Piće koje Srbi obožavaju je opasno po život? Mislili smo da je zdravo, a u stvari smo u zabludi

Lekari upozoravaju na fenomen poznat kao hiponatremija ("beer potomania"), stanje koje se može završiti ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama usled konzumiranja piva.

U letnjim mesecima, ali i tokom dugih noćnih izlazaka, nije retkost da se alkohol, posebno pivo, konzumira satima bez adekvatnog obroka.

Iako mnogi veruju da je pivo "slabo piće" i bezazleno ako se ne pretera, lekari upozoravaju da upravo takav način konzumacije može dovesti do hiponatremije, odnosno opasnog manjka natrijuma u krvi, objašnjava jedna studija.

Šta je hiponatremija?

Foto: Shutterstock

Hiponatremija nastaje kada se koncentracija natrijuma u krvi previše snizi. Natrijum je ključan elektrolit koji reguliše ravnotežu tečnosti u organizmu i omogućava normalno funkcionisanje mišića, nerava i mozga.

Problem nastaje kada osoba unosi velike količine tečnosti bez soli i proteina, a pivo je upravo takva tečnost - sadrži mnogo vode, vrlo malo natrijuma i gotovo nikakve hranljive materije.

Zašto su bubrezi "blokirani"?

Foto: Shuterstock

Bubrezi mogu da izbace višak vode iz organizma samo ako imaju dovoljno rastvorenih supstanci, prvenstveno soli i proteina. Kada osoba satima pije pivo bez jela ("ne mezi"), u organizam ulazi ogromna količina vode, ali bez natrijuma.

U tom slučaju, bubrezi gube sposobnost da izluče višak tečnosti, voda se zadržava u telu i dolazi do razblaživanja krvi - što direktno vodi u hiponatremiju.

Ovaj sindrom je u medicini poznat kao "pivska potomanija".

Simptomi koji ne smeju da se ignorišu

Foto: Shutterstock

U početku simptomi mogu delovati bezazleno - glavobolja, mučnina i povraćanje, umor i konfuzija. Međutim, u težim slučajevima mogu se javiti: grčevi, gubitak svesti, epileptični napadi, oticanje mozga i smrt.

Posebno je opasno što se simptomi često pripisuju običnom pijanstvu, pa se pomoć traži prekasno.

Ko je u najvećem riziku?

Najugroženiji su:

✔️osobe koje dugo piju pivo bez hrane,

✔️hronični alkoholičari,

✔️osobe sa slabom ishranom,

✔️stariji ljudi,

✔️osobe koje rade na visokim temperaturama i unose mnogo tečnosti.

Kako se zaštititi?

Foto: Shuterstock

Lekari savetuju nekoliko jednostavnih, ali ključnih pravila:

✔️Nikada ne piti alkohol na prazan stomak.

✔️Uz pivo obavezno unositi hranu bogatu solju i proteinima.

✔️Izbegavati dugotrajno ispijanje velikih količina piva.

✔️Kod pojave konfuzije, jakih glavobolja ili grčeva - odmah potražiti lekarsku pomoć.

Pivo možda deluje bezazleno, ali kada se pije u velikim količinama bez hrane, može postati ozbiljna pretnja po zdravlje. Hiponatremija nije mit niti preterivanje, to je medicinski dokumentovano stanje koje se, uz malo nepažnje, može završiti kobno.

BONUS VIDEO: