07.07.2025
13:40
Printscreen Instagam
Zdravlje
Iako leto još nije u punom sjaju, pravo je vreme da pričamo o zaštiti kože i zdravom sunčanju. Leto mami preplanulim tenom, ali je važno sačuvati zdravlje kože.
Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da pocrnite lepo, bez straha od opekotina i sunačnice:
Uključite namirnice bogate likopenom kao što su paradajz, lubenica, papaja i grejpfrut, jer likopen deluje kao prirodni SPF. Antioksidanti poput polifenola, koji se nalaze u zelenom čaju i tamnoj čokoladi, pomažu u zaštiti kože. Takođe, mrkva, bademi, kelj i spanać štite od opekotina.
Foto: Shuterstock
Nisu bezbedni i štete koži.
Redovno uklanjajte mrtve ćelije kako bi ten bio ujednačen i trajao duže.
Birajte kreme sa SPF-om koje sadrže cink oksid ili titanijum oksid i nanosite ih 15-30 minuta pre izlaska na sunce, a tokom dana obnavljajte sloj. Koristite proizvode prilagođene tipu kože i ne zaboravite balzam za usne sa SPF-om.
Foto: Freepik.com
Izbegavajte sunce između 10 i 16 časova. Sunčajte se najviše 20 minuta na stomaku i leđima. Boju možete dobiti i uz ulje za sunčanje u spreju, čak i u hladu.
Nosite laganu odeću svetlih boja i štitite glavu i oči. Koristite i štitnike za lice za dodatnu zaštitu.
Izlaganje suncu treba smanjiti koliko je moguće. Za bržu boju bez sunca koristite proizvode za samotamnjenje.
Doktor Karan Radžan je otkrio koliko je vremena dovoljno da provedemo na suncu, kako bi pocrneli, a da ne oštetimo kožu.
26.06.2025
11:40
Video koji je osvanuo na Tiktoku, šokirao je i zabrinuo sve koji su ga pogledali, a na njemu se nalazi devojka koja je zadobila katastrofalne opekotine od sunca nakon što se sunčala na brodu.
22.06.2025
19:40
Opekotine od sunca mogu biti veoma neprijatne, ali prirodna rešenja dolaze u pomoć i pružaju olakšanje za samo 30 minuta.
17.06.2025
15:00
Pravilna zaštita od UV zračenja ne sprečava samo crvenilo i opekotine, već igra ključnu ulogu u prevenciji prevremenog starenja, fleka i raka kože.
14.06.2025
11:06
126. 07. 2026. u 20:57
226. 07. 2026. u 20:57
126. 07. 2026. u 17:17
226. 07. 2026. u 17:17
Doktor Karan Radžan je otkrio koliko je vremena dovoljno da provedemo na suncu, kako bi pocrneli, a da ne oštetimo kožu.
26.06.2025
11:40
Zaštitnica blokadera, sudija Ksenija Marić, baškari se na Havajima.
26.07.2026
13:39
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić precizirao je kada će biti održani predsednički izbori.
26.07.2026
10:39
Saša Stevanović (55) iz Kragujevca uhapšen je danas zbog monstruoznih pretnji koje je uputio predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, ali i glavnom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću.
26.07.2026
20:57
Ministarka privrede Adrijana Mesarovi posetila je danas selo Gradac kod Ivanjice i poručila kako će država da nastavi da ulaže u ta, ali i u mesta širom Srbije.
26.07.2026
21:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je danas opoziciju da ako izgube na predstojećim izborima odmah te večeri pruže ruku i čestitaju pobedniku, kao što će i on to uraditi.
26.07.2026
19:51
Petar Petković, direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju (KiM), oglasio se na društvenoj mreži Iks osudivši represivne mere "Kurtijeve policije" tokom obeležavanja Slave manastira Svetih Argangela u Prizrenu, istakavši kako nisu bile pošteđene ni srpske majke s bebama.
26.07.2026
19:23
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas na skupu građana u Banovom Polju da treba da se reši pitanje izvorišta vode u Crnoj Bari za pet sela u okolini Bogatića, kao i da se urade putevi.
26.07.2026
18:37
Pravo iznenađenje sačekalo je korisnika mobilnog bankarstva u Bosni i Hercegovini kada je, posle ažuriranja podataka, na svom računu ugledao neverovatan minus od 98.999.962,79 KM, odnosno oko 50,6 miliona evra.
26.07.2026
20:00
Ribarska banja datira još iz 4. veka nove ere, a danas predstavlja jedno od najpoznatijih klimatskih lečilišta, sa čak šest termalnih izvora, u kojoj se smeštaj može naći po ceni od 2.000 dinara.
