02.09.2025
21:20
Shutterstock/Instagram
Zdravlje
Odavno je poznato da redovno vežbanje smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti, uključujući srčana oboljenja, moždani udar, dijabetes tipa 2 i rak. Zbog toga Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje da svi odrasli budu fizički aktivni svakog dana, piše Daily Mail.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Šest je alarmantnih simptoma koji ukazuju na infarkt i važno je da reagujete što pre, jer je svaki minut važan.
11.07.2025
21:00
Kardiolog dr Dmitrij Jaranov je upozorio da više kretanja tokom dana može značajno da smanji šanse za pojavu „smrtonosnih ugrušaka“, koji povećavaju rizik od srčanih problema.
U snimku na svom Instagram profilu rekao je:
- Većina lekara ovo nikada ne pominje. Nemate samo jedno srce, imate dva. Prvo je u grudima. Drugo je u listovima nogu. Svaki korak, svaki podizanje pete, svako stezanje mišića gura krv nazad ka vašem pravom srcu, održava cirkulaciju i sprečava stvaranje smrtonosnih ugrušaka. Ali, naš moderni način života ga uništava. Sedi se satima. Hodamo manje nego ikada. Gubimo mišićnu masu kako starimo - objasnio je on.
Istraživanje pokazuje da bi kombinacija dva leka za snižavanje holesterola statina i ezetimiba mogla da spasi oko 50.000 života godišnje od srčanog udara.
06.07.2025
08:00
Korišćenje mobilnog telefona odmah nakon buđenja može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
13.06.2025
12:20
On je dodao:
- Krećite se. Šetajte svakog dana. Radite podizanje peta dok sedite za stolom. Koristite stepenice. Održavajte mišiće listova snažnim celog života. Ne čekajte dok ne bude kasno, počnite danas. Vaše buduće ja će vam biti zahvalno.
Prethodne studije su pokazale da hodanje 10.000 koraka dnevno može smanjiti rizik od srčanih bolesti, raka i prevremene smrti. Međutim, druga istraživanja sugerišu da je čak i 7.000 koraka dnevno dovoljno da se smanji rizik od demencije, srčanih bolesti i pojedinih vrsta raka.
Studije su takođe sugerisale da tempo kojim hodamo može biti jednako važan kao i broj koraka.
Prošlog meseca, američki naučnici koji su proučavali više od 79.850 odraslih osoba otkrili su da je kratka brza šetnja korisnija od hodanja sporim tempom tokom tri sata. Ovo dolazi u trenutku zabrinjavajućeg porasta broja smrti povezanih sa srcem u Velikoj Britaniji, koje su porasle za 18 odsto.
Prema podacima Britanske fondacije za srce (British Heart Foundation – BHF), broj ljudi kojima je dijagnostikovana srčana insuficijencija porastao je za 21 odsto od 2020. godine, što je najveći broj zabeležen do sada.
Broj osoba sa atrijalnom fibrilacijom -nepravilnim srčanim ritmom je dostigao rekord, povećavši se sa 1,48 miliona na 1,62 miliona u istom vremenskom periodu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
118. 12. 2025. u 20:43
218. 12. 2025. u 20:43
118. 12. 2025. u 19:11
218. 12. 2025. u 19:11
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Srčani udar se ne dešava isto kod svih ljudi – čak ni kod iste osobe. Simptomi mogu biti različiti, a znakovi upozorenja variraju od osobe do osobe.
30.08.2025
08:00
Lideri Evropske unije (EU) i njenih država članica, uz konsultacije sa partnerima sa Zapadnog Balkana, usvojili su zajedničku Deklaraciju na samitu EU-Zapadni Balkan, kojom se nastavlja insistiranje na tradicionalnim zahtevima – priznanje nezavisnosti tzv. Kosova i uvođenje sankcija Ruskoj Federaciji.
18.12.2025
12:42
Belorusija je stavila ruske interkontinentalne balističke rakete srednjeg dometa „Orešnik“ u borbenu gotovost, izjavio je predsednik Aleksandar Lukašenko, potvrđujući da je raspoređivanje ovog sistema završeno i da su rakete operativne.
18.12.2025
16:16
Lažni istraživač javnog mnjenja Đorđe Vukadinovi otvoreno je kritikovao deo opozicije i blokadersku elitu, ocenjujući da su izgubili podršku građana zbog jalovosti, isključivosti i pogrešne strategije.
19.12.2025
07:33
Profesor na Pravnom fakultetu u Beogradu Vladan Petrov izjavio je da kampanja "od vrata do vrata" koju su najavili studenti u blokadi nije legitimna i legalna jer, kako je naveo, oni nisu registrovana politička stranka ili pokret, već tajna organizacija o kojoj se ništa zvanično ne zna.
19.12.2025
07:19
Evropski zvaničnici, prema svemu sudeći, odlučili su da pomognu prištinskom ekstremisti Aljbin Kurtiju da pobedi na predstojećim parlamentarnim izborima!
19.12.2025
07:20
Direktor ruske Spoljne obaveštajne službe Sergej Nariškin ocenio je da Zapad nije odustao od pokušaja izazivanje obojene revolucije u Srbiji.
