07.12.2025
16:20
Shuterstock
Zdravlje
Sve češći stres, brz način života i nezdrave navike dovode do toga da se problemi sa krvnim sudovima pojavljuju kod sve mlađe populacije. Stručnjaci ističu pet simptoma koji se najčešće javljaju i mogu ukazivati na ozbiljno suženje ili blokadu arterija.
Ako se bol, grčevi ili osećaj težine javljaju pri naporu, a nestaju kada se odmorite, to može biti znak da krv ne cirkuliše normalno kroz noge. Ovaj simptom se često zanemaruje, iako može biti jedan od prvih signala periferne arterijske bolesti.
Osobe koje imaju začepljene arterije često opisuju osećaj kao da im "fali vazduha" čak i pri lakim aktivnostima. Umor koji se javlja bez jasnog razloga može ukazivati na to da srce ne dobija dovoljno krvi i kiseonika.
Foto: www.pexels.com
Kada su arterije sužene, krv teže dolazi do ekstremiteta. Ako su vam šake ili stopala stalno hladni, čak i u toplom okruženju, to može biti znak slabijeg protoka krvi i mogućeg začepljenja.
Nelagodnost, peckanje ili stezanje u grudima obično se javljaju kada su arterije koje snabdevaju srce delimično blokirane. Iako ovaj simptom ne mora uvek značiti srčani problem, zahteva hitnu pažnju kako bi se isključili ozbiljni rizici.
Foto: Shutterstock
Rane, posebno na nogama, koje zaceljuju mnogo duže nego inače, mogu biti tihi pokazatelj da krvni sudovi ne funkcionišu pravilno. Nedovoljan dotok krvi usporava regeneraciju tkiva i može ukazivati na značajno začepljenje.
Stručnjaci poručuju da je rano prepoznavanje ovih simptoma ključno. Pravovremena dijagnostika, promene životnih navika i konsultacija sa lekarom mogu sprečiti teže posledice i značajno poboljšati kvalitet života.
Konzumiranje hrane koja ima puno proteina može dovesti do nakupljanja holesterola i masti u našim arterijama, a stručnjaci otkrivaju koje su to namirnice.
19.03.2026
10:20
Poznati nutricionista dr Erik Berg otkrio je koja namirnica može pomoći u očuvanju zdravih i fleksibilnih arterija.
04.03.2025
09:40
Za čišćenje krvnih sudova ne morate posezati za skupim preparatima, prirodni sastojci iz vaše kuhinje takođe mogu da budu jednako efikasni.
27.10.2025
09:40
Ako imate povišen holesterol, možda mislite da treba da zaboravite na masti, ali tu na scenu stupa avokado, voće koje može da vam pomogne.
10.07.2025
15:00
115. 08. 2026. u 08:36
215. 08. 2026. u 08:36
114. 08. 2026. u 22:39
214. 08. 2026. u 22:39
Konzumiranje hrane koja ima puno proteina može dovesti do nakupljanja holesterola i masti u našim arterijama, a stručnjaci otkrivaju koje su to namirnice.
19.03.2026
10:20
Autobus u kojem se nalazio veći broj državljana Srbije sleteo je sa puta tokom noći u Bugarskoj i prevrnuo se na bok, na oko 150 kilometara od Sofije.
15.08.2026
09:26
Ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov poručio je da je predsednik Srbije Aleksandar Vučić iskusan i hrabar političar! Ruski šef diplomatije time je sahranio laži blokadera i njihovih medija da Kremlj više ne podržava srpskog šefa države.
15.08.2026
07:49
Postoji trenutak u odnosima dve države kada diplomatske fraze, protokolarni osmesi i isprazne priče o „najboljim mogućim odnosima“ više nisu dovoljni.
15.08.2026
10:02
Objava Ivana Atanaskovića na društvenoj mreži Iks, u kojoj je, govoreći o ženama koje su posle Drugog svetskog rata optuživane za saradnju sa okupatorima, podsetio na praksu javnog šišanja glava, izazvala je talas oštrih reakcija i novi sukob unutar opozicionog i blokaderskog kruga.
15.08.2026
08:43
Dok se građanima predstavljaju kao "borci" za promene i "bolju Srbiju", u stvarnosti rade stvari zbog kojih bi se normalan čovek postideo.
15.08.2026
10:05
Šef poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov razobličio je blokadere i njihovog ''papu'' Vladana Đokića!
15.08.2026
10:42
Godina je prošla, ali prizori sa blokaderskih skupova kao da se ponavljaju.
15.08.2026
09:18
Na teritoriji Srbije trenutno je aktivno 25 požara na otvorenom, na četiri lokacije, saopštili su iz Vlade Srbije.
15.08.2026
09:04
U suvoborskom selu Družetići, nadomak Gorskog aerodroma, od jutros gori šumski požar.
15.08.2026
09:42
Cerjansku pećinu kod Niša moguće je obići samo uz profesionalne speleo vodiče, a sezona poseta traje do 1. novembra.
15.08.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se u ponedeljak, 17. avgusta, kada će iznositi 117,3510 dinara.
15.08.2026
07:00
U Srbiji se danas očekuje sunčano i toplo vreme. Temperature od 11 do 34 stepena.
15.08.2026
06:45
Muškarac koji je tokom noći teško povređen nožem na Novom Beogradu je Vuk Vučinić, navijač koji je ranije bio hapšen pod sumnjom da je pripadnik kriminalne grupe Veljka Belivuka i Marka Miljkovića.
15.08.2026
09:35
Alen Kostić Kubi, vođa Partizanove navijačke grupe "Zabranjeni", ubijen je u Železniku pre deset godina kada ga je, nakon dugotrajnog sukoba oko narkotika i reketiranja, izrešetao poznanik Nikola Elezović, inače vođa suparničke frakcije "Alkatraz".
15.08.2026
09:20
Muškarac (35) koji je tokom noći teško povređen nožem na Novom Beogradu zatečen je u garaži u Ulici dr Ivana Ribara, ali najnoviji detalji iz istrage ukazuju na to da se sam napad nije odigrao na toj lokaciji.
15.08.2026
08:26
Nesvakidašnji napad odigrao se u beogradskom naselju Zvezdara, kada je državljanin Azerbejdžana polno uznemiravao A. J. (30). Detalji iz policijske istrage rasvetljavaju neverovatnu bezobzirnost napadača, ali i prisebnost i hrabrost napadnute Beograđanke, koja je uspešno pružila otpor i izbegla najgori scenario.
15.08.2026
08:07
Krvavi obračun odigrao se tokom noći na Novom Beogradu, u Ulici dr Ivana Ribara, gde je muškarac (35) zadobio teške povrede nakon što ga je nepoznati napadač izbo nožem
15.08.2026
07:27
14.08.2026
07:33 >> 23:24
Državna naftna kompanija Ujedinjenih Arapskih Emirata (UAE), ADNOC, saopštila je danas da je jedan od njenih brodova napadnut tokom prolaska kroz Ormuski moreuz, prenela je emiratska državna novinska agencija WAM.
15.08.2026
10:42
Najmanje sedmoro ljudi je poginulo, a troje je povređeno u jutrošnjem izraelskom vazdušnom napadu na obode grada Ansara u distriktu Nabatije, na jugu Libana, prenosi libanska državna Nacionalna novinska agencija (NNA).
15.08.2026
10:12
Predsednik Rusije Vladimir Putin uputio je danas čestitku predsedniku Severne Koreje Kim Džong Unu povodom godišnjice oslobođenja te zemlje od japanske okupacije, u kojoj je istakao da su odnosi Moskve i Pjongjanga dostigli neviđeni nivo sveobuhvatnog strateškog partnerstva.
15.08.2026
09:37
Snažan zemljotres jačine 7,7 stepeni Rihterove skale pogodio je rano jutros obalu indonežanskog ostrva Flores, usmrtivši najmanje pet osoba, dok je više objekata oštećeno ili srušeno. Procene su da bi mrtvih moglo biti mnogo više.
15.08.2026
09:03
Pevača Aleksandra Acu Ilića mnogo iritiraju nabildovane i tetovirane kolege, jer smatra da takav imidž nikako ne ide uz emotivne stihove koje pevaju.
15.08.2026
09:24
Nekadašnji proslavljeni košarkaš Nikola Peković i njegova supruga, doktorka radiologije Violeta Peković zvanično su se razveli.
15.08.2026
08:54
Dok se njegova verenica Jovana Jeremić u bolnici oporavlja od operacije grudi, bokser Miloš Stojanović Tigar se oglasio snažnom porukom.
15.08.2026
08:14
Bivši rijaliti učesnik Asmin Durdžić ne planira da se pomiri sa roditeljima, jer kako kaže, preko nekih reči i postupaka ne može da pređe.
15.08.2026
07:39
Katarina Lazić već neko vreme vodi računa o svojoj ishrani, a nedavno je u intervjuu otvoreno govorila o tome kako je uspela da ima savršene obline.
15.08.2026
06:31
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.