Da li ste "jabuka" ili "kruška"? Evo šta oblik tela govori o vašem zdravlju u budućnosti

Oblik vašeg tela može da otkrije čitav niz tragova o vašoj dugovečnosti i riziku od bolesti.

Oblik vašeg tela može da otkrije čitav niz tragova o vašoj dugovečnosti i riziku od bolesti. veka lekari su znali da postoje veze između određenih oblika tela i zdravstvenog stanja pojedinca. Ispostavilo se da proporcije i mesta na kojima se nalazi salo mogu imati različite uticaje na organe.

Jabuka

Foto: Shutterstock

Kada ljudi imaju veći struk u odnosu na bokove, imaju tzv. oblik jabuke. Žene koje imaju ovaj tip tela najviše su izložene riziku od zdravstvenih problema u poređenju sa ženama drugih oblika. To je zato što abdominalna gojaznost može da bude veoma opasna.

Istraživači sa Univerziteta u Oksfordu otkrili su da su zbog većeg obima struka i bokova žene od deset do 20 odsto više izložene riziku od srčanog udara. Više sala oko struka takođe je povezano s povećanim rizikom od raka i dijabetesa.

Kruška

Ovo je još jedan klasični oblik za žene, gde se salo uglavnom nalazi oko bedara, bokova i donjeg dela tela. Studije sugerišu da ljudi koji su mršavi, ali imaju malo više sala na bokovima i bedrima, imaju manji rizik od srčanog udara, moždanog udara i dijabetesa. To je zato što su donji deo i butine sigurnija mesta za skladištenje masti u telu.

Naučnici kažu da se kukovi i bedra ponašaju poput sunđera koji upija masnoću i sprečava je da putuje po telu do srca i jetre, gde može da izazove bolest.

Međutim, novija studija pokazala je da je uvek bolje biti vitkiji, čak i kada je u pitanju donji deo tela. Ako imate prekomernu težinu, gubitak kilograma u bilo kojem delu - abdomenu, nogama ili zadnjici - dobar je za snižavanje holesterola.

Visok nivo holesterola može da se nakupi u zidovima arterija i smanji dotok krvi u srce. Ovo povećava rizik od formiranja ugruška i pojave bolesti srca.

Peščani sat

Foto: Shutterstock

Tip građe peščanog sata je gde su bokovi i poprsje širi od struka. Mnogi smatraju da je to najpoželjniji oblik tela. Neka istraživanja tvrde da je kod žena s ovim tipom tela manja verovatnoća da će biti depresivne.

Međutim, telo u obliku peščanog sata znači da, kada dobijete na težini, ona nije koncentrisana na jednom području kao kod ljudi u obliku jabuke ili kruške. To znači da povećanje težine može da bude teže uočljivo ako ne proveravate redovno kilažu.

A ukoliko se previše ugojite, u većem ste riziku od dobijanja hroničnih bolesti, kao što su bolesti srca.

Obrnuti trougao

Tip tela s obrnutim trouglom je širok u ramenima i uzan u bokovima. Žene s ovakvim oblikom obično imaju veće grudi. Ovako građeni muškarci i žene u većem su riziku od osteoporoze, zbog manje koštane mase.

Osteoporoza je stanje koje utiče na kosti, slabeći ih tokom vremena, što znači da je veća verovatnoća da će se lomiti.

Bilo je nagoveštaja veze između oblika obrnutog trougla, koji predstavlja tanak okvir između ramena i kukova, i slabljenja kostiju.

Pravougaonik

Nije nužno da su svi ljudi koji imaju pravougaoni oblik tela mršavi. Svako ko ima prilično ravnu ili stupastu figuru može da se podvede pod ovaj oblik. Ako, na primer, imate pravougaoni oblik tela i prekomernu težinu, niste izuzeti od većeg rizika od srčanih bolesti i dijabetesa.

Prema tvrdnjama stručnjaka, osobi koja ima pravougaoni oblik tela može biti čak i teže da shvati da ima višak kilograma, jer je težina ravnomerno raspoređena, tako da nikada ne izgleda debelo.