18.12.2025
18:58
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je danas da su agenda Beograda dijalog, mir i kompromis, a da premijer privremenih prištinskih institucija u tehničkom mandatu Aljbin Kurti "zna samo za tenzije eskalacije i provokacije".
18.12.2025
23:30
Prema izveštajima Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, vreme će danas biti pretežno sunčano, uz temperature do 13 stepeni.
19.12.2025
06:42
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas proslavljaju Svetog Nikolu Čudotovorca, najveću srpsku slavu.
19.12.2025
06:15
Švajcarski istraživači razvili su novu metodu za izdvajanje 22-karatnog zlata iz elektronskog otpada - i to potpuno bez upotrebe štetnih hemikalija.
18.12.2025
22:00
Hrana za bebe "Aptamil", nakon hrvatskog, povučena je i sa srpskog tržišta jer je u njoj pronađena "Bacillus cereus". O kakvoj je bakteriji reč?
18.12.2025
21:30
Muškarac M.D. primljen je u Urgentni centar sa teškim telesnim povredama opasnim po život nakon što su ga, prema njegovim tvrdnjama, u naselju Ripanj napali otac i dvojica maloletnih sinova.
19.12.2025
07:54
Smrt mladog poštara iz Danilovgrada, Miloša Stamatovića (25), čije je telo 20. decembra 2022. godine pronađeno u koritu reke Morače, i dan danas otvara brojna pitanja koja su ostala bez odgovora.
19.12.2025
07:35
Suđenje za teško ubistvo Noe Milivojev ušlo je u poodmaklu fazu, a tokom postupka pred sudom iznete su potresne izjave veštaka i članova porodice koje dodatno osvetljavaju razmere zločina koji je potresao javnost.
19.12.2025
07:15
Muškarac (50) zadobio je teške povrede u nesreći koja se dogodila u Rakovici, javljaju iz Hitne pomoći.
19.12.2025
07:44
Prava drama odigrala se danas u popodnevnim časovima, kada je hitnim službama prijavljeno da je u ulici Sazonova došlo do teške nezgode u jednoj od novogradnji na Vračaru.
18.12.2025
19:54
Kina je protiv bilo kakvih jednostranih postupaka kojima se krši međunarodno pravo, rekao je zvanični predstavnik kineskog Ministarstva spoljnih poslova Guo Đijakun.
19.12.2025
05:30
Francuski policijski ronioci pronašli su u moru kod Nice olupinu francuskog putničkog aviona koji se tamo srušio pre gotovo 60 godina, pri čemu je poginulo 95 ljudi, objavili su danas francuski mediji.
19.12.2025
05:00
Predsednik Rusije Vladimir Putin tradicionalno nastavlja da ostvaruje novogodišnje želje mališanima, kako one koje pristižu među upitima za "Direktnu liniju", tako i one koje je odabrao na manifestaciji "Jelka želja".
19.12.2025
00:15
Skoro 59 odsto građana Ukrajine smatra da je predsednik Volodimir Zelenski odgovoran za postupke Timura Mindiča, njegovog saradnika i bivšeg poslovnog partnera, koji je u središtu najvećeg korupcionaškog skandala tokom aktuelnog predsedničkog mandata, pokazuje istraživanje Kijevskog međunarodnog instituta za sociologiju (KIIS).
19.12.2025
00:00
Bračni par preminuo je u Tokiju nakon što su tri dana ostali zarobljeni u privatnoj sauni u četvrti Akasaka koju je zahvatio požar.
18.12.2025
23:40
Film "Boj na Kosovu" snimljen je 1989. godine za potrebe obeležavanja 600 godina od čuvene bitke. U ovoj ratnoj drami igrali su neki od najvećih srpskih glumaca.
18.12.2025
15:03
Prvi kadrovi domaće serije “Kazna za greh”, koja se radi po trilogiji Jelene Bačić Alimpić, snimljeni su na imanju u Zobnatici kraj Bačke Topole.
18.12.2025
12:14
Svi koji su propustili da seriju "Tvrđava" premijerno gledaju na Prvom programu RTS, sada je mogu pogledati na platformi RTS planeta.
18.12.2025
10:32
Bred Pit (61) je prvu ulogu na filmu dobio u srpskom ostvarenju "Tamna strana sunca" 1988. godine u kojem je glumio zajedno sa našom legendarnom Milenom Dravić.
18.12.2025
09:07
Otac rijaliti učesnika Asmina Durdžića Mustafa oglasio se i izneo svoje mišljenje da bivša snaja Aneli Ahmić njegovog sina pokušava da odvoji od Maje.
18.12.2025
23:57
Pevačica Marija Mikić oglasila se i otkrila da je nakon nastupa u Makedoniji razbijeno staklo na kombiju njenog tima, ali da je najbitnije da su svi dobro.
18.12.2025
23:26
Pevačica Slađana Mandić otkrila je da se čula sa sinom pokojnog pevača Halida Bešlića, Dinom, pa ispričala potresne detalje sa pevačeve komemoracije.
18.12.2025
22:46
Otac rijaliti učesnika Luke Vujovića, Nikola Vujović oglasio se povodom njegove veze sa Anitom i otkrio kako
18.12.2025
22:06
Voditeljka Jovana Jeremić zavela je red u studiju kada je odlučila da preuredi novogodišnju dekoraciju.
18.12.2025
21:26
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar