• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

02.11.2025

08:00

Najbolja prirodna namirnica je opasna: 4 grupe ljudi nikako ne smeju da jedu beli luk

Shuterstock

Zdravlje

Najbolja prirodna namirnica je opasna: 4 grupe ljudi nikako ne smeju da jedu beli luk

Iako je poznat po svojim blagotvornim svojstvima, stručnjaci upozoravaju da beli luk nije za svakoga, a u nekim slučajevima može biti i štetan.

Dolaskom hladnijih dana mnogi posežu za belim lukom kao prirodnim štitom protiv virusa i prehlade. 

Beli luk sadrži alicin, snažan spoj koji deluje antibakterijski i antivirusno, te može pomoći u snižavanju pritiska i holesterola. Ipak, preterivanje nije preporučljivo, posebno za osobe koje spadaju u rizične grupe.

Foto: Shutterstock

 

Ko treba da bude oprezan?

Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi beli luk dodatno razređuje krv i može povećati rizik od krvarenja.

Ljudi sa gastritisom, GERB-om ili osetljivim želucem može nadražiti sluzokožu i pojačati gorušicu.

Oni koji se pripremaju za operaciju treba ga izbegavati najmanje dve nedelje pre zahvata zbog mogućeg pojačanog krvarenja.

Osobe sa niskim krvnim pritiskom može ga dodatno sniziti i izazvati slabost ili vrtoglavicu.

Čak i zdravi ljudi mogu iskusiti nuspojave ako preteraju neprijatan zadah, probavne tegobe ili blage alergijske reakcije.

Foto: Shuterstock

 

Beli luk je koristan saveznik zdravlja, ali samo ako se koristi umereno i pametno. Pre nego što ga uvrstite u svakodnevnu rutinu, posavetujte se sa lekarom jer i prirodan lek može imati granice.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set