Stavite čen belog luka ispod jastuka pre spavanja i šokiraće vas rezultat: Sve više ljudi radi ovo

Naše bake su uvek tvrdile da je priroda najbolji lek, a među najcenjenijim darovima upravo je beli luk.

Ovo povrće se koristi vekovima u narodnoj medicini zbog snažnog antibakterijskog i antivirusnog delovanja, a savremena istraživanja danas potvrđuju mnoge od tih tvrdnji.

Beli luk sadrži veliki broj korisnih sastojaka vitamine, minerale i aktivne spojeve poput alicina zbog čega povoljno utiče na krvotok, jača imunitet, smanjuje rizik od infekcija i deluje kao snažan antioksidans.

Foto: Shuterstock

Kako ga koristiti?

Zanimljiva je i stara metoda stavljanja celog čena belog luka ispod jastuka. Prema iskustvima mnogih, ovaj jednostavan trik može smiriti telo, pomoći boljem snu i doneti osećaj opuštenosti. Svake večeri treba staviti svež čen.

Kada je reč o konzumiranju, najkorisniji je sirov, ali tada ima i najjači miris. Da biste izbegli neprijatan zadah, preporučuje se da se mali, neoštećeni čenovi samo ogule, ali ne seckaju, i popiju celi uz čašu vode kao tablete. Na taj način nema mirisa, a organizam dobija sve dobrobiti.

Beli luk može pomoći i kod brojnih svakodnevnih tegoba: ublažava bolove u mišićima, pomaže kod prehlada, deluje na bradavice, pa čak i olakšava upalu uha ako se svež čen kratko drži u uhu.

Redovna upotreba belog luka povezuje se i sa manjim rizikom od pojedinih vrsta raka, što ga čini jednim od najkorisnijih prirodnih saveznika za zdravlje.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.