Za žene je uobičajeno da im je hladnije, a za to je delimično "kriva" psihologija i veća osetljivost na uslove koji mogu da doprinesu hladnoći, kaže dr Holi Filips.
Ukoliko spavate sa otvorenim ustima tokom noći, onda imate veću opasnost da se vaši zubi pokvare. Stvar je prilično jasna, objašnjavaju stomatolozi...
30.11.2020
09:33
Međutim, ipak proverite da jedan od ovih razloga nije krivac za to što se stalno smrzavate.
Niska težina, tačnije kad vam je BMI (indeks telesne mase) 18.5 ili niži može da znači da vam je automatski hladnije. Razlog tome je da vam nedostaje odgovarajući nivo telesne masti kada ste mršavi koja bi vas "štitila" od hladne temperature.
Foto: Shutterstock
Takođe, ukoliko vam je stalno hladno to može da znači da imate problema sa radom štitne žlezde koja podseća na leptira i smeštena je u vratu.
- Ako vam je uvek hladno to znači da vas muči hipoterioza, što znači da vaša štitna žlezda ne luči dovoljno hormona - objašnjava dr Filips.
A bez ispravnog rada ove žlezde, usporava se metabolizam i sprečava normalna funkcija vašeg tela da proizvodi dovoljne količine odgovarajuće toplote. Drugi simptomi ove bolesti su proređivanje kose, suva koža i umor.
Nizak nivo gvožđa u krvi najčešći je razlog hroničnog osećaja hladnoće. Gvožđe je, naime ključni mineral koji pomaže crvenim krvnim zrncima da prenose kiseonik kroz telo, što zapravo znači da dovode toplotu i druge hranjive sastojke u svaku ćeliju vašeg organizma. Bez dovoljno gvožđa, crvena krvna zrnca ne mogu efikasno da rade svoj posao, a vama je hladno i drhtite.
Foto: Shuuterstock
Ako su vam stopala i ruke uvek ledeni, a ostatak tela prijatne temperature, imate problema sa cirkulacijom, što znači da zbog određenog problema krv ne dolazi do ekstremiteta. Kardiovaskularna oboljenja mogu da budu uzrok tome, jer ovo ukazuje na to da srce ne pumpa vašu krv delotvorno ili blokada arterija sprečava krv da dođe do vaših prstiju. Inače, na cirkulaciju loše utiče pušenje.
Nedostatak sna može da "opustoši" vaš nervni sistem i unazaditi funkcije u mozgu, koji utiču na telesnu temperaturu. Nije još potpuno jasno zbog čega se ovo događa, iako istraživanja sugerišu da se zbog nedovoljno sna smanjuje aktivnost u hipotalamusu, delu mozga odgovornom i za regulisanje telesne temperature.
Foto: Pixabay
Dijabetes koji se ne kontroliše može da uzrokuje stanje zvano perifera nefropatija, što utiče na nerve koji su zaduženi za osećaj dodira u vašim rukama i nogama.
Oseća se utrnulost i ponekad bolovi u rukama i nogama, a budući da su ti živci odgovorni i za slanje poruke vašem mozgu u vezi osećaja temperature, vaše ruke i noge mogu takođe da budu hladne.
Dijabetička nefropatija razvija se postepeno, pa možete da budete potpuno nesvesni njenog postojanja. Ali ako bolujete od dijabetesa ili imate simptome bolesti, prva tri su obično često mokrenje, osećaj umora i povećana žeđ, te posetite doktora.
Foto: Shutterstock
Zimogrožljivost može da izaove i nedostatak vitamina B12, koji može da se nđe u namirnicama životinjskog porekla, te ima veliku ulogu u smanjivanju osećaja hladnoće. Telu je potreban vitamin B12 kako bi proizvodio crvena krvna zrnca koja šire kiseonik u organizmu. Nedostatak ovog vitamina prouzrokuje anemiju, smanjen broj eritrocita, i na kraju hladnoću.
Spavanje sa OTVORENIM USTIMA? Nije dobra ideja, a zbog čega čitajte OVDE.
Pomaže kod VIRUSA i STRESA - ULJE OD ĐUMBIRA možete da napravite SAMI, a recept potražite OVDE.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
131. 03. 2025. u 22:48
231. 03. 2025. u 22:48
131. 03. 2025. u 21:20
231. 03. 2025. u 21:20
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ukoliko spavate sa otvorenim ustima tokom noći, onda imate veću opasnost da se vaši zubi pokvare. Stvar je prilično jasna, objašnjavaju stomatolozi...
