Vitamin b12 - Informer.rs

Video

Zdravlje

Ako primetite sedu kosu možda vam fali jedan vitamin: Nije uvek zbog starenja

Jedan od najčešćih uzroka prerane pojave sede kose je nedostatak vitamina B12.

25.11.2025

21:00

Zdravlje

Tri simptoma u ustima su znaci upozorenja na ozbiljan nedostatak!

Nedostatak vitamina B12 može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme ako se ne prepozna i ne leči na vreme.

15.10.2025

21:40

Zdravlje

Neočekivane navike zbog kojih se budimo nenaspavani: "Kradljivci" dobrog sna

San je jedan od onih temelja zdravlja o kojima stalno slušamo, ali ga retko shvatamo ozbiljno. Dok pazimo na ishranu, vežbanje ili negu kože, često zaboravljamo da kvalitet sna oblikuje našu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom celog dana.

26.08.2025

15:00

Ljubav

ANEMIJA, SLABLJENJE KOSTIJU, DEPRESIJA Nedostatak ovih važnih nutrijenata dovodi do ozbiljnih posledica!

Ukoliko imate nedostatak gvožđa, vitamina D i vitamina B12, to može imati veoma loše efekte na organizam.

22.05.2023

15:10

Ljubav

OVAJ VITAMIN JE USKO POVEZAN SA VAŠOM KILAŽOM! Utiče i na gojenje i na mršavljenje, a mnogi ne znaju koliko je bitan!

Mnogi su čuli za vitamin B12, ali je manje poznato da može da utiče, kako na dobijanje, tako i na gubitak kilaže.

13.05.2023

20:00

Ljubav

VITAMIN B12 SE SMATRA GLAVNIM ORUŽJEM PROTIV TEŠKIH BOLESTI! Evo u kojoj hrani ga ima najviše i šta sve LEČI

Vitamin B12 ili kobalamin je nezamenjiva i veoma važna komponenta za ljudsko zdravlje, u telo ulazi samo hranom, pa je zato veoma važno pratiti nivo ovog vitamina u telu

06.03.2021

08:45

Ljubav

ČESTO VAM JE HLADNO I IMATE PROBLEM SA SLABOM KONCENTRACIJOM? Manjak OVOG vitamina dovodi do TOGA, a evo kako da rešite taj PROBLEM!

Kako se nalazi u dostupnim proizvodima, nedostatak ovog vitamina nije česta pojava, ali postoje ugrožene grupe, poput vegetarijanaca, vegana i onih koji pate od anemije.

05.12.2020

21:30

Ljubav

STALNO VAM JE HLADNO? Otkrijte sve moguće UZROKE... Neki su ozbiljno UPOZORENJE!

Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za 10-ak stepeni celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je svima oko vas prijatno, to može da bude indikator zdravstvenih problema

30.11.2020

10:36

Ljubav

Manjak ovog vitamina može da ugrozi zdravlje! OVO SU ZNACI DA VAM FALI!

Vitamin B12 igra ključnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja celokupnog organizma. Baš zato je važno obezbediti telu dovoljnu količinu

13.10.2020

18:17

Ljubav

NAJZDRAVIJE JE PRAGNJE? Koje meso je bolje da PRESKOČITE, a šta treba da se nađe U TANJIRU?

Samo jedan savet može dovesti do toga da uvek odaberete kvalitetne komade mesa koji neće negativno uticati na vaše zdravlje...

13.09.2020

17:36 >> 17:44

Ljubav

SVE TAJNE JEZIKA: Kako treba da izgleda i šta znače RAZNE PROMENE na njemu?

Zdrav jezik je lepe, pink boje, osim ako niste pre toga pili vino ili jeli ljubičasti slatkiš...

27.07.2020

11:48 >> 11:49

Politika

Predsednik sa narodom! Vučić sutra u jugoistočnoj Srbiji, ovo je plan posete

Predsednik Srbije posetiće više preduzeća i poljoprivrednih gazdinstava, a obići će i porodice sa velikim brojem dece i radove na putu na Grzi.

12.08.2026

15:29

Politika

Bomba za bombom u Kolegijumu! Vučićević otkriva ko je otišao pod blokaderski mač: Ne zna se ko pije, ko plaća (VIDEO)

Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u prvom Kolegijumu da blokaderi nastavljaju sa vetiranjem - izbacujući sa blokaderske liste kandidate koje su sami predložili.

12.08.2026

12:07

Politika

Ustaški teror: Uhapsili Srpkinju pred detetom (7), a njega pitali: ''Gde ti je četnička kapa'' (VIDEO)

Hrvatski teror ne prestaje, pa su tako Srpkinju Nikolinu Bačkonju osudili na kaznu zatvora samo zato što je objavila fotografiju na društvenim mrežama svog sedmogodišnjeg deteta sa Badnjakom i podignuta tri prsta!

12.08.2026

12:04

Politika

"Ljudska prava ne važe za srpski narod na KiM!" Linta pokopao licemernu međunarodnu zajednicu - Kurti nastavlja sistematski teror!

Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta ocenio je danas da "divljačko" prebijanje Nenada Raškovića iz sela Drijen u Zubinom Potoku od strane tzv. kosovske policije predstavlja kontinuitet terora režima Aljbina Kurtija nad Srbima.

12.08.2026

16:58

Politika

Ujedinjeni! Pavlović i Lazarević: Zajednički do bolje zdravstvene zaštite meštana niških sela

Danas je u Gradskoj kući u Nišu postignut veoma važan dogovor koji se odnosi na unapređenje brige o zdravlju stanovništva na teritoriji Grada Niša.

12.08.2026

15:57

Društvo

Bukti požar u okolini Bujanovca: Sektor za vanredne situacije štiti naselja i kuće

Pripadnici Sektora za vanredne situacije štite naselja i kuće u okolini Bujanovca i za sada nema opasnosti, rekao je načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić.

12.08.2026

17:18

Srbija

Požar guta hektare zemlje! Gust dim u Sremu, ne vidi se prst pred okom (VIDEO)

Veliki požari zahvatili su poljoprivredno zemljište na teritoriji opštine Pećinci.

12.08.2026

15:45

Društvo

U ovim gradovima živa samo skače: Već je 34 stepena, a evo u kom delu zemlje je moguća kiša

U Srbiji je u 12 časova najtoplije u Zaječaru i Vranju - 34 stepena.

12.08.2026

12:21

fenomen

Sa Tornika gledaju u zvezde: Zlatiborsko nebo biće večeras pozornica kosmičkog događaja

Kada se dnevna vreva na Zlatiboru stiša, a poslednji zraci sunca polako nestanu iza planinskih vrhova, pogled se sa Tornika seli - pravo u nebo. Evo o čemu je reč.

12.08.2026

11:50

Društvo

Oglasio se ministar Dačić: Nastavlja se borba sa požarima - Nema žrtava, ljudi su sigurni

Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da se nastavlja borba sa gašenjem požara u Srbiji, pre svega u Deliblatskoj peščari i na Stolovima kod Kraljeva, i istakao da za sada nisu ugroženi ljudski životi i naselja.

12.08.2026

11:15

Hronika

Devojčica iz Beograda prošla pakao! Dva monstruma je primoravala na prostituciju

Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Živorada Č. (35) zbog sumnje da je sa Vorihom I. (31) vrbovao maloletnicu i primoravao je na prostituciju.

12.08.2026

14:56

Hronika

Filmska potera u Čačku: Vozač besne "bembare" bežao od policije (FOTO)

U čačanskom naselju Ljubić danas je uhapšen vozač automobila marke "bmw x5", nakon što je, prema prvim informacijama sa terena, pokušao da pobegne policiji.

12.08.2026

14:41

Hronika

Crnogorci rapidno uhapšeni u Kruševcu: Upali čoveku u stan, isprskali ga biber-sprejom a onda...

Policija u Kruševcu, brzom i efikasnom akcijom, rasvetlila je razbojništvo i uhapsila M. M. (23), M. O. (18) i A. K. (24) iz Crne Gore, zbog sumnje da su izvršili ovo krivično delo u saizvršilaštvu.

12.08.2026

14:02

Hronika

Uhapšena Instagram prevarantkinja: Nećete verovati kakvu prevaru je smislila

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije - Službe za suzbijanje kriminala, Odeljenja za suzbijanje privrednog kriminala i policijski službenici Policijske uprave Požarevac, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Požarevcu, uhapsili su M. Đ. (27) iz ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršila krivično delo prevara.

12.08.2026

16:50

Region

Iz mora na Krku izvučena Portugalka: Za troje njenih prijatelja se i dalje traga

U velikoj i koordinisanoj akciji traganja i spasavanja u Velebitskom kanalu kod Senja došlo je do velikog obrta - jedna od četvoro nestalih mladih osoba, državljanka Portugalije, pronađena je živa i u dobrom stanju.

12.08.2026

13:22

Sport

Partizan

Saša Ilić učestvovao u treningu Partizana! Zaigrao je čuvenu igru i podigao atmosferu (VIDEO)

12.08.2026

17:07

Partizan

On je moj prijatelj! Ilić o Stankoviću i trenerskom poslu: Jedan dan te hvale, drugi smenjuju

12.08.2026

16:39

Partizan

Smailagić u Partizanu? Oglasio se Ostoja Mijailović i otkrio sve detalje

12.08.2026

16:04

Crvena zvezda

U Zvezdu stiže strani ili domaći trener? Terzić progovorio o temi koja najviše zanima navijače

12.08.2026

14:15

Crvena zvezda

Zvezdi gori pod nogama! Evo do kada moraju da dovedu novog trenera

12.08.2026

13:49

Planeta

Oštra reakcija Japana zbog Ormuza: Takaiči zvala Pezeškijana, imala brutalan zahtev

Japanska premijerka Sanae Takaiči zatražila je danas od Irana da se prolaz kroz Ormuski moreuz odvija bez dodatnih naknada, jer je on ključan za međunarodnu trgovinu i transport energenata.

12.08.2026

16:47

Planeta

Moćna zemlja strahuje od pomračenja Sunca! Vlasti upozorile: Večeras može početi pakao

Španske vlasti upozorile su danas na povećan rizik od izbijanja požara večeras, kada se očekuje da će stotine hiljada ljudi krenuti ka brdima i plažama kako bi posmatrali potpuno pomračenje Sunca, dok su zbog izuzetno suve vegetacije uvedene dodatne mere opreza.

12.08.2026

16:12

Planeta

Pao lovac F-16! Drama u Turskoj, oglasilo se ministarstvo odbrane

Turski borbeni avion F-16 srušio se u Jalovi tokom trenažnog leta, a pilot je preživeo nakon što se katapultirao iz letelice, saopštilo je danas tursko ministarstvo odbrane.

12.08.2026

15:33

Planeta

Drama dostigla vrhunac: PVO podignut na noge, nebo iznad Kijeva ključa

Sistemi protivvazdušne odbrane aktivirani su oko 13 časova po lokalnom vremenu u ukrajinskoj prestonici Kijevu.

12.08.2026

14:42

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Ljubimci

Pas budi gluvu prijateljicu kada je vreme za obrok: Dirljiv prizor koji je pogledalo više od 9 miliona ljudi (VIDEO)

Vlasnica je snimila trenutak kada pas Blekvi budi gluvu Mejsi i vodi je do kuhinje čim shvati da je vreme za obrok. Ovaj snimak je raznežio milione ljudi.

12.08.2026

17:15

Dom i porodica

Bubašvabe beže od ovih sastojaka: Jednostavni trikovi kojima ćete ih držati podalje od doma

Bubašvabe se češće pojavljuju u domu zbog vlage, a boraks, ulje nane i limun mogu pomoći da ih držite podalje.

12.08.2026

16:45

Hi-Tech

Vraća se društvena mreža koju smo svi obožavali: Pre Fejsbuka svi su bili na njemu

Vlasnici nekada najpopularnije društvene mreže na svetu Majspejs najavili su da bi ova platforma mogla da se vrati u život, na talasu nostalgije i zamora od algoritama, ali analitičari upozoravaju da šanse za uspeh na tržištu nisu velike.

12.08.2026

16:10

Dom i porodica

Drvena ili plastična daska? Kuvar otkrio koja je bolja i rešio večitu dilemu

Izbor između drvene i plastične daske za sečenje česta je dilema u gotovo svakoj kuhinji. Iako se plastične daske često koriste u profesionalnim kuhinjama, kuvar poznat kao šef Džoši smatra da je za svakodnevnu upotrebu kod kuće ipak bolja drvena daska.

12.08.2026

15:00

Recepti

Tajna najmekših japanskih palačinki: Jedan sastojak pravi ogromnu razliku

Japanske palačinke prave se sa sokom od pomorandže, a posebna priprema smese daje im mekanu, debelu i vazdušastu teksturu.

12.08.2026

14:30

Džet set

Estrada

Mračne tajne elitne prostitucije! Njena priča će Srbiju podići na noge - Četvrtak od 20 časova

Na jutjub kanalu "Informer portal" sutra, 13. avgusta u 20 časova emitovaće se nova, dugoočekivana epizoda emisije "Demanti".

12.08.2026

11:00

Estrada

Ćerka srpskog bogataša radi za 20 evra! Procurio Lulin cenovnik - Šta je s njegovim milionima?!

Lula Bregović, ćerka muzičara Gorana Bregovića, zarađuje 20 evra radeći manikir u svom domu u Parizu, dok njen otac ne zna šta će sa bogatstvom koje je stekao tokom karijere.

12.08.2026

16:23

Estrada

Kumstvo na ispitu! Ovo je seme razdora između Prije i Pejovića - Aleksandra mu jedno zamera

Pevač Aco Pejović progovorio je o kumstvu sa koleginicom Aleksandrom Prijović i tom prilikom otkrio zbog čega se ona često ljuti na njega.

12.08.2026

16:05

Estrada

Pevač u klinču sa monstrumom! Jedva se izborio sa čudovištem - Kolega pritekao u pomoć

Pevač Darko Lazić iskoristio je slobodno vreme da sa kolegom i prijateljem Sašom Kaporom ode na pecanje, gde je pokazao svoje umeće ulovivši veliku ribu.

12.08.2026

15:07

Estrada

DNK test trese Srbiju! Starleta sumnja da joj je poznati pevač otac - Traži da se uradi analiza

Pevač Mile Kitić nedavno je otvoreno progovorio o navodnoj aferi sa majkom Mace Diskrecije, kao i o višegodišnjim spekulacijama da je upravo on biološki otac starlete. S druge strane, starleta zahteva DNK test.

12.08.2026

14:44

• aktuelno

# Vitamin b12

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Magazin

Džet set