• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

25.11.2025

21:00

Ako primetite sedu kosu možda vam fali jedan vitamin: Nije uvek zbog starenja

Shutterstock

Zdravlje

Ako primetite sedu kosu možda vam fali jedan vitamin: Nije uvek zbog starenja

Podeli vest

Jedan od najčešćih uzroka prerane pojave sede kose je nedostatak vitamina B12.

Kada se pojave prve sede svi to odmah povezuju sa godinama ili naslednim fakorom, ali nije tako. Vitamin B12 je izuzetno važan za vašu kosu. 

Ovaj vitamin je ključan za proizvodnju kolagena, što direktno utiče na zdravlje i boju kose. Ako primetite sede pramenove, preporučuje se da proverite nivo B12 u organizmu.

Foto: Shutterstock

 

Stres je još jedan faktor koji može ubrzati proces starenja kose. Povećan nivo kortizola pod uticajem stresa oštećuje folikule kose i smanjuje proizvodnju pigmenta. Nažalost, kosa koja je jednom osedela ne može da vrati svoju prirodnu boju, bez obzira na brojne savete koji kruže na internetu.

Foto: Shutterstock

 

Za prevenciju prerane pojave sede kose, stručnjaci savetuju zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Pravilna ishrana i smanjenje stresa mogu pomoći u očuvanju boje kose, a redovni pregledi nivoa vitamina B12 da reagujete na vreme.
 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

(VIDEO) Zaboravljeni snimak aktuelniji nego ikad! Davno im je rekao Sergej Trifunović: Aleksandra Subotić je cenzor - tražila je da se skida emisija!
Politika

(VIDEO) Zaboravljeni snimak aktuelniji nego ikad! Davno im je rekao Sergej Trifunović: Aleksandra Subotić je cenzor - tražila je da se skida emisija!

Video snimak čiji je glavni akter propali političar Sergej Trifunović u kom nekadašnji predsednik Pokreta slobodnih građana govori o cenzuri Aleksandre Subotić, smenjene direktorke tajkunskih medija koji posluju unutar “Junajted grupe”, ponovo je postao aktuelan nakon što je obelodanjeno da će nova uprava voditi medije poput N1, Nove, Radara i Danasa.

22.02.2026

11:10

Exatlon

TV

Očekujte neočekivano! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Očekujte neočekivano! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…

20.02.2026

10:18

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set