Pazite kako pijete tokom praznika: Evo koliko čašica otkriva da ste alkoholičar

Tokom prazničnih dana, mnogi se opuštaju uz alkohol, ali granica između običnog pijenja i problematične konzumacije je niža nego što mislite.

Stručnjaci objašnjava da je rizik da se zovete teškim alkoholičarom mnogo manji nego što većina ljudi smatra. Žene koje popiju 8 ili više pića nedeljno, a muškarci 15 i više, već ulaze u zonu visokog rizika.

Ova granica se lako dostiže, jer čak i dve čaše vina nekoliko puta nedeljno mogu dovesti do toga da pređete prag. Problem je u tome što alkohol često postaje normalan deo društvenog života ili način za opuštanje, pa mnogi nisu ni svesni posledica.

Foto: Pexels

Zdravlje

Trikovi zbog kojih mamurluk nestaje za tren: Kad glava "puca" dan posle

"Nikada više neću da pijem" kažete sebi svaki put nakon noći provedene u raskalašnom druženju sa čašicom.

27.12.2025

10:20

Recepti

Kuvana rakija koja greje dušu i telo: Recept kakav dosad niste probali

U hladnim zimskim večerima nema ničeg lepšeg od šolje tople, aromatične rakije. Ovaj recept za kuvanu rakiju kombinuje blagu ljutinu bibera sa toplinom karanfilića, stvarajući savršenu ravnotežu ukusa i arome.

26.12.2025

11:40

Telo daje suptilne signale kada je konzumacija prešla u opasnu zonu, javljaju se problemi sa snom, anksioznost, promene na koži i mentalna magla mogu biti prvi znakovi da je unos alkohola postao previše čest ili prekomeran.

Smanjenje količine alkohola ne znači odricanje od uživanja, već je prilika da se osećate zdravije i energičnije, birajući alternative poput biljnog čaja ili šetnje.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.