17.01.2026
13:00
Shutterstock
Zdravlje
Statistike američkog centra za kontrolu bolesti i preventivnu negu pokazuju da se tokom godine odrasla osoba prehladi dva do tri puta, a dr Holi Filips objavila je i sažete preporuke za odbranu od virusa.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Prema rečima nutricionista i lekara, redovan doručak je ključan za pravilno funkcionisanje organizma i duži životni vek, a pravo vreme za njega je sat do dva nakon buđenja.
16.01.2026
14:20
Iste one kulture bakterija koje pomažu pri problemima s varenjem mogu da vas odbrane i od prehlade, kaže dr Filips, njujorški internista.
Studije su potvrdile da oni koji unose probiotike putem tableta ili fermentisane hrane poput jogurta i kefira imaju za 12 odsto manje problema sa infekcijama disajnih puteva.
Postoji nasledni poremećaj koji dugo može ostati neprimećen, a istovremeno predstavlja tihi uzrok iznenadnih smrti kod naizgled zdravih mladih ljudi, hipertrofična kardiomiopatija (HCM).
16.01.2026
17:00
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Koliko god možete, sklanjajte se iz dometa osoba koje kijaju.
- Bacili koje nose čestice izbačene pri kijanju mogu da prelete i sedam metara. Ako osoba blizu vas počne da kašlje ili kija, sklonite se ili pređite na drugo mesto - kaže dr Filips.
Foto: Shutterstock
Osobe koje spavaju kraće od sedam sati skoro tri puta su podložnije prehladama nego one koje spavaju makar osam sati.
Cink je mineral veoma važan za ćelije imunog sistema, a analize na osnovu 18 eksperimenata pokazuju da unošenje cinka u roku od 24 sata nakon što osetite prve simptome skraćuje dužinu bolovanja.
Pored toga što smanjuje trajanje prehlade, cink povećava libido, pomaže pri zarastanju rana i sprečava upale.
Foto: Shuterstock
So pomaže u ubijanju bakterija, a oblaganje unutrašnjosti grla slanim rastvorom (pola kašičice morske soli u čaši tople vode) smanjiće upalu i rastvoriti sluz, što pomaže pri izbacivanju bacila.
- Para otvara zapušene nazalne kanale, a slana tečnost smiruje upale grla - tvrdi doktorka Holi Filips.
Slanoća nadoknađuje elektrolite, koji usporavaju bela krvna zrnca. A kada se kreću sporije, više vremena provode u delovima tela kojima su potrebni da se izbore s infekcijom.
Foto: Shutterstock
- Izbegavanje dodirivanja lica prilično smanjuje šanse da se razbolite - kaže Margarita Rohar, doktor i internista u njujorškom medicinskom centru "Langon".
To je mnogo lakše reći nego učiniti. Prosečna osoba rukom dodirne usta ili nos više od tri puta tokom jednog sata.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
111. 02. 2026. u 20:13
211. 02. 2026. u 20:13
111. 02. 2026. u 20:00
211. 02. 2026. u 20:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, imunitet i energiju, ali stručnjaci upozoravaju da veliki broj ljudi u Srbiji ima manjak ovog vitamina, a da toga nije ni svestan.
17.01.2026
10:20
Manja Grčić je nova direktorka Radio-televizije Srbije (RTS)!
11.02.2026
14:45 >> 16:33
Američka avijacija oborila je dronove povezane sa meksičkim narko-kartelima nakon što su upali u vazdušni prostor Sjedinjenih Američkih Država, zbog čega je vazdušni prostor iznad grada El Paso u Teksasu hitno zatvoren, saopštila je Bela kuća.
11.02.2026
15:37
Igor Novaković, predsednik Skupštine grada Niša i član Socijalističke partije Srbije (SPS), otkrio je malo poznate detalje iz karijere advokata Zdenka Tomanovića, jednog od glavnih ideologa blokadera i uzdanika takozvanih studenata na njihovoj listi za izbore.
11.02.2026
22:35
Neviđeni skandal kakav se u Srbiji dugo ne pamti "eksplodirao je" nakon što je obelodanjeno da su zaposleni na Institutu za uporedno pravo sa sedištem u srcu Beograda organizovali bahanalije u prostorijama te institucije, a potom je u vezi sa tim usledilo i šok-otkriće - jedan od najpoznatijih blokadera zaposlen je upravo ovde.
11.02.2026
20:26
Sestrić javne tužiteljke Bojane Savović, bliske ekipi Zagorke Dolovac, jedan je od privedenih lica koja se dovode u vezu sa serijom bombaških napada na kafiće i automobile na teritoriji beogradske opštine Vračar.
11.02.2026
18:09
Predsednica privremenih prištinskih institucija Vjosa Osmani dala je mandat predsedniku Pokreta Samoopredeljenje Aljbinu Kurtiju za formiranje nove vlade privremenih institucija.
11.02.2026
23:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je povodom večerašnjeg spektakla "Srećna kineska Nova godina - proslava kineske Nove godine uz melodije Pekinške opere" da se čelično prijateljstvo Srbije i Kine temelji i na iskrenim i toplim osećanjima između dva naroda koja se izražavaju i kroz dodir dveju kultura.
11.02.2026
22:16
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu, Exatlonu, u večerašnjoj borbi pobedu je odneo Plavi tim rezultatom
11.02.2026
22:46
Nije joj išlo u prethodnom periodu, ali Nevena Petrović se konačno domogla dodatnog života u Exatlonu.
11.02.2026
21:40
Crveni su se odlučili na nikad radikalniji potez u Exatlonu samo sa jednim ciljem - da svom timu donesu pobedu!
