• aktuelno
Američki državni sekretar Marko Rubio smislio pakleni plan: Međunarodnom krivičnom sudu se ne piše dobro Necenzurisani snimci mame i tate! Veljko i Bogdana bez kočnica – Intimni momenti sa žurke postali javni! Ošišana na muško, bez oblina kao neki dečkić! Danas je miljenica Srba i mami na greh - Znate li ko je? Partizan saznao raspored mečeva u Evropi, start iz Beograda Pukla najčuvanija tajna Zapada: Džefri Saks ogolio sramnu politiku Brisela i poručio - Bravo za Srbiju! (FOTO) Rusija razara Kijev, kamen na kamenu ne ostaje: Stižu jezivi prizori, oglasilo se ministartstvo odbrane (VIDEO) Šta će biti sa gasom za Srbiju? Tramp podržao zakon kojim se uvode takse od 500 odsto za sve zemlje koje kupuju ruske energente! Prelazni rok, uživo! Ukrajinac kvari Zvezdi posao, talentovani fudbaler ide u Atalantu Uvija se, namiguje pa onda i ljubi! Seksi snimak Sandre Afrike gledate na sopstvenu odgovornost Šok u programu N1! Sofija Todorović zaprepastila izjavama - blokaderka nastavlja sa prljavom kampanjom protiv Srbije (VIDEO)
Američki državni sekretar Marko Rubio smislio pakleni plan: Međunarodnom krivičnom sudu se ne piše dobro Necenzurisani snimci mame i tate! Veljko i Bogdana bez kočnica – Intimni momenti sa žurke postali javni! Ošišana na muško, bez oblina kao neki dečkić! Danas je miljenica Srba i mami na greh - Znate li ko je? Partizan saznao raspored mečeva u Evropi, start iz Beograda Pukla najčuvanija tajna Zapada: Džefri Saks ogolio sramnu politiku Brisela i poručio - Bravo za Srbiju! (FOTO) Rusija razara Kijev, kamen na kamenu ne ostaje: Stižu jezivi prizori, oglasilo se ministartstvo odbrane (VIDEO) Šta će biti sa gasom za Srbiju? Tramp podržao zakon kojim se uvode takse od 500 odsto za sve zemlje koje kupuju ruske energente! Prelazni rok, uživo! Ukrajinac kvari Zvezdi posao, talentovani fudbaler ide u Atalantu Uvija se, namiguje pa onda i ljubi! Seksi snimak Sandre Afrike gledate na sopstvenu odgovornost Šok u programu N1! Sofija Todorović zaprepastila izjavama - blokaderka nastavlja sa prljavom kampanjom protiv Srbije (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

13.01.2026

08:00

Infarkt se najčešće dešava zimi: Ove simptome ne smete da ignorišete

Shutterstock

Zdravlje

Infarkt se najčešće dešava zimi: Ove simptome ne smete da ignorišete

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Zima donosi prelepe pahulje, praznične trenutke i miris toplih napitaka, ali takođe nosi i skrivenu opasnost po srce.

Medicinske studije širom sveta pokazuju da je broj srčanih udara u hladnim mesecima značajno veći nego u toplijim periodima. Razlozi su brojni, ali simptomi su oni koje ne smete ignorisati.

Zašto zima povećava rizik od infarkta?

Foto: Shutterstock

Ilustracija

Zima utiče na naše telo na više načina. Kada se izložimo niskim temperaturama, krvni sudovi se stežu, krvni pritisak raste, a srce mora da radi jače da bi pumpalo krv kroz telo.

Ovo povećava opterećenje srca, posebno kod ljudi koji već imaju povišen krvni pritisak, dijabetes ili povišen holesterol.

Osim toga, zima donosi i promene u životnom stilu: manje kretanja zbog hladnoće, teža hrana i praznični višak kalorija. Kombinacija hladnog vremena i lošijih životnih navika čini da je srce pod većim stresom, a infarkti postaju češći.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

Foto: Shutterstock

Simptomi infarkta/ Ilustracija

Prepoznavanje simptoma može spasiti život. Neki od najčešćih znakova srčanog udara uključuju:

  • Bol u grudima - osećaj pritiska, težine ili pečenja koji traje više od nekoliko minuta.
  • Bol u ruci, vratu ili leđima - često se javlja zajedno sa bolom u grudima.
  • Kratak dah - osećaj nedostatka vazduha čak i u mirovanju.
  • Znojenje i mučnina - hladan znoj i mučnina mogu biti znak da srce ne dobija dovoljno krvi.
  • Umor ili vrtoglavica - neobjašnjivi umor ili nagle vrtoglavice mogu prethoditi infarktu.

Važno je znati da simptomi nisu uvek dramatični. Kod žena, starijih osoba i dijabetičara srčani udar može početi blažim znakovima: zamor, mučnina ili probadanje u grudima koje se ne povezuje odmah sa srcem.

Kako smanjiti rizik tokom zime

Foto: Shutterstock

Ilustracija

Postoji nekoliko jednostavnih, ali efikasnih koraka koji mogu pomoći da srce ostane zdravo:

  1. Pratite krvni pritisak i holesterol - redovni pregledi mogu sprečiti komplikacije.
  2. Ostanite aktivni - čak i lagana šetnja ili vežbanje u zatvorenom mogu poboljšati cirkulaciju.
  3. Izbegavajte preterano hladne uslove - oblačite se slojevito i pokrivajte ruke i noge.
  4. Vodite računa o ishrani - manje masne i teške hrane, više povrća, voća i ribe.
  5. Redovno uzimajte lekove - ako vam je doktor propisao lekove za srce, visok pritisak ili holesterol, ne preskačite doze.

Kada pozvati hitnu pomoć

Ako primetite kombinaciju simptoma poput jakog bola u grudima, kratkog daha, znojenja i mučnine, ne čekajte, odmah pozovite Hitnu pomoć. Brza reakcija može spasiti život i smanjiti oštećenje srca.

BONUS VIDEO:

 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje zima infarkt simptomi

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set