02.09.2025
21:20
Shutterstock/Instagram
Zdravlje
Odavno je poznato da redovno vežbanje smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti, uključujući srčana oboljenja, moždani udar, dijabetes tipa 2 i rak. Zbog toga Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje da svi odrasli budu fizički aktivni svakog dana, piše Daily Mail.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Šest je alarmantnih simptoma koji ukazuju na infarkt i važno je da reagujete što pre, jer je svaki minut važan.
11.07.2025
21:00
Kardiolog dr Dmitrij Jaranov je upozorio da više kretanja tokom dana može značajno da smanji šanse za pojavu „smrtonosnih ugrušaka“, koji povećavaju rizik od srčanih problema.
U snimku na svom Instagram profilu rekao je:
- Većina lekara ovo nikada ne pominje. Nemate samo jedno srce, imate dva. Prvo je u grudima. Drugo je u listovima nogu. Svaki korak, svaki podizanje pete, svako stezanje mišića gura krv nazad ka vašem pravom srcu, održava cirkulaciju i sprečava stvaranje smrtonosnih ugrušaka. Ali, naš moderni način života ga uništava. Sedi se satima. Hodamo manje nego ikada. Gubimo mišićnu masu kako starimo - objasnio je on.
Istraživanje pokazuje da bi kombinacija dva leka za snižavanje holesterola statina i ezetimiba mogla da spasi oko 50.000 života godišnje od srčanog udara.
06.07.2025
08:00
Korišćenje mobilnog telefona odmah nakon buđenja može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
13.06.2025
12:20
On je dodao:
- Krećite se. Šetajte svakog dana. Radite podizanje peta dok sedite za stolom. Koristite stepenice. Održavajte mišiće listova snažnim celog života. Ne čekajte dok ne bude kasno, počnite danas. Vaše buduće ja će vam biti zahvalno.
Prethodne studije su pokazale da hodanje 10.000 koraka dnevno može smanjiti rizik od srčanih bolesti, raka i prevremene smrti. Međutim, druga istraživanja sugerišu da je čak i 7.000 koraka dnevno dovoljno da se smanji rizik od demencije, srčanih bolesti i pojedinih vrsta raka.
Studije su takođe sugerisale da tempo kojim hodamo može biti jednako važan kao i broj koraka.
Prošlog meseca, američki naučnici koji su proučavali više od 79.850 odraslih osoba otkrili su da je kratka brza šetnja korisnija od hodanja sporim tempom tokom tri sata. Ovo dolazi u trenutku zabrinjavajućeg porasta broja smrti povezanih sa srcem u Velikoj Britaniji, koje su porasle za 18 odsto.
Prema podacima Britanske fondacije za srce (British Heart Foundation – BHF), broj ljudi kojima je dijagnostikovana srčana insuficijencija porastao je za 21 odsto od 2020. godine, što je najveći broj zabeležen do sada.
Broj osoba sa atrijalnom fibrilacijom -nepravilnim srčanim ritmom je dostigao rekord, povećavši se sa 1,48 miliona na 1,62 miliona u istom vremenskom periodu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
101. 02. 2026. u 13:11
201. 02. 2026. u 13:11
101. 02. 2026. u 12:53
201. 02. 2026. u 12:53
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Američki predsednik Donald Tramp podelio je na društvenoj mreži Trut soušal objavu u kojoj se tvrdi da je Korpus čuvara islamske revolucije (KSIR) u stanju panike, nakon serije eksplozija koje su poslednjih dana zabeležene u više gradova u Iranu.
01.02.2026
06:24
Nemačka planira da postane prva država u Evropi koja će razviti sopstveni satelitski sistem za rano otkrivanje balističkih raketa, navodeći kao ključni razlog bezbednosne pretnje koje, prema oceni Berlina, dolaze iz Rusije, piše Fajnenšel tajms.
01.02.2026
00:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je tokom gostovanja u jutarnjem programu na televiziji Pink komentarisao sramnu fotografiju koja je nastala na jednoj plaži na Zanzibaru.
01.02.2026
12:12
Tivatski paroh Mitropolije crnogorsko-primorske Srpske pravoslavne crkve, Miajlo Backović, proglašen je nepoželjnim od strane Hrvatske i zabranjen mu je ulazak u tu zemlju.