11.02.2026
21:09
Influenser Jovan Radulović Jodžir obratio se dirljivim rečima Radojici Laziću, novom kapitenu Crvenog tima u Exatlonu.
11.02.2026
17:01
Prema rečima voditelja Exatlona Vuka Vukašinovića Tijanu Jović je nešto ujelo i zbog toga su joj otekle noge.
11.02.2026
15:00
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Pod uticajem ciklonske aktivnosti sa Mediterana i izraženih južnih strujanja, Srbiju do subote očekuje veoma toplo vreme za ovo doba godine, sa temperaturama do 18 stepeni.
11.02.2026
17:43
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su isključenje vode u Beogradu za 12. i 13. februar. Reč je o dve beogradske opštine: Zemun i Rakovica.
11.02.2026
22:00
Institut za svemirsku medicinu i fiziologiju (Medes) u Tuluzu traži 10 zdravih muškaraca za studiju koja simulira bestežinsko stanje u svemiru, a od volontera će se tražiti da 10 dana leže, i to za 5.000 evra.
11.02.2026
21:00
Sa tržišta se povlači koncentrat od paradajza "Namli Domates Salcasi", serije L011, zbog utvrđenog prisustva komadića stakla u proizvodu, saopštio je proizvođač.
11.02.2026
20:00
Završena je još jedna uzbudljiva epizoda "Političkog kviza", a svakim danom sve smo bliže velikom finalu!
11.02.2026
18:56
Kruševac je zanemeo nakon svirepog zločina u kom je jedna žena, Biljana B. (59), ubijena, a njen sin Janko B. (32) uhapšen zbog sumnje da je počinio ubistvo.
11.02.2026
22:11
Prava drama odigrala se danas u Novom Pazaru kada je muškarac B. Dž. uhapšen nakon što je na ulici, u blizini jedne škole, pred policajcem verbalno pretio ženi da će je ubiti.
11.02.2026
20:45
U Krušvcu se danas dogodio strašan zločin u kojem je sin nožem ubio majku.
11.02.2026
17:45
Kriminalna grupa poznata kao „vračarski klan“ nije nastala u luksuznim vilama i skupim automobilima, već u Crvenom parkiću na Vračaru, gde se početkom 2000-ih okupljala grupa mladića koja je od sitnog kriminala krenula ka najtežim zločinima.
11.02.2026
20:00
Večeras u 19:30, došlo je do pucnjave u jednoj od ulica u južnom delu Kosovske Mitrovice, u kojoj je jedna osoba povređena.
11.02.2026
22:16
Američki predsednik Donald Tamp saopštio je da je danas tokom sastanka sa premijerom Izraela Benjaminom Netanjahuom u Vašingtonu insistirao da Sjedinjene Američke Države nastave pregovore sa Iranom kako bi se videlo da li je moguće postići sporazum.
11.02.2026
23:10
Domeni velikih digitalnih platformi uklonjeni su iz evidencije ruskog Nacionalnog sistema domenskih imena (NDNS). Među njima su YouTube, WhatsApp, Facebook i Instagram. Korisnicima u Rusiji biće onemogućen pristup ovim servisima putem standardne internet infrastrukture.
11.02.2026
22:10
Američka naftna blokada gura Kubu u duboku energetsku krizu. Zbog nestašice goriva, vlasti su primorane na strogo racionisanje i višesatna isključenja struje, što ozbiljno remeti svakodnevni život u komunističkoj državi sa oko 11 miliona stanovnika.
11.02.2026
21:10
Odnos između predsednika Rusije Vladimira Putina i predsednika SAD Donalda Trampa je odličan, ocenio je danas ruski ministar inostranih poslova Sergej Lavrov.
11.02.2026
20:40
Glumac Džejms Van Der Bik preminuo je u 48. godini nakon dvogodišnje javne borbe sa kolorektalnim rakom.
11.02.2026
21:27
Meksička telenovela "Bezdušna" (La Desalmada), koja je oborila rekorde gledanosti širom Latinske Amerike, konačno stiže pred domaću publiku na televiziju K1.
11.02.2026
16:01
Međunarodni filmski festival FEST, 53. po redu, održaće se od 2. do 11. oktobra 2026. godine, odlučeno je na sednici Odbora FEST-a.
11.02.2026
15:10
Glumica Eva Ras našla se na meti uvreda na Fejsbuku, gde je jedna korisnica napisala da je zbog nje sramota biti jevrejka.
11.02.2026
14:59
Turski glumac Kanbolat Gorkem Arslan, poznat po ulogama u popularnim serijama "Pojraz Karajel", "Diriliš: Ertugrul" i "Ulan Istanbul", preminuo je u 45. godini.
11.02.2026
14:30
Starleta Iva Grgurić već neko vreme uživa u vezi sa Markom Nikolićem, a sada je prvi put bez zadrške pokazala partnera na društvenim mrežama.
11.02.2026
23:20
Voditeljka Bojana Lazić otkrila je kako se umešala u prvu vezu svog sina, a da se devojčica u koju je bio zaljubljen na kraju ispisala iz škole.
11.02.2026
22:39
Pevač Dejan Ćirković Ćira nikada iskrenije nije govorio o prijateljstvu sa pokojnim Sašom Popovićem, otkrivši da su na snimanju filma u njegovu čast plakali više nego na sahrani.
11.02.2026
21:58
Pevačica Sandra Rešić ispričala je kako je Mina Kostić ukrala 500 evra bendu, a ne direktno njoj i otkrila kako su pevačicinu adresu tražili kako bi vratili novac.
11.02.2026
21:17
Ćerka pevača Harisa Džinovića Đina Džinović vodi računa o svom izgledu, a sada je sa pratiocima podelila kako izgleda jedan njen intenzivan trening.
11.02.2026
20:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar