• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

29.12.2025

09:00

Pazite kako pijete tokom praznika: Evo koliko čašica otkriva da ste alkoholičar

Shutterstock

Zdravlje

Pazite kako pijete tokom praznika: Evo koliko čašica otkriva da ste alkoholičar

Podeli vest

Tokom prazničnih dana, mnogi se opuštaju uz alkohol, ali granica između običnog pijenja i problematične konzumacije je niža nego što mislite.

Stručnjaci objašnjava da je rizik da se zovete teškim alkoholičarom mnogo manji nego što većina ljudi smatra. Žene koje popiju 8 ili više pića nedeljno, a muškarci 15 i više, već ulaze u zonu visokog rizika.

Ova granica se lako dostiže, jer čak i dve čaše vina nekoliko puta nedeljno mogu dovesti do toga da pređete prag. Problem je u tome što alkohol često postaje normalan deo društvenog života ili način za opuštanje, pa mnogi nisu ni svesni posledica.

Foto: Pexels

 

Telo daje suptilne signale kada je konzumacija prešla u opasnu zonu, javljaju se problemi sa snom, anksioznost, promene na koži i mentalna magla mogu biti prvi znakovi da je unos alkohola postao previše čest ili prekomeran.

Smanjenje količine alkohola ne znači odricanje od uživanja, već je prilika da se osećate zdravije i energičnije, birajući alternative poput biljnog čaja ili šetnje.

BONUS VIDEO 


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Bocan-Harčenko objavio važnu informaciju o NIS
Politika

Bocan-Harčenko objavio važnu informaciju o NIS

Kompanija "Gaspromnjeft" i rusko-srpska Naftna industrija Srbije (NIS), zajedno sa srpskom vladom, nastavljaju da snabdevaju zemlju gorivom i nakon stupanja na snagu američkih sankcija protiv NIS-a 9. oktobra, izjavio je ambasador Rusije u Srbiji Aleksandar Bocan-Harčenko.

29.12.2025

09:14

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sa osmehom na licu joj rekao "Dobar dan", pa joj krvnički zario nož: Detalj sa snimka napada na baku budi jezu (FOTO/VIDEO)
Hronika

Sa osmehom na licu joj rekao "Dobar dan", pa joj krvnički zario nož: Detalj sa snimka napada na baku budi jezu (FOTO/VIDEO)

Snimak sa nadzorne kamere koji se poslednja dva dana deli po mrežama, među stanarima zgrade u Bulevaru Arsenija Čarnojevića izazvao je potpuni šok i strah, iz razloga što se na njemu vidi trenutak kada napadač, Tihomir Krstić (44), uz osmeh na licu i glumeći ljubaznost, ulazi u zgradu odmah iza starije žene i njenog unuka, a zatim joj nekoliko sekundi kasnije zabija nož u telo.

29.12.2025

07:00

Planeta

Zabava

Umro Miodrag Mijo Raičević
Kultura

Umro Miodrag Mijo Raičević

Juče je u Beogradu u 71. godini preminuo književnik Miodrag Mijo Raičević, u književnosti poznat i pod pseudonimom T. H. Raič.

29.12.2025

09:06

JOŠ Zabava VESTI

Džet set