05.10.2025
20:00
Freepik.com
Zdravlje
Brz tempo života, stres i nepravilna ishrana ostavljaju trag na našem organizmu, a posebno na jetri i crevima - dva najvažnija "filtera" našeg tela.
Donosimo vam četiri napitka koja su jednostavna, ukusna i naučno potvrđena kao saveznici zdravlja.
Kefir je jedno od najstarijih prirodnih fermentisanih pića. Puna je probiotika, korisnih bakterija koje vraćaju ravnotežu crevne flore, olakšavaju varenje i jačaju imunitet.
Redovno konzumiranje kefira može pomoći u smanjenju nadutosti i upalnih procesa u crevima, kao i u boljoj apsorpciji hranljivih materija.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Frontiers in Microbiology (2022), kefir poboljšava otpornost crevne mikroflore i štiti organizam od štetnih mikroba.
Foto: Shuterstock
Zeleni čaj je poznat kao piće dugovečnosti i zdravlja. Bogat je antioksidansima koji smanjuju oštećenja ćelija jetre i pomažu u njenoj regeneraciji.
Sadrži supstancu EGCG, koja može pomoći kod masne jetre i u regulisanju masnoća u krvi. Redovno ispijanje zelenog čaja smanjuje upale i oksidativni stres u jetri.
Foto: Shutterstock
Jedno od najlakših, a najkorisnijih pića za početak dana. Voda s limunom pomaže telu da održi prirodnu ravnotežu kiselina i baza, podstiče varenje i pomaže jetri da se "probudi".
Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima koji pomažu u razgradnji toksina i jačanju imuniteta. a prema nekim člancima, imunska kiselina i vitamin C imaju važnu ulogu u zaštiti ćelija jetre od oštećenja.
Kombuha je prirodni fermentisani napitak koji se pravi od čaja, šećera i kulture mikroorganizama. Bogata je probioticima i organskim kiselinama koje podstiču zdravu crevnu floru i pomažu jetri u detoksikaciji.
Ona može doprineti boljoj probavi, smanjenju nadutosti i većoj energiji.
Prema studiji objavljenoj u časopisu Antioxidants (2022), redovno konzumiranje kombuhe može smanjiti oksidativni stres i poboljšati funkciju jetre.
Foto: Shuterstock
Kefir, zeleni čaj, voda s limunom i kombuha - četiri jednostavna pića koja, ako ih redovno pijete, mogu napraviti veliku razliku.
Ona čiste, hrane i obnavljaju organizam iznutra, pomažući da jetra i creva rade punim kapacitetom.
Započnite dan zdravim napitkom i dajte telu ono što mu je najpotrebnije, prirodnu podršku i ravnotežu.
U samo 3 dana ovaj prirodni napitak može pokrenuti detoksikaciju tela, pročistiti creva i dati vam više energije, bez gladovanja i skupih preparata.
23.07.2025
13:40
Napitak od grejpfruta sa mandarinom čini čuda u skidanju masnih naslaga.
20.07.2025
16:20
Cikorija je poznata kao biljka koja deluje blagotvorno na organizam, jako podseća na kafu, a nema ni grama kofeina.
16.07.2025
09:40
Napitak od vode, peršuna i limuna postao je hit među onima koji žele da se reše nadutosti i viška kilograma za samo nekoliko dana.
28.06.2025
13:40
110. 08. 2026. u 13:28
210. 08. 2026. u 13:28
110. 08. 2026. u 08:11 >> 08:12
210. 08. 2026. u 08:11 >> 08:12
U samo 3 dana ovaj prirodni napitak može pokrenuti detoksikaciju tela, pročistiti creva i dati vam više energije, bez gladovanja i skupih preparata.
23.07.2025
13:40
Nakon što smo najavili objavljivanje ekskluzivnog audio-snimka GOSI službe sa blokaderskog plenuma, javnost sada može u celosti da se uveri u opšti raspad, bedu, licemerje i paniku koja vlada među njima.
10.08.2026
12:08
Malo je verovatno da će Rusija obustaviti svoju raketnu kampanju protiv Ukrajine uprkos rekordnom broju balističkih napada, s obzirom na to da Moskva nastavlja da premašuje proizvodne ciljeve, izjavio je zamenik načelnika ukrajinske vojne obaveštajne službe Vadim Skibicki.
10.08.2026
11:03
I nasilnik i ekstremista Miša Bačulov, poznat po uništavanju javnih zgrada u Novom Sadu nasilnih protesta, ima svog kandidata za poslanika na blokaderskoj listi.
10.08.2026
14:59
Goran Ješić, opozicioni lider i okoreli nasilnik iz Novog Sada, na društvenoj mreži Iks ponizio je pripadnike tzv. studentske liste.
10.08.2026
13:44
Svet ne prestaje da bruji o istorijskim porukama predsednika Srbije Aleksandra Vučića. Polymarket, jedna od najpoznatijih i najvećih svetskih platformi za tržišta predviđanja, ceo dan neprekidno citira i analizira izjave predsednika Srbije.