01.02.2026
13:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je komentarisao izjavu blokadera Nikole Paruna da se ne sme otkriti ko će biti na takozvanoj studentskoj listi, rekavši kako mu je to zastrašujuće.
01.02.2026
11:58 >> 13:33
Ambasador Ruske Federacije u Srbiji Aleksandar Bocan-Harčenko otkrio je kako pregovori u vezi sa Naftnom industrijom Srbije (NIS) nisu završeni do kraja, ali da ceo proces ide u pravcu koji svima odgovara, odgovorivši i na mnoga druga važna pitanja u vezi sa odnosom na relaciji Beograd-Moskva.
01.02.2026
13:23
Predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću danas je postavljeno pitanje o rušenju zgrade u srcu Beograda u Ulici Džordža Vašingtona.
01.02.2026
12:40
Vanja Đurić je u specijalnoj emisiji Exatlona otkrila da su Jodžir, Elica, Aleksa, Radojica i Lana formirali klan u Crvenom timu kako bi opstali.
01.02.2026
11:00
Tokom emisije Exatlon Specijal na Informer TV javio se čuveni MMA borac Vaso Bakočević poznat pod nadimkom Psiho, koji je blizak sa Jovanom Radulovićem Jodžirom, harizmatičnim članom Crvenog tima.
31.01.2026
22:20
Nekadašnja takmičarka iz Crvenog tima Exatlona otkrila je da devojkama na poligonima sa bazenom spada donji veš.
31.01.2026
22:09
Voditeljka Kristina Vasić progovorila je o sukobima koji se svakodnevno dešavaju u Crvenom i Plavom timu u Exatlonu Srbija.
31.01.2026
21:52
Dragan Karapešev, prijatelj Jovana Radulovića Jodžira, otkrio je da će učesniku Exatlona najteže pasti borba protiv ostalih članova Crvenog tima.
31.01.2026
21:32
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
31.01.2026
12:15
Ne propustite, samo na TV Informer!
30.01.2026
11:00
Ne propustite!
29.01.2026
13:09
Ministar sporta Zoran Gajić gostujući u Info jutru komentarisao je "pumpanje" u Areni tokom dodele medalja na Evropskom prvenstvu u vaterpolu.
29.01.2026
11:06
Više od pola miliona zaposlenih u javnom sektoru dobiće povišicu od danas, 1. februara, kada bude isplata zarada!
01.02.2026
11:00
Crkveni kalendar za februar 2026. godinu sadrži važne crkvene datume i pravoslavne praznike. Informer vam donosi spisak crvenih i crnih slova u ovom mesecu.
01.02.2026
08:00
Istek roka za legalizaciju u okviru zakona "Svoj na svome" se bliži, a do jutros u 07:30 sati stiglo je 1.435.318 prijava za upis bespravnih objekata, rekla je ministarka građevinsrasva, saobraćaja i infarastrukture Aleksandra Sofronijević.
01.02.2026
10:00
U Srbiji će danas biti oblačno i hladno vreme, u većem delu ujutro i pre podne mestimično sa slabom kišom, a posle podne i uveče sa susnežicom i slabim snegom. Najniža temperatura kretaće se od -2 do 3, a najviša od 0 do 5 stepeni.
01.02.2026
06:42
Dežurne ekipe Hitne pomoći u Beogradu su sinoć najčešće intervenisale zbog upotrebe marihuane među mladima.
01.02.2026
07:10
Policija u Zagrebu uhapsila je muškarca (44) zbog sumnje da je oteo i fizički zlostavljao žensku osobu (38), inače člana njegove porodice.
01.02.2026
12:47
Slučaj male Danke Ilić iz Bora potresao je čitavu javnost, a o optužnici koja je nekoliko puta slata na dopunu i izmene, kao i o nalazima rekonstrukcije slučaja i uopšte daljem toku postupka mesecima se ništa ne zna, o čemu se sada oglasio i otac devojčice Miloš Ilić.
01.02.2026
12:16
Radoje Zvicer, označeni vođa ''kavačkog klana'' jedan je od najtraženijih ljudi, a godinama je na Interpolovoj međunarodnoj poternici. Sada se pored njega našao i sin bivše predsednice Vrhovnog suda Vesne Medenice, Miloš Medenica.