30.11.2020
09:33
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da očekuje da će u naredna dva meseca imati susret sa američkim predsednikom Donaldom Trampom.
31.03.2025
19:19
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski možda je pokušao da ubije ruskog kolegu Vladimira Putina. Jedna od limuzina šefa Kremlja eksplodirala je u subotu u Moskvi pod sumnjivim okolnostima, a to se desilo samo tri dana nakon što je Zelenski izjavio da će Putin uskoro biti mrtav i da će to okončati rat u Ukrajini.
31.03.2025
20:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostujući na televiziji Pink osvrnuo se i na skup u Beogradu.
31.03.2025
20:45
Profesor Pravnog fakulteta Univerziteta u Beogradu Vladan Petrov izjavio je da je večeras na sednici Nastavno-naučnog veća na Pravnom fakultetu odlučeno da se ne glasa o inicijativi studenata koji sebe nazivaju tihom većinom.
31.03.2025
23:46
Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik stigao je u Rusiju, odnosno u Moskvu.
31.03.2025
22:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je večeras da će stopa privrednog rasta u Srbiji u prvom kvartalu, prema fleš procenama, biti tri odsto, a mogla je biti 3,6 ili 3,8, i istakao da su blokaderi direktno odgovorni za to što je rast srpske ekonomije manji od predviđenog.
31.03.2025
23:15
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković i član Predsedništva SNS reagovao je na današnji napad blokadera na tri beogradske redakcije.
31.03.2025
22:04
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić gostovao je u novoj emisiji "Bez garda" na Informer TV, koju vodi poznata voditeljka Ivana Vučićević.
31.03.2025
22:38
Dolazak Marka Brnovića na mesto ambasadora SAD u Beogradu dočekan je sa velikom euforijom u ovdašnjoj javnosti.
31.03.2025
14:01
Direktor časopisa Borba Andrija Jorgić komentarisao je u Info jutru blokadu Informera.
31.03.2025
09:11
Dan bliže smo događaju koji niko neće moći da ignoriše. Uzbuđenje raste, očekivanja su sve veća, a tajna će uskoro biti otkrivena.
30.03.2025
12:25
U danu kada se ispred redakcije Informera odvijala dramatična talačka kriza i blokada, naš medijski tim pokazao je nepokolebljivu profesionalnost i hrabrost, obezbeđujući ekskluzivne informacije u realnom vremenu.
30.03.2025
10:10
Srbija je nedavno osvojila srce jednog Čehа koji je, u poseti našoj zemlji, probao neka od najukusnijih srpskih specijaliteta i njima ostao potpuno oduševljen – barem ako je verovati njegovoj reakciji koja je preko noći postala viralna.
31.03.2025
18:57
Venčanje je jedan od najlepših dana u životu. Neki trenuci mogu da izazovu suze radosnice, dok ima i onih koji stvaraju tužna osećanja. Baš to se desilo jednoj mladi, a ona je svoju ispovest ispričala na društvenim mrežama.
31.03.2025
17:20
Na današnji dan, pre pet godina, u Srbiji je održana najkraća konferencija u istoriji Srbije na kojoj je saopšteno da se pogoršava situacija sa epidemijom koronavirusa.
31.03.2025
15:10
Direktorka Instituta za javno zdravlje Srbije "Batut" Verica Jovanović izjavila je da su zdravstvene ustanove u Srbiji obezbeđene svim vakcinama i ukazala je na značaj prevencije u vidu vakcinacije ali i redovnih pregleda mladih, starih, kao i žena i muškaraca.
31.03.2025
19:25
Policija u Beogradu danas je uhapsila B.B. (49), a potom mu je odredila zadržavanje do 48 sati, zato što je u nedelju uveče u pijanom stanju u kući u Zemunu, zadao više udaraca majci M.B. (78) po telu i glavi, a zatim kuhinjskim nožem ubadao je po ruci i udario u glavu.
31.03.2025
21:34
Jedan je filmski "kum", ali jedan je i "kum svih kumova" kako su zvali Boška Radonjića, rođenog Užičanina, preminuo je na današnji dan pre 14 godina.
31.03.2025
20:24
Danas oko 19 ćasova se dogodila teška saobraćajna nesreća između Padinske skele i Besnog foka.
31.03.2025
20:37
Crnogorska policija je na nogama i traga se za dvadesetpetogodišnjim Dejanom Đinovićem. koji se sumnjiči da je iz vatrenog oružja danas upucao Zorana Nikolova (44) u jednom kafiću u Zeti, a zatim pobegao sa lica mesta.
31.03.2025
18:48
Službenici Odeljenja bezbednosti Podgorica obavešteni su danas oko 15.20 časova od strane Hitne medicinske pomoći Golubovci da je u ugostiteljskom objektu u Zeti, ranjeno jedno lice.
31.03.2025
17:21
Navijači Crvene zvezde teško su podneli poraz od Spartaka, što su jasno izrazili na društvenoj mreži "X".
31.03.2025
22:10
Revanš utakmica četvrtfinala Evropskog kupa između rukometaša Partizana i AEK-a biće odigrana na neutralnom terenu, saopštila je danas Evropska rukometna federacija (EHF) na zvaničnom sajtu.
31.03.2025
19:31
Srpski navijači su jutros ostali bez karata za grupnu fazu Evrobasketa, i to pre nego što je prodaja zvanično počela.
31.03.2025
21:12
Sramne scene viđene su na meču Škendije i Brete tokom koje su albanski navijači skandirali pesme posvećene terorističkoj organizaciji OVK za vreme minuta ćutanja za stradale u požaru u Kočanima.
31.03.2025
23:40
Evropska federacija vodenih sportova (LEN) saopštila je danas da će novi format takmičenja biti na Evropskom prvenstvu za vaterpoliste, koje će biti održano od 10. do 25. januara naredne godine u Beogradskoj areni.
31.03.2025
23:35
Peking je predstavio novu bespilotnu letelicu pod nazivom Rainbov-9 koja koristi veštačku inteligenciju da poboljša svoju efikasnost.
31.03.2025
23:40
Francuski predsednik Emanuel Makron više ni ne pokušava da ublaži ton - poručuje da Rusija nema pravo da odlučuje hoće li „snage odvraćanja" biti raspoređene u Ukrajini, čime Evropu gura prema tački bez povratka.
31.03.2025
23:00
Već nekoliko sati pada jaka kiša koja izaziva odrone kamenja i nabujale potoke, kaže gradonačelnik ostrva Paros. Snažna oluja praćena gradom pogodila je Siros, Eviju i delove Peloponeza.
31.03.2025
22:43
Hađu Lahbib, evropski komesar za humanitarnu pomoć, spremnost i upravljanje krizama i civilnu zaštitu plastično je pokazala da Berisel građene EU tretira manje-više kao idiote!
31.03.2025
22:20
Trampu je svejedno koji regioni Ukrajine će, ili neće, postati deo Ruske Federacije. On ne sedi sa lupom nad mapom i ne čita ekonomske izveštaje svojih savetnika o tome šta će se desiti ako Kirovogradska oblast postane deo Ruske Federacije. Čak mu ni Odesa nije toliko važna.
31.03.2025
22:00
Serija "Adolescence" već postaje jedan od najpopularnijih naslova na Netfliksu, a gledaoci su primetili šokantan detalj koji otkriva ubistvo već u prvom minutu.
31.03.2025
17:00
Diznijev rimejk bajke "Snežane" pretvorio se u pravi debakl na blagajnama, a sve zbog sukoba između glavnih glumica Rejčel Zegler i Gal Gadot.
31.03.2025
16:03
Nakon više od tri nedelje štrajka, Beogradska filharmonija se vraća koncertnim aktivnostima, u petak 4. aprila na Kolarcu.
31.03.2025
15:29
Supermodel Vitoria Sereti (26) prvi put je javno progovorila o svojoj vezi s holivudskom superzvezdom Leonardom Dikaprijem (50) u ekskluzivnom intervjuu za francuski Vog.
31.03.2025
14:45
Odmah Karić podelio je fotografiju na kojoj se ljube Teodora Delić (23) i Radomir Taki Marinković (56), otac Maje Marinković.
31.03.2025
23:20
Olujne katastrofe pogodile su Sjedinjene Američke Države, a upravo odatle se oglasila pevačica Azra Husarkić.
31.03.2025
22:50
Dragica Radosavljević Cakana jednom prilikom je otkrila šta su joj sve lopovi odneli iz kuće u Sremčici.
31.03.2025
21:51
Mina Naumović požalila se pratiocima na Instagramu, a njena objava nije prošla nezapaženo.
31.03.2025
21:20
Vest da Tanja Savić ne razgovara sa rođenom sestrom pokrenula je lavinu komentara, a osim sa Biljom pevačica se sukobila i sa brojnim poznatim ličnostima.
31.03.2025
20:20
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar