Ako primetite sedu kosu možda vam fali jedan vitamin: Nije uvek zbog starenja

Jedan od najčešćih uzroka prerane pojave sede kose je nedostatak vitamina B12.

Kada se pojave prve sede svi to odmah povezuju sa godinama ili naslednim fakorom, ali nije tako. Vitamin B12 je izuzetno važan za vašu kosu. 

Ovaj vitamin je ključan za proizvodnju kolagena, što direktno utiče na zdravlje i boju kose. Ako primetite sede pramenove, preporučuje se da proverite nivo B12 u organizmu.

Foto: Shutterstock

Moda i lepota

Prirodna rešenja za sedu kosu: Uz ove trikove uštedećete novac i nećete je oštetiti

Sedih vlasi se možete rešiti uz jednostavne prirodne metode koje ne oštećuju kosu. Kafa, čaj od kamilice i kokosovo ulje mogu efikasno zamaskirati sede pramenove, uz redovno korišćenje i bez visokih troškova.

19.09.2025

21:00

Moda i lepota

Ključni faktori starenja kose! Evo šta se dešava sa vašim vlasištem pre pojave sedih dlaka

Kako starimo, važno je da posvetimo pažnju ne samo koži, već i kosi. Stručni stilisti otkrivaju kako se pravilno neguje kosa u starijim godinama i koji proizvodi su najbolji za kontrolu sedih vlasi.

27.02.2025

11:40

Stres je još jedan faktor koji može ubrzati proces starenja kose. Povećan nivo kortizola pod uticajem stresa oštećuje folikule kose i smanjuje proizvodnju pigmenta. Nažalost, kosa koja je jednom osedela ne može da vrati svoju prirodnu boju, bez obzira na brojne savete koji kruže na internetu.

Foto: Shutterstock

Za prevenciju prerane pojave sede kose, stručnjaci savetuju zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Pravilna ishrana i smanjenje stresa mogu pomoći u očuvanju boje kose, a redovni pregledi nivoa vitamina B12 da reagujete na vreme.
 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.