01.02.2026
11:11
Šest automobila i fasada jedne zgrade izgorelo je jutros oko 4 sata u Ulici Dragana Rakića u Zemunu.
01.02.2026
10:50
Policija u Sopotu uhapsila je U.Z. (34) zbog nasilja u porodici i to nad svojom majkom.
01.02.2026
10:16
Britanski list Dejli mejl objavio je opširan tekst u kojem se iznose teške i kontroverzne tvrdnje da je Džefri Epstin navodno vodio „najveću operaciju medene zamke na svetu“, radeći u interesu sovjetske, a kasnije ruske obaveštajne službe, uz moguće veze i sa Izraelom. Povod za novu lavinu spekulacija jeste objavljivanje više od tri miliona dokumenata povezanih sa pokojnim seksualnim prestupnikom.
01.02.2026
13:10
Mogući vojni udar Sjedinjenih Američkih Država na Iran mogao bi da izazove nagli i dramatičan rast cena nafte, upozorio je bivši analitičar CIA Lari Džonson u razgovoru za jedan Jutjub kanal, ukazujući na ozbiljne posledice po svetsku ekonomiju.
01.02.2026
12:40
Američki predsednik Donald Tramp javno je pozvao na hapšenje bivšeg predsednika Sjedinjenih Američkih Država Baraka Obame, optužujući ga da je stajao iza, kako tvrdi, falsifikovanih optužbi o Trampovoj navodnoj saradnji sa Rusijom tokom predsedničkih izbora 2016. godine, objavio je magazin Amerikan konzervativ.
01.02.2026
12:10
Šef Ruskog fonda za direktne investicije (RFDIF) Kiril Dmitrijev i specijalni izaslanik predsednika SAD Stiv Vitkof oglasili su se nakon završenih pregovora održanih u SAD u Majamiju.
01.02.2026
12:00
Film "Za danas toliko" ponovo je podelio javnost u Srbiji i nakon sinoćnog emitovanja na RTS-u, baš kao i prilikom prošlogodišnje premijere.
01.02.2026
12:58
Spekulacije o ozbiljnoj krizi u braku pevačice Bijonse i repera Džej-Zija preplavile su društvene mreže nakon objavljivanja novih dokumenata povezanih sa slučajem Džefrija Epstina.
01.02.2026
12:41
Voditelj kviza "Superpotera", koji se emituje subotom od 21 čas na Prvom programu Radio-televizija Srbije, Jovan Memedović, iznenadio je publiku svojim talentom za pevanje.
01.02.2026
11:50
Zbog objavljivanja novih Epstinovih fajlova koji navde da je reper Džej Zi prisustvovao seksualnom zlostavljanju devojke, njegova supruga Bijonse izgubila je deset miliona pratioca na Instagramu.
01.02.2026
11:48
Udovica čuvenog glumca Ivana Bekjareva otkrila je potresne detalje iz bolničke sobe u kojoj su zajedno proveli poslednje dane, kao i njegove poslednje reči.
01.02.2026
11:19
Harmonikaš Borko Radivojević otkrio je kako je svojoj devojci Mileni, koja mu je rodila troje dece, kao poklon za 8. mart kupio stan u Beogradu na vodi.
01.02.2026
12:31
Rijaliti učesnica Jovana Cvijanović ispričala je kako su ona i Maja Marinković pisale MMA borcu i bivšem takmičaru "Elite" Stanislavu Krofaku i predstavljale se kao voditelj Darko Tanasijević
01.02.2026
11:53
Glumica Dragana Mićalović na mrežama se pohvalila kako je u stanu ugostila majku, koja joj je na poklon donela domaći ajvar iz Leskovca.
01.02.2026
11:12
Milica Veličković pojavila se na snimanju sa ćerkom Barbarom, a tom prilikom je govorila o odnosu sa Borislavom Terzićem Terzom, koji je trenutno u "Eliti".
01.02.2026
10:31
Pevačica Ana Nikolić u tajnosti je otišla na remont, kako bi korigovala silikone u grudima i zategla ih.
01.02.2026
09:52
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar