02.09.2025
21:20
Shutterstock/Instagram
Zdravlje
Odavno je poznato da redovno vežbanje smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti, uključujući srčana oboljenja, moždani udar, dijabetes tipa 2 i rak. Zbog toga Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje da svi odrasli budu fizički aktivni svakog dana, piše Daily Mail.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Šest je alarmantnih simptoma koji ukazuju na infarkt i važno je da reagujete što pre, jer je svaki minut važan.
11.07.2025
21:00
Kardiolog dr Dmitrij Jaranov je upozorio da više kretanja tokom dana može značajno da smanji šanse za pojavu „smrtonosnih ugrušaka“, koji povećavaju rizik od srčanih problema.
U snimku na svom Instagram profilu rekao je:
- Većina lekara ovo nikada ne pominje. Nemate samo jedno srce, imate dva. Prvo je u grudima. Drugo je u listovima nogu. Svaki korak, svaki podizanje pete, svako stezanje mišića gura krv nazad ka vašem pravom srcu, održava cirkulaciju i sprečava stvaranje smrtonosnih ugrušaka. Ali, naš moderni način života ga uništava. Sedi se satima. Hodamo manje nego ikada. Gubimo mišićnu masu kako starimo - objasnio je on.
Istraživanje pokazuje da bi kombinacija dva leka za snižavanje holesterola statina i ezetimiba mogla da spasi oko 50.000 života godišnje od srčanog udara.
06.07.2025
08:00
Korišćenje mobilnog telefona odmah nakon buđenja može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
13.06.2025
12:20
On je dodao:
- Krećite se. Šetajte svakog dana. Radite podizanje peta dok sedite za stolom. Koristite stepenice. Održavajte mišiće listova snažnim celog života. Ne čekajte dok ne bude kasno, počnite danas. Vaše buduće ja će vam biti zahvalno.
Prethodne studije su pokazale da hodanje 10.000 koraka dnevno može smanjiti rizik od srčanih bolesti, raka i prevremene smrti. Međutim, druga istraživanja sugerišu da je čak i 7.000 koraka dnevno dovoljno da se smanji rizik od demencije, srčanih bolesti i pojedinih vrsta raka.
Studije su takođe sugerisale da tempo kojim hodamo može biti jednako važan kao i broj koraka.
Prošlog meseca, američki naučnici koji su proučavali više od 79.850 odraslih osoba otkrili su da je kratka brza šetnja korisnija od hodanja sporim tempom tokom tri sata. Ovo dolazi u trenutku zabrinjavajućeg porasta broja smrti povezanih sa srcem u Velikoj Britaniji, koje su porasle za 18 odsto.
Prema podacima Britanske fondacije za srce (British Heart Foundation – BHF), broj ljudi kojima je dijagnostikovana srčana insuficijencija porastao je za 21 odsto od 2020. godine, što je najveći broj zabeležen do sada.
Broj osoba sa atrijalnom fibrilacijom -nepravilnim srčanim ritmom je dostigao rekord, povećavši se sa 1,48 miliona na 1,62 miliona u istom vremenskom periodu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
114. 12. 2025. u 16:11
214. 12. 2025. u 16:11
114. 12. 2025. u 16:00
214. 12. 2025. u 16:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Naše područje i narednih 10 dana biće pod uticajem anticiklona i polja visokog vazdušnog pritiska, pa će vreme biti veoma stabilno i suvo, nakon čega, 25. decembra, dolazi do potpunog preokreta.
14.12.2025
14:15
Uglješa Mrdić, predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu, otkrio je da će tražiti da se utvrde svi detalji pod kojima je 2017. godine Vrhovna javna tužiteljka Zagorka Dolovac pomogla svom rođaku Borivoju Dolovcu iz Čeneja da ne dobije strožu kaznu za "brutalno ubistvo studentkinje Milice Riđički".
14.12.2025
10:40
"Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić je kriv za sve", mantra je opozicije i blokadera koju slušamo već toliko dugo da je postala prva fraza koju se očekuje da kažete kako bi vas primili u svoj "elitni" deo Srbije, onaj koji za manir ima samo nasilje - jer se njima sa tom frazom o Vučićevoj krivici sve i počinje i završava.
14.12.2025
21:24
U emisiju "Hit Tvit" na TV Pink uključio se Milan Knežević, lider Demokratske narodne partije, povodom optužbi da je Aleksandar Vučić kriv što neka poglavlja nisu otvorena i da je Crnoj Gori "predsednik Srbije kriv za sve".
14.12.2025
21:52
Blokaderski pokret, koji mesecima pokušava da nametne narativ o navodnoj masovnoj podršci, sve jasnije pokazuje pravo stanje na terenu.
14.12.2025
20:04
Tokom rasprave u crnogorskom parlamentu, o saradnji sa dijasporom, poslanik DNP Milan Knežević upitao je poslanike vlasti da li je njegov sin dijaspora u Crnoj Gori pošto je rođen u Beogradu.
14.12.2025
20:16
Iza Udruženja studenata Republike Srpske u Srbiji još jednom je uspješno organizovana MOST konferencija na Zlatiboru, koja je vremenom poprimila tradicionalni karakter.