26.07.2026
19:00
Zabrinuta majka poslala je važno upozorenje svim roditeljima koji putuju u inostranstvo, nakon što je doživela neprijatno iskustvo u poznatog bugarskom letovalištu zbog neodgovornosti osoblja.
26.07.2026
21:00
Ekspo karavan poseto je Vranje u okviru programa „Vranje na putu igre“, gde su predstavljeni lokalni potencijali i volonterski program „Ekspo plejmejkeri“.
26.07.2026
20:37
Predsednik Aleksandar Vučić najavio je u Banovom Polju novo povećanje plata i penzija, istakavši da će najveću povišicu dobiti zaposleni u socijalnom sektoru.
26.07.2026
19:57
Plač i zapomaganje oca nastradalog Vladimira S. (29) koji je zverski presudio svojoj devojci Maji (31) pa zatim i sebi, prolamaju se porodičnim imanjem na kome se dogodila nesreća, u selu Gornjane kod Vora.
26.07.2026
21:25
U selu Gornjane kod Bora, danas oko 18 časova dogodila se stravična tragedija. Vladimir S.(29) ubio je svoju devojku Maju (31) a nakon toga presudio sebi, tako što se obesio. U selu vlada muk, a meštani su potrešeni ovim stravičnim zločinom u kom su ugašena dva mlada života.
26.07.2026
20:35
Stravičan zločin dogodio se danas popodne u selu Gornjan kod Bora, kada je mlađi muškarac ubio svoju vanbračnu suprugu, a potom izvršio samoubistvo.
26.07.2026
18:57
Veliki požar izbio je u Specijalnom rezervatu prirode Deliblatska peščara, gde vatrena stihija guta borovu šumu i nisko rastinje, a u akciju gašenja vatre uključen je i MUP-ov helikopter "Super puma".
26.07.2026
20:01
Veliki požar izbio je jutros u Specijalnom rezervatu prirode Deliblatska peščara, gde vatrena stihija guta borovu šumu i nisko rastinje.
26.07.2026
18:28
Predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin ocenio je da odluke o razdvajanju Srba u više država nisu bile u skladu sa međunarodnim pravom, optužio Zapad da je prekršio obećanje o neširenju NATO i kazao da će Ukrajina izgubiti svoje zapadne teritorije.
26.07.2026
21:03
Jemenski premijer Šaja Mohsen el Zindani izjavio je danas da kontinuirani napadi militantne jemenske grupe Huti na komercijalne brodove, koji predstavljaju pretnju po bezbednost na Crvenom moru, pokazuju da Huti sprovode iransku agendu.
26.07.2026
20:50
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da se saglasio sa bezbednosnim zvaničnicima da se nastave duboki udari na ciljeve u Rusiji, kao i da je ažurirana lista prioritetnih ciljeva.
26.07.2026
20:20
Tela još troje poginulih planinara iz Bosne i Hercegovine pronađena su na Elbrusu, ali još nisu evakuisana, saopšteno je iz regionalne uprave Istražnog komiteta Ruske Federacije.
26.07.2026
20:07
Glumica Olivera Katarina biće sahranjena 28. jula 2026. godine, na Novom groblju u Beogradu sa početkom u 12.30 časova.
25.07.2026
10:53
Eksplicitne scene iz domaćih hit-serija poslednjih godina redovno podižu prašinu, dele publiku i otvaraju pitanje da li je reč o umetničkoj slobodi ili lovu na gledanost.
24.07.2026
15:01
Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.
24.07.2026
13:57
Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.
24.07.2026
13:07
Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".
24.07.2026
12:46
Voditeljka Jovana Jeremić danas proslavlja devet meseci veze sa bokserom Milošem Stojanovićem Tigrom.
26.07.2026
21:06
Starleta i pobednica "Elite 9" Stanija Dobrojević progovorila je o životu nakon pobede i odnosu sa roditeljima svog bivšeg verenika Asmina Durdžića.
26.07.2026
19:56
Roditelji Asmina Durdžića Mustafa i Melvida požalili su se kako se i nakon završetka rijalitija njihov sin ne odvaja od Maje Marinković.
26.07.2026
19:27
Vlasnik i direktor Pinka zvanično je otkrio da je prva učesnica "Elite 10" Anđela Đuričić.
26.07.2026
18:59
Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica prvi put je progovorila o novom dečku nakon što je ostavila policajca sa kojim je bila nekoliko godina u vezi.
26.07.2026
17:34
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.