10.08.2026
12:55
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin reagovao je povodom monstruoznih pretnji koje su mu upućene putem društvenih mreža, jasno ukazavši da je reč o produktu toksične i opasne politike koju opozicioni blokaderi kontinuirano sprovode.
10.08.2026
12:19
Tokom posete jugozapadu Srbije, predsednik Aleksandar Vučić imao je brojne susrete i razgovore sa građanima, a jedan trenutak posebno se izdvojio.
10.08.2026
11:15
Ivana iz Srbije, doživela je pravi pakao na letovanju u Grčkoj, kada je lokalni vozač udario njen auto kod Nikitija. U trenutku je ostala sama s decom, ali su joj u pomoć odmah pritekli sunarodnici i rešili problem.
10.08.2026
13:00
Kupovina sokova i piva uskoro bi mogla da nosi i mali dodatni trošak - kauciju od 10 do 15 dinara po ambalaži! Istovremeno, ta kaucija se u potpunosti vraća potrošaču kada praznu bocu ili limenku donese nazad u prodavnicu.
10.08.2026
11:30
Za nedelju dana u Opštoj bolnici u Zrenjaninu rođeno je čak 25 beba.
10.08.2026
15:00
Ministarstvo zaštite životne sredine pokrenulo je postupak zaštite za Predeo izuzetnih odlika "Mučanj", na teritoriji opštine Ivanjica.
10.08.2026
13:31
U filmu "Dara iz Jasenovca" imali ste priliku da vidite i glumicu Alisu Radaković u ulozi Nade Šakić. Ona je bila pripadnica ustaša i čuvar ženskog logora Stara Gradiška, dela ustaškog sistema logora Jasenovac.
10.08.2026
12:00
B.Ž. (54) iz jednog sela kod Ražnja mesec dana seksualno je uznemiravao devojčice od desetak godina da bi 7. avgusta bio uhapšen nakon što su roditelji maloletnica alarmirali policiju.
10.08.2026
15:13
Državljaninu Azerbejdžana R. Q. (47) danas je određeno zadržavanje zbog sumnje da je polno uznemiravao A.J. (30) na teritoriji opštine Zvezdara.
10.08.2026
13:55
Mađarsko pravosuđe pokrenulo je novu istragu protiv plaćenog ubice Čabe Dera, i to zbog pretnji smrću koje je uputio advokatu koji ga je godinama zastupao.
10.08.2026
14:28
Na auto-putu kroz Beograd, u blizini isključenja kod Dušanovca, dogodila se saobraćajna nezgoda.
10.08.2026
13:00
Viši sud u Beogradu odredio je pritvor do 30 dana Zoranu Ć. (57), osumnjičenom da je 6. avgusta u stanu na Novom Beogradu na svirep način lišio života svoju majku Milku Ć.
10.08.2026
13:16
10.08.2026
06:52 >> 13:00
Dogovor je postignut. Rusija predaje Siriji vojne baze Hmejmim i Tartus, biće pod civilnom upravom Damaska.
10.08.2026
14:38
U vojnom proizvodno-skladišnom objektu u blizini sela Belitsa u opštini Trjavna u Bugarskoj danas je došlo do eksplozije i požara zbog čega je evakuisano oko 300 radnika.
10.08.2026
13:50
Dronovi za nadzor britanske Kraljevske mornarice u tajnosti su slali signale Kini, javljaju britanski mediji.
10.08.2026
12:22
Svetska mora dostigla su u julu ove godine najviše temperature ikada zabeležene za taj mesec, potvrdili su naučnici, navodeći da je prosečna temperatura površine mora van polarnih regiona nadmašila prethodni rekord iz 2023. godine.
10.08.2026
11:46
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Marko Janjušević Janjuš uživa na moru sa ćerkom Krunom, a tamo je doživeo neočekivani susret sa bivšom devojkom, koja ga je iznenadila svojim priznanjem.
10.08.2026
14:50
Nakon silnih haosa koji su se izdešavali u predhodnom periodu između Asmina Durdžića i Maje Marinković, došlo je do šokantnog preokreta koji je zapalio javnost.
10.08.2026
14:06
Pevačica Aleksandra Prijović doživela je neobičnu situaciju tokom boravka na Hvaru, kada je sa porodicom poželela da sedne u jednom restoranu, ali ih je hostesa odbila.
10.08.2026
12:55
Folk pevač Emir Brunčević još jednom je dokazao zašto važi za jednog od najvećih šmekera na domaćoj sceni, kada je bakšiš sa nastupa poklonio devojci u kolicima.
10.08.2026
12:39
Bazeni bivšeg rijaliti učesnika Vladimira Tomovića na koje je inspekcija stavila katanac, uprkos najavama ni danas neće biti otvoreni.
10.08.2026
12:19
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.