14.12.2025
19:38
Zakon o razmeni podataka, dokumenata i obaveštenja u slučaju privremene sprečenosti za rad, koji podrazumeva korišćenje softverskog rešenja "e-Bolovanje - Poslodavac", stupio je danas na snagu, dok će njegova primena početi od 1. januara 2026. godine.
14.12.2025
21:45
Kombi vozilo namenjeno za prijavljivanje upisa bespravnih objekata po novom zakonu "Svoj na svome" stiglo je danas posle Stare Bingule u Bešenovački Prnjavor, selo nadomak Sremske Mitrovice.
14.12.2025
21:00
Najnovije istraživanje naučnika otkriva da je planeti Mars potrebna nova, sopstvena vremenska zona, kao i da će satovi na Crvenoj planeti otkucavati 477 mikrosekundi brže nego na planeti Zemlji.
14.12.2025
22:00
Igračke iz Jugoslavije često izazivaju nostalgiju ljudi koji su u tom vremenu odrasli, pa oni koji ih poseduju iste čuvaju kao suvo zlato.
14.12.2025
20:10
Zbog Milovana Zdravkovića (45) zvanog Teg, navodnog pripadnika "kavačkog klana" i kuma Radoja Zvicera, prošlog oktobra je Županijski sud u Velikoj Gorici bio pod opsadom.
14.12.2025
22:15
Krvavi obračun ispred kluba u Dizeldorfu u kom je Srbin (56) upucan direktno u glavu, dogodio se sinoć oko jedan sat posle ponoći, kada je, najpre došlo do konflikta između šefa obezbeđenja i sina upucanog muškarca (19).
14.12.2025
21:01
Dečak (14), koji je u subotu uveče uboden nožem u grudi na Voždovcu, prema nezvaničnim informacijama, ne želi da ispriča šta se dogodilo i ko ga je napao i ranio.
14.12.2025
20:43
Večeras je došlo do direktnog sudara kamiona i automobila na putu Sombor - Bezdan.
14.12.2025
20:21
U Bogosavcu kod Šapca dogodila se nesvakidašnja saobraćajna nezgoda kada je "fiat punto" sleteo sa puta i zadnjim delom se "nasadio" na polomljenu drvenu banderu.
14.12.2025
19:43
Ruska državna imovina u Evropskoj uniji mogla bi da ostane trajno zamrznuta na osnovu novog pravnog mehanizma koji su danas odobrile države članice EU, piše Politiko.
14.12.2025
23:15
Italijanska premijerka Đorđa Meloni ocenila je da nova strategija nacionalne bezbednosti američkog predsednika Donalda Trampa predstavlja „poziv na buđenje“ za Evropu, ističući da evropske zemlje moraju preuzeti veću odgovornost za sopstvenu bezbednost i odbranu.
14.12.2025
22:40
Mađarska neće dozvoliti da bude uvučena u rat Evrope protiv Rusije, poručio je danas ministar spoljnih poslova i trgovine Mađarske Peter Sijarto, optuživši Poljsku da namerno podiže tenzije i zagovara direktan sukob sa Moskvom.
14.12.2025
22:20
Komesar policije Novog Južnog Velsa Mal Lanjan potvrdio je da su dvojica naoružanih napadača, koji su u Sidneju ubili 16 osoba i ranili više desetina ljudi, bili otac i sin.
14.12.2025
22:16
Sidnej je danas potresla tragedija kada su naoružani napadači otvorili vatru na okupljene vernike tokom proslave jevrejskog praznika Hanuke na popularnoj Bondi plaži.
14.12.2025
22:00
Posle porođaja poznata glumica Marija Petronijević nestala je iz javnosti, napustila grad i zamenila slavu prirodom.
14.12.2025
16:10
Dragana Mićalović iznenadila je pratioce na Instagramu emotivnom objavom iz crkve.
14.12.2025
15:05
Tokom koncerta pevačice Lejdi Gage u Sidneju jedan od njenih plesača pao je sa bine pred hiljadama fanova.
14.12.2025
14:32
Holivudski glumac Hju Džekman šest puta se suočio sa rakom kože i izlečio, ali i otvoreno priznao da je ignorisao lekarska upozorenja i nastavio sa sunčanjem.
14.12.2025
13:44
Bivša voditeljka i rijaliti učesnica Kristina Kija Kockar još jednom se žestoko obratila pevačici Katarini Živković.
14.12.2025
23:23
Pevačica Maja Berović našla se na udaru javnosti zbog aksesoara od prave lisice.
14.12.2025
22:11
Glumica Mirka Vasiljević pokrenula je posao pravljenja torti zajedno sa prijateljicom.
14.12.2025
21:02
Pevačica Atina Ferari pojavila se na slavlju koje je organizovao pevač Era Ojdanić.
14.12.2025
19:46
Starleta Stanija Dobrojević odgovorila je na prozivke Mustafe Durdžića, oca učesnika "Elite" Asmina Durdžića.
14.12.2025
19:14
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar