ševe, koji je sve vreme bio uz nju i pobrinuo se da pevačici ništa ne nedostaje.
21.10.2026
22:07
Pevačica Milica Jokić još jednom je pokazala da dobro poznaje modne trendove, a svojim elegantnim izdanjem privukla je pažnju, dok je za cipele izdvojila 1000 evra!
21.10.2026
21:05
Pevačica Kaja Ostojić poznata je po smelim modnim izdanjima, a ovoga puta pažnju je privukla nesvakidašnjim spojem provokativnih komada, upečatljive frizure i neobičnih detalja.
21.10.2026
21:00
Muzički par Zorica Brunclik i Miroljub Aranđelović Kemiš pojavili su se na jednoj promociji u Beogradu, gde su svojim izgledom i raspoloženjem privukli pažnju prisutnih.
21.10.2026
20:07
Jutjuberka i bivša rijaliti zvezda Luna Đogani otvoreno je govorila o estetskim zahvatima, kao i koji tretman najčešće koristi - bejbi botoks!
21.10.2026
19:43
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.